发现你的行动力

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理查德.怀斯曼(RichardWiseman),英国著名的怪咖心理学教授,致力于以科学方法研究人们日常生活中看似无法用理性思维理解的行为。被《科学美国人》(ScientificAmerican)誉为“当今世界上最有趣,最具创新性的实验心理学家”。 曾是获奖无数的职业魔术师,为伦敦魔术协会会员。后获得爱丁堡大学心理学博士,并获颁剑桥大学三一学院Perrott-Warrick奖学金,目前任教于英国赫特福德大学心理系。 他是被英国媒体频繁引述的心理学家,曾在英国皇家学会、微软、谷歌、加州理工学院、加拿大皇家学院演讲,在BBC等知名媒体上进行以成千上万人为对象的大规模实验,他的研究在英国超过150档电视节目上播出,并定期出现在BBC第四电台做节目。他在YouTube上的心理学频道播放量已超过5亿人次。 许多环球知名科学期刊都报道了他的研究,有更多国际媒体,如《时代》周刊、《每日电讯报》及《卫报》专题介绍他的研究。他更接受过数百个广播与电视节目专访,经常与各界名人合作。 多部著作已被翻译成30多种语言,其中包括《正能量》《怪诞心理学》等。其作品环球销量已突破300万册。

出版者:湖南文艺
作者:(英)理查德·怀斯曼
出品人:
页数:302
译者:李磊
出版时间:2018-02-01
价格:45.0
装帧:
isbn号码:9787540484439
丛书系列:
图书标签:
  • 拖延症 
  • 时间管理 
  • 效率 
  • 心理学 
  • 想读,一定很精彩! 
  • 思维训练、自我成长 
  • 心理 
  • 外国文学 
  •  
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具体描述

读后感

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在刚刚过去的2012年中,元芳体、甄嬛体大行其道,江南style、航母style摧枯拉朽。在整个年度热词中如果非要找出一个能登堂入室的,非“正能量”莫属。 打开谷歌搜索,0.15秒内就能找到95,900,000条相关内容。从各大微博到主流媒体,好像不带上这个词都不好意思跟人家打招呼。甚...  

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之前很火的一本书,打着心理旗号的励志书。随手翻一下,就是老鸡汤罢了,就这样吧。但里面的几个观点还是姑且可以接受一下的。比如什么改变,才能提升正能量。这让我明白,正能量也是需要自己争取的。 这让我想起了“既然不能改变环境,那就改变自己”。生气时是在抑制正能量,...  

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在答辩结束吃晚饭之前给自己半个小时来默默地吐槽自己。 最近我读了一本书,正能量。 本来根据宿舍的传统,这样的书被概括成三个字:骗钱的。同理还有以前出现过的发现未知的自己,当下的力量,blurblur…… 是我哥送给我的两本书中的一本。 认真读完了,算是科普心理学吧,起...  

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“Rip It Up”如果直译是“把它撕碎”,不知道是译者还是编辑,创造性地起了“正能量”这书名。现在这都成社会热词了,不管电视还是网络,谁都喜欢说一句“正能量”。其实是一本心理学的书,通过实验聊一些结论,如果节食,如何让自己更自信等等……不算励志书,算社科类的,本...  

用户评价

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拖延症患者值得一看

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主要是基于威廉·詹姆斯的表现原理加以延伸,本质上它跟行为主义(即行为与情绪或信念之间建立了锚定,通过行为即能启动情绪或信念)和富兰克林效应(人为了避免认知失调,会根据行为等证据作出新的解释,即自我合理化,如何解释也跟人已有的信念或禀赋关系密切)有关。但书中有2个缺陷:1、那些旨在证明奖励无法改变行为和观念的实验实际上都用错了奖励,即应在事后奖励,而非把奖励当作启动行为的筹码,所以并非奖励没用,事实上后文讲到朝鲜战场上对美军俘虏改造思想中便反复用奖惩;2、以表现原理解释低自尊并不完整。一般认为人在幼年得不到好的抚育而致低安全感和低自尊,使之成年后对不幸遭遇倾向做出负面解释而表现出低自尊,换句话说,低自尊是低自尊信念在面对不幸遭遇下做出的负面解释,或归因风格是一种心理习惯。

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有点意思,确实有点改变认知。虽然内容没什么。你生气是你表现得想生气!

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有点意思,确实有点改变认知。虽然内容没什么。你生气是你表现得想生气!

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在大巴上按需阅读了几个章节,内容输出较为平实,基本此类书有的内容都有,给出的实践建议比较可行。这类书往往理论并不复杂,需要的是长期的自我矫正,以及对于自己渐渐的认同与接纳。

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