图书标签: 记忆 脑科学 科普 记忆的常识 心理学 学习 自我提升 方法论
发表于2024-11-25
记忆的常识 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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我们如何记忆,又因何遗忘?
日本脑研究领衔专家阐明记忆的构造与锻炼法!
全面辨析十余种激活大脑、有效记忆的方法
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◎ 编辑推荐
★ 日本脑研究第一人为普通读者写的记忆科学扫盲读物;
★ 综合“脑科学家基础研究”与“神经科医生临床经验”揭示的“记忆”惊人新常识;
★ 22个普通人最关注的记忆问题的权威解读,帮助我们更好地使用记忆参与学习与工作;
★ 全面彻底分析、比较了十余种激活大脑、有效记忆的方法,讨论了诸如饮食、睡眠、运动对记忆的显著影响;
★ 介绍了与记忆相关的脑科学研究现状,包括作者自己多年钻研的以记忆为基础的测谎器“脑指纹”与“面孔记忆”的研究成果;
★ 本书特色无任何专业术语,客观地解说与记忆术、记忆法相关记载,与日常生活中的实例相结合。
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◎ 内容简介
“激活大脑”一词最近掀起了脑科学热潮,然而目前科学尚未证明“短期内”大脑被激活后,就能 “长久”(10~20年后)远离痴呆症。世面上还充斥着不少有关“记忆术”的书籍和教材,难道读过这些书或者接受过记忆术训练的人,记忆力水平就真的能够突飞猛进吗?
本书面向普通大众,以浅显易懂的方式,从生活中记忆情景谈起,分析影响有效记忆的各种因素,回溯了历史上出现的各种记忆术,向读者全面介绍了与记忆相关的脑科学研究现状。作者同时还介绍了自己多年钻研的以记忆为基础的测谎器“脑指纹”与“面孔记忆”的研究成果,与各位读者一起探索记忆的本质,并对记忆有更进一步的认识。
本书以实事求是的态度,解答读者对于记忆方方面面的疑问,鼓励读者在科学认识记忆及其背后的脑科学知识后,合理选择并使用适合自己的记忆方法,获得更有价值的人生体验。
◎ 作者简介
柿木隆介,日本自然科学研究机构生理学研究所教授,顺天堂大学医学院客座教授,综合研究大学院大学教授,医学博士。柿木隆介是日本内科学会认定医师,日本神经学会专业医师,从事以人类为对象的神经学研究。柿木隆介历任日本生物物理学会前会长,国际临床神经生理学会亚洲、大洋洲地区等多个学会的理事及监理职务。柿木隆介曾经负责日本文部科学省、厚生劳动省、环境省的多项大型研究。柿木隆介作为日本脑研究第一人,参与NHK电视台、富士电视台、TBS电视台等多家媒体的脑神经专题节目。
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◎ 译者简介
梁田,1984年出生,2006年获解放军外国语学院日语语言文学专业学士学位,2009年获大连外国语大学外国语言学及应用语言学硕士学位。2008年赴日本立教大学留学交换。2009年起至今,担任沈阳师范大学日语教师。2014年赴日本富山县教育机构工作6个月。目前从事日语翻译方向的研究。
加强记忆。
评分当天复习 建立联系 重要性 刺激 朗读 抄写 图像化
评分还是有收获的,比如人是怎么醉的,哈哈哈
评分加强记忆。
评分想要记住东西,其实没有什么捷径可走,就算用了记忆术,也要不断复习,才能达到长期记忆的效果。就和刻意练习是一样的,偷都不得一点懒。
作家刘瑜有着非常优秀的履历——美国哥伦比亚政治学博士,哈佛大学费正清东亚研究中心博士后,清华大学政治学系副教授……人们经常会对有着超高学历的人产生一种错觉,认为他们无所不知,脑子里装满了各种各样的知识。 刘瑜曾努力读书,希望能在“不经意”间显现出自己渊博的一...
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