具體描述
本書從日常生活中盡人皆知、司空見慣但往往不明就裏的種種現象和細節入手，以國醫聖典之最《黃帝內經》的理論為基礎，詳細解說男人女人的生命節律；一年二十四節氣、一天十二個時辰的自然與人體規律以及養生要訣；如何對待自古以來就睏繞著人們的“人生四惑”酒色財氣；“三高癥”、情誌病、憂鬱癥、亞健康等當下常見病癥的中醫對治法，等等。
著者簡介
麯黎敏，北京中醫藥大學副教授、碩士研究生導師，北京天人醫易中醫藥研究院院長、清華大學特邀顧問。
多年來一直緻力於中華醫道和中國傳統文化的傳播與推廣。主要著作有《中醫與傳統文化》、《黃帝內經?養生智慧》、《中華養生智慧》、《易學氣功養生》等。
圖書目錄
· · · · · · (收起)
讀後感
喜欢其中关于果蔬汁的介绍，个人认为是药三分毒，还是平常所吃的水果蔬菜更好些，更有营养，副作用也更小，味道也不错。做果蔬汁需要好的榨汁机，我用的榨汁机也给大家推荐下，防止大家买到不好的http://item.taobao.com/item.htm?id=36092224259
評分曲黎敏无疑是骗子。 我先声明一下。我不反对中医，中医是经验总结，有他的道理，能治病，但我觉得除非没得治了，不然还是尽量不要用中医。 现在我来说说曲黎敏。国外有一种人叫神棍，专门研究什么星相，命理，塔罗牌之类的，类似于巫婆。这些玄学的东西，其奥妙有三点 1. 没...
評分感觉不错，感觉曲黎敏很有内涵，让我们这些浮躁年代的浮躁的人明白什么叫中国文化。 不错，强烈推荐。
評分我很认真的读完了这本书。书写的不错，收获很大！为什么突然想起来读这本书，原因是我生病了，其他的事情都放下了，于是拿起了这本书…… 前段时间着凉感冒发烧，头晕浑身乏力，那种感觉特别的难受。而最近刚好又是甲流疫情爆发的阶段，就在我感冒的那几天北京甲流确诊病例一...
評分曲黎敏无疑是骗子。 我先声明一下。我不反对中医，中医是经验总结，有他的道理，能治病，但我觉得除非没得治了，不然还是尽量不要用中医。 现在我来说说曲黎敏。国外有一种人叫神棍，专门研究什么星相，命理，塔罗牌之类的，类似于巫婆。这些玄学的东西，其奥妙有三点 1. 没...
用戶評價
有機械者必有機事，有機事者必有機心。
评分很好的一本入門級的中醫和皇帝內經的白話介紹
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评分很好的一本入門級的中醫和皇帝內經的白話介紹
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