图书标签: 低自尊人格救赎之书  自我提升  心理学  好书，值得一读  思维方式  我想读这本书  中国文学  认知科学   

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人无完人，人也不完全是自己的主人。我们总是受到环境的影响，无论是自然条件，还是社会文化，我们都不可能时时保持充沛的精力。在既往的思维中，我认为自己不擅长人际交往，不能正确及时地表达自己的想法，以为这只是内向的表现，却不知道它的根源在于我缺乏自尊心。

健康的自尊，是需要有人际关系支持的，与自己的关系、与他人的关系、与工作的关系、与物的关系等。有关系就有距离，尽量让距离产生美，而不是让距离隔离美，就可以平衡工作和生活中的各种事情，让自己有个清晰的自我定位，保持一个好心情，畅快生活，惬意工作。

自尊的人生可以得到更多的可能性，自尊心强的女孩应该会更幸福。

健康的自尊，是需要有人际关系支持的，与自己的关系、与他人的关系、与工作的关系、与物的关系等。有关系就有距离，尽量让距离产生美，而不是让距离隔离美，就可以平衡工作和生活中的各种事情，让自己有个清晰的自我定位，保持一个好心情，畅快生活，惬意工作。

健康的自尊，是需要有人际关系支持的，与自己的关系、与他人的关系、与工作的关系、与物的关系等。有关系就有距离，尽量让距离产生美，而不是让距离隔离美，就可以平衡工作和生活中的各种事情，让自己有个清晰的自我定位，保持一个好心情，畅快生活，惬意工作。

书很不错，是互动测评书，当读到一个新概念或者我们身上发生过的事，书里都会做出解释以及开导。★我们的一切行为和人际模式，都与自尊的稳定性有关，不自信、自我否定和怀疑必然造成对未来充满负面预期—事情搞砸—负面预期实现—否定怀疑自己”； 而盲目自信，会忽略风险，冲...  

“当你不再高估世界的残酷，就能让周围的人，以喜欢的方式对待你。” 我们常常会说伤自尊，那么什么是自尊呢？研究人类自尊心理方面的专家Melanie Fennell定义自尊为“一个人看待自己的方式、对自己产生的评估，并由此而赋予自己的价值感。” 生活中许多人，明明做的很好，却不...  

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