图书标签: 心理学 英文原版 自我提升 English self-help 效能提升 我想读这本书 english
发表于2025-03-17
Willpower Doesn't Work pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
环境的影响比想象中更多
评分有时候你以为自己不行,其实可能是这届环境不行。换个小鱼塘你确实就变成大头鱼了哈哈哈
评分If we do not creat and control our environment, our environment creates and controls us.(终于终于读完了,忘了在哪里看到的推荐,找到了英文版,结果沦为了英文学习和睡前读物…)前期觉得有点道理都懂,就是做不到的感觉。后期逐渐发现还是有那么一些道理和可操作性,靠意志力改变却确实还不如将目标赋予环境推动激励自己,常看常改变环境,激励自己吧!
评分readitfor.me 有点blow my mind的感觉,给出的建议主要是换个环境,建立外部support system(他没讲走出舒适圈这套我真的很能接受,虽然是差不多意思吧 To achieve a goal you need to make a committed decision by: investing upfront making it public setting a timeline installing several forms of feedback/accountability removing or altering everything in your environment that opposes your commitment.
评分环境的影响比想象中更多
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