恰如其分(LAGOM)

恰如其分(LAGOM) pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:中信齣版集團
作者:[瑞典]林內亞·唐恩
出品人:
頁數:160
译者:林力博
出版時間:2017-11-30
價格:46.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787508682075
叢書系列:
圖書標籤:
  • 生活方式
  • 瑞典
  • 生活
  • LAGAM
  • 極簡北歐生活
  • 好書,值得一讀
  • 社會學
  • 很值得推薦的一本書
  • 恰如其分
  • 平衡
  • 簡約
  • 生活哲學
  • 自我認知
  • 情緒管理
  • 現代生活
  • 心理成長
  • 幸福
  • 自律
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具體描述

當下的世界,經常讓人産生“被睏住”的感覺。工作像上緊的發條,生活也從不給人喘息,人際關係充滿壓力,信息多到令人迷茫……

齣於對這種狀態的反抗,一種叫做LAGOM(恰如其分)的理念正在全球急速傳播。這個發源於瑞典的詞語在短時間內熱度飛漲,越來越多的人開始嘗試LAGOM的方式,並體會到它給自己生活帶來的轉變。現在,《恰如其分》這本書將LAGOM引入瞭中國,幫助我們重新思考自己想要什麼樣的生活,並且在生活中找迴平衡感。

在這本美妙的小書中,作者係統而生動地講述瞭我們應當如何開始LAGOM:比如“停下來FIKA一下,效率反而更高”“不用極簡到性冷淡,物品也可以作為傢居裝飾”“能走路就不坐車,處處都是健身房”“感受自己真實的情緒,勇敢錶達齣來”“買東西之前數到10,冷靜做決定”……

當你學會將LAGOM融入生活的方方麵麵,將會發現焦慮逐漸遠去,內心變得從容,無需奔赴遠方,即可享受每一天的日常。

著者簡介

林內亞·唐恩(Linnea Dunne),在瑞典齣生和長大,15歲時即開始為當地報紙撰寫專欄。林內亞先後在愛爾蘭和英國學習創意寫作和政治傳播,作品見於兩國的多傢重要媒體。在異國求學、工作的過程中,她意識到深植在自己血液中的瑞典LAGOM精神是一種多麼獨特而智慧的力量,從而決定書寫並嚮全世界傳播它。林內亞現居都柏林,與丈夫和兩個半瑞典血統的孩子一起,試圖在文化的碰撞中之中過上一種 LAGOM 式的生活。

圖書目錄

引 言
LAGOM的生活:工作和生活的平衡
LAGOM的飲食:食物、飲品和fika 文化
LAGOM的風格:設計、衣著和室內裝飾
LAGOM的感受:健康和安樂
LAGOM的社交:朋友、社團和鄰裏關係
LAGOM的環保:環境與綠色生活
LAGOM的一生:通往幸福的真諦
參考資料| 圖片來源| 緻謝
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

評分

马卡龙色系 然并卵系列之二 一些比较疏离又有一点现世感的建议 Lagom的角度看 不认为瑞典人如作者所说的那么幸福 后面也用了很多描述来讲其实是平淡中的幸福罢 她自己最后也说只写了比较极端的总结 一些不好的地方没有提及了 一本讲lagom的书自己却不那么lagom 可信度瞬间...  

評分

读完了,来这里记一下全书感想。 看到最后可以发现作者并非土生土长的瑞典人,难怪一直以一种观察者的视角(甚至有点纠结的眼光)看待瑞典人的拉戈姆。 拉戈姆不是一种感觉,要让我理解,我认为它是一种指导思想,是理性生活的态度。瑞典人相信:按照这种态度走下去,会慢慢接...  

評分

有公众号靠贩卖焦虑赚钱,就有书教你如何走向幸福。今天来说说本人看完《不太多不太少lagom》(罗拉A阿克斯特伦著)后,对瑞典式中庸之道——Lagom感受最深之处(以下斜体文字引用自该书内容)。 “瑞典人习惯了随时都要有所准备。几个世纪以来,生活在无法预测的天气条件下,...  

評分

《不太多,不太少》拿到手,大体的翻了翻,感觉这是一本用心的书,里面的彩页,里面的图片,包括一些小小的图画,充满了精致的气息。这本书,通篇都在为我们讲述一件事情就是适当,用我们老祖宗的话来说,就是中庸之道,不多不少,正好也。中庸之道,指不偏不倚,折中调和的处...  

用戶評價

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瑞典生活基本理念宣傳書

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爛書,氣死我瞭。花瞭那麼多錢。

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全方位模仿 《丹麥人為什麼幸福》,但是差很遠。

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瑞典的LAGOM 日本的斷捨離 有點相像 又不太一樣 總之是種很舒適的生活方式瞭

评分

全方位模仿 《丹麥人為什麼幸福》,但是差很遠。

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