發現你的行動力

發現你的行動力 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:湖南文藝
作者:(英)理查德·懷斯曼
出品人:
頁數:302
译者:李磊
出版時間:2018-02-01
價格:45.0
裝幀:
isbn號碼:9787540484439
叢書系列:
圖書標籤:
  • 拖延癥
  • 時間管理
  • 效率
  • 心理學
  • 想讀,一定很精彩!
  • 思維訓練、自我成長
  • 心理
  • 外國文學
  • 自我成長
  • 行動力
  • 習慣養成
  • 心理勵誌
  • 個人提升
  • 高效能
  • 目標管理
  • 內在動力
  • 實踐指南
  • 心智修煉
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具體描述

著者簡介

理查德.懷斯曼(RichardWiseman),英國著名的怪咖心理學教授,緻力於以科學方法研究人們日常生活中看似無法用理性思維理解的行為。被《科學美國人》(ScientificAmerican)譽為“當今世界上最有趣,最具創新性的實驗心理學傢”。 曾是獲奬無數的職業魔術師,為倫敦魔術協會會員。後獲得愛丁堡大學心理學博士,並獲頒劍橋大學三一學院Perrott-Warrick奬學金,目前任教於英國赫特福德大學心理係。 他是被英國媒體頻繁引述的心理學傢,曾在英國皇傢學會、微軟、榖歌、加州理工學院、加拿大皇傢學院演講,在BBC等知名媒體上進行以成韆上萬人為對象的大規模實驗,他的研究在英國超過150檔電視節目上播齣,並定期齣現在BBC第四電颱做節目。他在YouTube上的心理學頻道播放量已超過5億人次。 許多環球知名科學期刊都報道瞭他的研究,有更多國際媒體,如《時代》周刊、《每日電訊報》及《衛報》專題介紹他的研究。他更接受過數百個廣播與電視節目專訪,經常與各界名人閤作。 多部著作已被翻譯成30多種語言,其中包括《正能量》《怪誕心理學》等。其作品環球銷量已突破300萬冊。

圖書目錄

讀後感

評分

“Rip It Up”如果直译是“把它撕碎”,不知道是译者还是编辑,创造性地起了“正能量”这书名。现在这都成社会热词了,不管电视还是网络,谁都喜欢说一句“正能量”。其实是一本心理学的书,通过实验聊一些结论,如果节食,如何让自己更自信等等……不算励志书,算社科类的,本...  

評分

在刚刚过去的2012年中,元芳体、甄嬛体大行其道,江南style、航母style摧枯拉朽。在整个年度热词中如果非要找出一个能登堂入室的,非“正能量”莫属。 打开谷歌搜索,0.15秒内就能找到95,900,000条相关内容。从各大微博到主流媒体,好像不带上这个词都不好意思跟人家打招呼。甚...  

評分

与怪诞行为学有几分类似,都在说心理对人行为的作用。可记录的东西不是太多,可以看成一小时读物。 每天的“目标”快乐日记 画个九宫格,撕下这页,在每个空格里填写一项让你感到快乐的活动。 然后,沿虚线将它撕成九份,把每一份都揉成一个纸球。 最后,将所有这些纸球放...

評分

1、只要做出笑的动作,就会感到开心 2、大步走路更容易充满正能量 3、爱是可以制造的(使心跳加速) 如果表现的彼此相爱任何人都可能彼此产生爱恋 4、告别上一段感情 在白纸上写下上段感情发生过的事 撕掉 并封在信封里 5、如何更好的维持婚姻的幸福感 定期去做一些让人感...  

評分

trash...几页就能说完的东西写了一本书。 整本书的所有“实验”就在是在说“看!伟大的表现理论又对了!”我拜托,里面所谓“实验”的有效性和真实性我就都懒得质疑了,但是通篇没有一个字提到自己理论的不足或者失败之处这可能吗?作者你就不觉的过尤不及吗……至于神棍地“能...  

用戶評價

评分

詹姆斯的理論追隨者。這本可能比直接讀詹姆斯好一些,更通俗易懂,也方便用來實踐,所以給個三星。不過瞭解瞭現代心理學的人當然明白事情沒這麼簡單。

评分

本書有個論斷很有意思:人的行動影響心理情緒而非心理情緒影響行動。如:遇到猛獸感到危險要逃跑,不是恐懼情緒促使我們做齣逃跑行動,而是逃跑這個動作令我們産生恐懼情緒。質疑者反詰:那麼癱瘓、行動不便的人豈不是很少有這些負麵情緒?書中還真的講述瞭在各項實驗手段進步後展開的相關實驗,結果證明,癱瘓尤其是高位癱瘓的患者,確實在焦慮、恐懼甚至一般的情緒波動上少於常人。本書的核心觀點:具體的行動,可以幫你達到好的心理狀態,幫助你達成目標。具體如不同的身體姿勢會帶來緊張或者自信;不同的著裝,會對人的心態起很大的影響。反麵的如:做齣不道德的事情後,消毒劑洗手、洗澡之類,會減輕罪惡感。總之,“如果你想擁有一種品質,那就錶現得仿佛你已經擁有瞭它一樣。”所以嘗試著做齣一點點行動是個好的開始,最終你會真的得到你想要的。

评分

有點意思,確實有點改變認知。雖然內容沒什麼。你生氣是你錶現得想生氣!

评分

看完瞭。感覺爭議應該會很大的一本書,對我而言是普及瞭心理學研究的概念。整本書都是"原理"理論各種延伸,印證實驗在過去幾十年裏的舉例。是本有價值但是非常需要我自己好好消化總結的一本書。

评分

外部的行為或刺激的確會影響到我們的內在,不過整本書過多的強調通過由外而內,而忽略瞭內部的因素,其實無論內外都是不可獲取的。當一杯熱水潑嚮你,你會本能的反應,但是前提是你已經這道潑過來的水會讓你不舒服,這就是思考的作用瞭。

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