发现你的行动力

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出版者:湖南文艺
作者:(英)理查德·怀斯曼
出品人:
页数:302
译者:李磊
出版时间:2018-02-01
价格:45.0
装帧:
isbn号码:9787540484439
丛书系列:
图书标签:
  • 拖延症
  • 时间管理
  • 效率
  • 心理学
  • 想读,一定很精彩!
  • 思维训练、自我成长
  • 心理
  • 外国文学
  • 自我成长
  • 行动力
  • 习惯养成
  • 心理励志
  • 个人提升
  • 高效能
  • 目标管理
  • 内在动力
  • 实践指南
  • 心智修炼
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具体描述

作者简介

理查德.怀斯曼(RichardWiseman),英国著名的怪咖心理学教授,致力于以科学方法研究人们日常生活中看似无法用理性思维理解的行为。被《科学美国人》(ScientificAmerican)誉为“当今世界上最有趣,最具创新性的实验心理学家”。 曾是获奖无数的职业魔术师,为伦敦魔术协会会员。后获得爱丁堡大学心理学博士,并获颁剑桥大学三一学院Perrott-Warrick奖学金,目前任教于英国赫特福德大学心理系。 他是被英国媒体频繁引述的心理学家,曾在英国皇家学会、微软、谷歌、加州理工学院、加拿大皇家学院演讲,在BBC等知名媒体上进行以成千上万人为对象的大规模实验,他的研究在英国超过150档电视节目上播出,并定期出现在BBC第四电台做节目。他在YouTube上的心理学频道播放量已超过5亿人次。 许多环球知名科学期刊都报道了他的研究,有更多国际媒体,如《时代》周刊、《每日电讯报》及《卫报》专题介绍他的研究。他更接受过数百个广播与电视节目专访,经常与各界名人合作。 多部著作已被翻译成30多种语言,其中包括《正能量》《怪诞心理学》等。其作品环球销量已突破300万册。

目录信息

读后感

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在答辩结束吃晚饭之前给自己半个小时来默默地吐槽自己。 最近我读了一本书,正能量。 本来根据宿舍的传统,这样的书被概括成三个字:骗钱的。同理还有以前出现过的发现未知的自己,当下的力量,blurblur…… 是我哥送给我的两本书中的一本。 认真读完了,算是科普心理学吧,起...  

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“Rip It Up”如果直译是“把它撕碎”,不知道是译者还是编辑,创造性地起了“正能量”这书名。现在这都成社会热词了,不管电视还是网络,谁都喜欢说一句“正能量”。其实是一本心理学的书,通过实验聊一些结论,如果节食,如何让自己更自信等等……不算励志书,算社科类的,本...  

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用户评价

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在大巴上按需阅读了几个章节,内容输出较为平实,基本此类书有的内容都有,给出的实践建议比较可行。这类书往往理论并不复杂,需要的是长期的自我矫正,以及对于自己渐渐的认同与接纳。

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若你想要靠这本书来戒掉自己的拖延症,恐怕是要失望了。全书充满了各种理论,反复告诉你改变行动就能改变思维,但就不告诉你如何改变行动。 买了实体书,除了发现自己不大会用剪刀之外一无所得。 千 万 别 买 纸 质 版 !

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有点意思,确实有点改变认知。虽然内容没什么。你生气是你表现得想生气!

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通篇其实就是「詹姆斯-兰格 理论」的扩写,作者称之为「表现理论」:不是情绪决定了行为,而是行为决定了情绪。不是你害怕所以躲开了野狗,而是你躲开了野狗才意识到自己害怕。所以如何让自己有行动力?直接行动就好了。。。但是这个理论本身是有问题的。。。算是科学鸡汤了。

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詹姆斯的理论追随者。这本可能比直接读詹姆斯好一些,更通俗易懂,也方便用来实践,所以给个三星。不过了解了现代心理学的人当然明白事情没这么简单。

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