恰如其分（LAGOM） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[瑞典]林内亚·唐恩

中信出版集团

林力博

2017-11-30

160

46.00元

平装

9787508682075

图书标签: 生活方式瑞典生活 LAGAM 极简北欧生活好书，值得一读社会学很值得推荐的一本书

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发表于2025-01-18

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恰如其分（LAGOM） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书描述

当下的世界，经常让人产生“被困住”的感觉。工作像上紧的发条，生活也从不给人喘息，人际关系充满压力，信息多到令人迷茫……

出于对这种状态的反抗，一种叫做LAGOM（恰如其分）的理念正在全球急速传播。这个发源于瑞典的词语在短时间内热度飞涨，越来越多的人开始尝试LAGOM的方式，并体会到它给自己生活带来的转变。现在，《恰如其分》这本书将LAGOM引入了中国，帮助我们重新思考自己想要什么样的生活，并且在生活中找回平衡感。

在这本美妙的小书中，作者系统而生动地讲述了我们应当如何开始LAGOM：比如“停下来FIKA一下，效率反而更高”“不用极简到性冷淡，物品也可以作为家居装饰”“能走路就不坐车，处处都是健身房”“感受自己真实的情绪，勇敢表达出来”“买东西之前数到10，冷静做决定”……

当你学会将LAGOM融入生活的方方面面，将会发现焦虑逐渐远去，内心变得从容，无需奔赴远方，即可享受每一天的日常。

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著者简介

林内亚·唐恩（Linnea Dunne），在瑞典出生和长大，15岁时即开始为当地报纸撰写专栏。林内亚先后在爱尔兰和英国学习创意写作和政治传播，作品见于两国的多家重要媒体。在异国求学、工作的过程中，她意识到深植在自己血液中的瑞典LAGOM精神是一种多么独特而智慧的力量，从而决定书写并向全世界传播它。林内亚现居都柏林，与丈夫和两个半瑞典血统的孩子一起，试图在文化的碰撞中之中过上一种 LAGOM 式的生活。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

本以为是杂志性质的小资情调册子，内容不多，介绍了LAGOM的概念的几个方面，对这种推广概念不感冒，但是对其间反映的“慢节奏”“简易但耐久”等环保理念和设计还是深表赞同的，对瑞典的一些品牌如宜家等也有了理念上的认知，毕竟真正做事情和从中获得幸福感才是最终的目的，让过程显得也很重要这就是这本小书的意义吧。

评分☆☆☆☆☆

无论是作为单纯的欣赏、了解，还是作为生活方式的借鉴，可读性都是比较强的。瑞典人用他们的耿直告诉我们：获得平衡感的核心是拥有强大的内心，不虚伪、不势利、不追逐潮流、不死要面子、不过度压抑情绪、坚持做正确的事情……LAGOM不是讨价还价、和稀泥，相反，它是要找到最好的那个点，是极致。

评分☆☆☆☆☆

via 新京报书评周刊

评分☆☆☆☆☆

全方位模仿《丹麦人为什么幸福》，但是差很远。