具体描述
别人一次拒绝，你就玻璃心？
心里一有事，你就彻夜难眠？
一遇到挫折，就觉得人生要完蛋了？
为什么有一些人，无论从智商还是情商上看都是无可挑剔的“精英”，可一旦担当重任，精神上的“玻璃性”就会暴露无遗？这是因为“逆商”的缺失。
所谓“逆商”，是指人们面对逆境时的反应方式，即战胜挫折、摆脱困境和超越困难的能力。职场达人哈叔从他多年的职场中总结经验，发现了“逆商”的重要性。并针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养逆商的七大实用技能，从正确认识失败、接受不完美、掌控情绪、培养自我效能感、突破自我、有责任感到如何自律，教你如何在逆境中崛起。
作者简介
哈叔，若客文化自媒体公司联合创始人，职场达人，为世界500强企业提供员工职场培训，曾供职于网络媒体平台，后转战自媒体，开设“哈叔的职场微课堂”“哈叔读三国”等多个微信公众号。
所创公众号文章笔触细腻，接地气，平易中显哲理，妙趣中见智慧，治愈了很多在迷茫中奋斗的年轻人。阅读量超过百万+的文章有很多，而且常被十点读书、思想聚焦等自媒体大号转载，全网阅读量累计破亿。
目录信息
决定你成功的不是
情商，是逆商
智商和情商，的确会让你达到一个高度，但唯有逆商才能让你保持这个高度，再突破，即使跌入谷底，也能重新回到巅峰。
比情商更重要的，是逆商/002
被拒绝，能看出一个人的逆商/009
坦然接受失败和挫折/014
人生多逆境，再难也请负重前行/020
你总是太容易放过自己/026
世上最难之事：挣钱和活着/033
拒绝假勤奋，别让低效毁了你/038
第二章
你对情绪的掌控，
决定了你成功的高度
一个人最应该掌握的能力，就是控制好自己的情绪，不被情绪牵着鼻子走。而一个能将情绪控制住的人，必然不是一个平庸的人。
控制住脾气，别轻易指责别人/046
别抱怨生活，欠你的必会还你/051
不要和层次低的人和事纠缠/056
不作践自己，去迎合他人/061
拒绝玻璃心，将批评当礼物/066
越优秀的人，越懂得尊重人/072
情商高，就是把情绪控制好/078
第三章
你有多自律，
人生就有多美好
如果说，一个人的想法是0，执行力就是1。从0到1，是最关键的一步。没有这一步，你永远是0。
不自律，毁半生/084
没有执行力，一切都是空谈/089
今天偷的懒，明天都将还回来/095
有没有混日子，就看两点/100
为什么道理都懂，执行力却很差/105
少点抱怨，多点行动/110
行动起来，你就已经赢了一半人/116
你能折腾的日子，就那么几年/121
别堕落，因为你没资格/127
第四章
思维决定出路，格局决定结局
结局见格局，你在低矮处看城市，可能会看到很多垃圾；当你登上高楼再看时，满眼都是风景。
格局，决定了你的结局和层次/132
拿死工资，是最没出息的/137
优化圈子，圈子决定了你的命运/144
这世界上根本没有稳定的工作/153
花钱买时间，才是富人思维/157
身体和灵魂，总有一个要在路上/163
选择一个好平台，就是你的本事/168
与人方便的人，混得都不差/173
第五章
你与优秀的自己，
只差好习惯的距离
习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。一个好的习惯会成就人的一生，而一个坏的习惯会让人终生负债。
行动：拖延症，正在毁了你/180
阅读：对抗迷茫最好的方式/184
自律：能控制体重的人太可怕/190
作息：想要自律，就从早睡早起开始/195
充电：节省，并不一定就是好习惯/199
做事：把自己干的事当回事/204
做人：做一个靠谱的人/209
态度：坚持比什么都重要/214
第六章
对自己狠一点，离成功近一点
改变虽痛苦，但不改变会更加痛苦。温室中的花朵难以扛住风吹雨打，但风雨总会不期而遇。
逆商高，才能走得更远/222
走出舒适区，才有机会更优秀/228
人一闲，就废了/234
对自己越狠，获得的奖励越多/239
目标调高，别给人生设限/244
如何突破瓶颈期/249
保持微笑，是双商的最高境界/254
· · · · · · (收起)
读后感
在我们的工作和生活中，有的时候会出现这样几种情形：被别人拒绝一次，就变得玻璃心；心里一有点事，就彻夜难眠；遇到一点挫折，就觉得人生没有希望，那么，为什么会这样？这就是因为“逆商”的缺失。 在《决定你成功的不是情商，是逆商》一书中，就指出了“逆商”的重要性，并...
评分你是不是喜欢拖拖拉拉，对分配的工作，对自己的计划总是一拖再拖，心里想着：这个事情有点难度，等会再做，反正不会误事......啊呀，明天再做吧......唉，要是可以不做就好了...... 最后没有了最后，事儿和计划还原封不动地搁那，心里的戏是加了一波又一波，最终还是没有实质性...
评分 评分一个人经历风浪后波澜不惊乘风破浪并不难，难的是如何在风浪后更上一层楼，反败为胜，扭亏为盈。而这种反脆弱所必备的能力，就是逆商。哈叔这本《决定你成功的不是情商，是逆商》系统的为我们介绍了什么是逆商，对情绪的掌控，如何自律，建立大格局，培养优秀习惯以及狠中出英...
评分感谢哈叔的作品，书籍言简意赅，没有过多重复的片段，如果你处于迷茫与驻足不前的时候可以看看，喝点鸡汤，重新认识一下自己，说不定可以改变现在的状态！贴合个人来讲，关于自律，情绪控制以及执行力对我还是比较实用的:没有目标的努力，没有计划的奋斗确认都是在作秀。对自己...
用户评价
豆瓣有一类书评分虚高，就是作者自己经营豆瓣，圈了一批豆友，写了一本鲜有真实读者烂书。
评分我们都知道智商和情商，但很少人知道逆商，不妨看看此书，
评分鸡汤有点浓。。。
评分很受启发，有时候心态真的很重要
评分看到豆瓣评分8.8分，才在淘宝上花了12.9元买了这么一本名称极像鸡汤的书，用了3个小时就看完了。事实证明Donald Trump的那句话是对的：如果你看一个好事情不像是真的，那它就不是真的。如果我看那本书像没有实质内容的鸡汤，那它就是没有实质内容的鸡汤。书中没有什么自己的观点，是由大量的小故事、名人名言而成的，毫无新意和印象深刻之处。
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