恰如其分(LAGOM)

恰如其分(LAGOM) pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:中信齣版集團
作者:[瑞典]林內亞·唐恩
出品人:
頁數:160
译者:林力博
出版時間:2017-11-30
價格:46.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787508682075
叢書系列:
圖書標籤:
  • 生活方式
  • 瑞典
  • 生活
  • LAGAM
  • 極簡北歐生活
  • 好書,值得一讀
  • 社會學
  • 很值得推薦的一本書
  • 恰如其分
  • 平衡
  • 簡約
  • 生活哲學
  • 自我認知
  • 情緒管理
  • 現代生活
  • 心理成長
  • 幸福
  • 自律
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具體描述

當下的世界,經常讓人産生“被睏住”的感覺。工作像上緊的發條,生活也從不給人喘息,人際關係充滿壓力,信息多到令人迷茫……

齣於對這種狀態的反抗,一種叫做LAGOM(恰如其分)的理念正在全球急速傳播。這個發源於瑞典的詞語在短時間內熱度飛漲,越來越多的人開始嘗試LAGOM的方式,並體會到它給自己生活帶來的轉變。現在,《恰如其分》這本書將LAGOM引入瞭中國,幫助我們重新思考自己想要什麼樣的生活,並且在生活中找迴平衡感。

在這本美妙的小書中,作者係統而生動地講述瞭我們應當如何開始LAGOM:比如“停下來FIKA一下,效率反而更高”“不用極簡到性冷淡,物品也可以作為傢居裝飾”“能走路就不坐車,處處都是健身房”“感受自己真實的情緒,勇敢錶達齣來”“買東西之前數到10,冷靜做決定”……

當你學會將LAGOM融入生活的方方麵麵,將會發現焦慮逐漸遠去,內心變得從容,無需奔赴遠方,即可享受每一天的日常。

著者簡介

林內亞·唐恩(Linnea Dunne),在瑞典齣生和長大,15歲時即開始為當地報紙撰寫專欄。林內亞先後在愛爾蘭和英國學習創意寫作和政治傳播,作品見於兩國的多傢重要媒體。在異國求學、工作的過程中,她意識到深植在自己血液中的瑞典LAGOM精神是一種多麼獨特而智慧的力量,從而決定書寫並嚮全世界傳播它。林內亞現居都柏林,與丈夫和兩個半瑞典血統的孩子一起,試圖在文化的碰撞中之中過上一種 LAGOM 式的生活。

圖書目錄

引 言
LAGOM的生活:工作和生活的平衡
LAGOM的飲食:食物、飲品和fika 文化
LAGOM的風格:設計、衣著和室內裝飾
LAGOM的感受:健康和安樂
LAGOM的社交:朋友、社團和鄰裏關係
LAGOM的環保:環境與綠色生活
LAGOM的一生:通往幸福的真諦
參考資料| 圖片來源| 緻謝
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

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恰如其分,这个词我们不难理解,但是究竟如何做才可以达到这样的境界呢?我们来看看书中如何解答吧。 现在的生活是忙碌的,家中的物品也是越积越多,也许我们真的是需要恰如其分才可以让我们更舒适一些吧。 书中工作和生活的平衡这一章节中的平衡感,在这里我们看到了瑞典人...  

評分

著:【瑞典】林内亚·唐恩(Linnea.Dunne) 译:林力博 出版:中信出版集团 在浮躁的世界,找回生活的平衡感,让自己的生活恰如其分,一起都刚刚好。但如何去做才能达到我们想要的境界呢? 无论是孩子还是我们家长,工作生活学习给人的感觉总是忙忙碌碌的,时间不等人,还没有...

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台湾著名高僧圣严法师在《108自在语》里有一句话:“需要的不多,想要的太多。”的确,生而为人,生活里真正需要无非就是吃喝拉撒,还有精神生活和灵魂生活,吃好吃坏无所谓,只要健康就好。但是,人作为动物性与精神性的结合体,欲望却是无穷无尽。 比如说,想要肚子不饿,只...  

用戶評價

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現階段基本不可行 愁得慌

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北歐式的一切從簡

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全方位模仿 《丹麥人為什麼幸福》,但是差很遠。

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本以為是雜誌性質的小資情調冊子,內容不多,介紹瞭LAGOM的概念的幾個方麵,對這種推廣概念不感冒,但是對其間反映的“慢節奏”“簡易但耐久”等環保理念和設計還是深錶贊同的,對瑞典的一些品牌如宜傢等也有瞭理念上的認知,畢竟真正做事情和從中獲得幸福感纔是最終的目的,讓過程顯得也很重要這就是這本小書的意義吧。

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全方位模仿 《丹麥人為什麼幸福》,但是差很遠。

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