图书标签: 拖延症  时间管理  效率  心理学  想读，一定很精彩！  思维训练、自我成长  心理  外国文学   

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外部的行为或刺激的确会影响到我们的内在，不过整本书过多的强调通过由外而内，而忽略了内部的因素，其实无论内外都是不可获取的。当一杯热水泼向你，你会本能的反应，但是前提是你已经这道泼过来的水会让你不舒服，这就是思考的作用了。

这本书几乎都是抄的实验。各种实验的文字占了绝大多的字数。不建议花钱购买，花精力阅读。

看了他的几本书，越看越雷

简单说来就是以各种实验例子来证明：行动改变心情。要想改变自己的心情比如愤怒，快乐，可以通过改变自己的表情进而影响到心情。以行动来达到想要的状态

如果你想拥有一种品质，那就表现得像是你已经拥有了这个品质一样。

最近看了一系列的外文关于时间管理或者心理学方面的书籍。因为之前看到一个人分享，用我自己的理解来说，就是外文书籍要看就看一系列的，因为他每本书只说一点点，要了解全面就应该多看几本。你知道得越多，越容易知道得更多，而中文书籍就像中药，一本书往往涵盖了各方面的知...  

这本书的内容不新鲜，但确实值得一读。 看了几篇说它不好的书评，我觉得有必要解释一下。这类书籍，仁者见仁，智者见智。如果你认为它不好，它就是不好的，你不能从中学到任何东西；相反，如果你认为这本书很好，它就会对你产生帮助，你会学到很多东西。 书中列举了大量的实...  

在答辩结束吃晚饭之前给自己半个小时来默默地吐槽自己。 最近我读了一本书，正能量。 本来根据宿舍的传统，这样的书被概括成三个字：骗钱的。同理还有以前出现过的发现未知的自己，当下的力量，blurblur…… 是我哥送给我的两本书中的一本。 认真读完了，算是科普心理学吧，起...