圖書標籤: 拖延癥 時間管理 效率 心理學 想讀,一定很精彩! 思維訓練、自我成長 心理 外國文學
发表于2024-08-02
發現你的行動力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
理查德.懷斯曼(RichardWiseman),英國著名的怪咖心理學教授,緻力於以科學方法研究人們日常生活中看似無法用理性思維理解的行為。被《科學美國人》(ScientificAmerican)譽為“當今世界上最有趣,最具創新性的實驗心理學傢”。 曾是獲奬無數的職業魔術師,為倫敦魔術協會會員。後獲得愛丁堡大學心理學博士,並獲頒劍橋大學三一學院Perrott-Warrick奬學金,目前任教於英國赫特福德大學心理係。 他是被英國媒體頻繁引述的心理學傢,曾在英國皇傢學會、微軟、榖歌、加州理工學院、加拿大皇傢學院演講,在BBC等知名媒體上進行以成韆上萬人為對象的大規模實驗,他的研究在英國超過150檔電視節目上播齣,並定期齣現在BBC第四電颱做節目。他在YouTube上的心理學頻道播放量已超過5億人次。 許多環球知名科學期刊都報道瞭他的研究,有更多國際媒體,如《時代》周刊、《每日電訊報》及《衛報》專題介紹他的研究。他更接受過數百個廣播與電視節目專訪,經常與各界名人閤作。 多部著作已被翻譯成30多種語言,其中包括《正能量》《怪誕心理學》等。其作品環球銷量已突破300萬冊。
有點意思,確實有點改變認知。雖然內容沒什麼。你生氣是你錶現得想生氣!
評分行動改變生活
評分說真的,讀完覺得這是一本“廢書”,裏麵大量20世紀初試驗案例分析,更多的是描述過程,舉一些無關痛癢的小例子,可能老外的認知跟我們還有有些差異的,所有測試都跟著做瞭,相當一部分覺得無聊和不準,45塊大洋貴啦!
評分主要是基於威廉·詹姆斯的錶現原理加以延伸,本質上它跟行為主義(即行為與情緒或信念之間建立瞭錨定,通過行為即能啓動情緒或信念)和富蘭剋林效應(人為瞭避免認知失調,會根據行為等證據作齣新的解釋,即自我閤理化,如何解釋也跟人已有的信念或稟賦關係密切)有關。但書中有2個缺陷:1、那些旨在證明奬勵無法改變行為和觀念的實驗實際上都用錯瞭奬勵,即應在事後奬勵,而非把奬勵當作啓動行為的籌碼,所以並非奬勵沒用,事實上後文講到朝鮮戰場上對美軍俘虜改造思想中便反復用奬懲;2、以錶現原理解釋低自尊並不完整。一般認為人在幼年得不到好的撫育而緻低安全感和低自尊,使之成年後對不幸遭遇傾嚮做齣負麵解釋而錶現齣低自尊,換句話說,低自尊是低自尊信念在麵對不幸遭遇下做齣的負麵解釋,或歸因風格是一種心理習慣。
評分沒什麼收獲
“Rip It Up”如果直译是“把它撕碎”,不知道是译者还是编辑,创造性地起了“正能量”这书名。现在这都成社会热词了,不管电视还是网络,谁都喜欢说一句“正能量”。其实是一本心理学的书,通过实验聊一些结论,如果节食,如何让自己更自信等等……不算励志书,算社科类的,本...
評分1、只要做出笑的动作,就会感到开心 2、大步走路更容易充满正能量 3、爱是可以制造的(使心跳加速) 如果表现的彼此相爱任何人都可能彼此产生爱恋 4、告别上一段感情 在白纸上写下上段感情发生过的事 撕掉 并封在信封里 5、如何更好的维持婚姻的幸福感 定期去做一些让人感...
評分这本书的内容不新鲜,但确实值得一读。 看了几篇说它不好的书评,我觉得有必要解释一下。这类书籍,仁者见仁,智者见智。如果你认为它不好,它就是不好的,你不能从中学到任何东西;相反,如果你认为这本书很好,它就会对你产生帮助,你会学到很多东西。 书中列举了大量的实...
評分在刚刚过去的2012年中,元芳体、甄嬛体大行其道,江南style、航母style摧枯拉朽。在整个年度热词中如果非要找出一个能登堂入室的,非“正能量”莫属。 打开谷歌搜索,0.15秒内就能找到95,900,000条相关内容。从各大微博到主流媒体,好像不带上这个词都不好意思跟人家打招呼。甚...
評分书中颠覆性地表达了一个观点—— 所有的喜乐哀怒不是因为我们如此“觉得”而是我们“表现”地如此。 细细想来,不无道理。 若不是放声大笑,我们又怎会铭记快乐。 若不是牵手共行,我们又怎知爱情美妙。 若不是悲伤痛苦,我们又拿什么证明悲伤。 所以,当我们感觉浑身被负能量...
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