恰如其分(LAGOM)

恰如其分(LAGOM) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:中信出版集团
作者:[瑞典]林内亚·唐恩
出品人:
页数:160
译者:林力博
出版时间:2017-11-30
价格:46.00元
装帧:平装
isbn号码:9787508682075
丛书系列:
图书标签:
  • 生活方式
  • 瑞典
  • 生活
  • LAGAM
  • 极简北欧生活
  • 好书,值得一读
  • 社会学
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  • 恰如其分
  • 平衡
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  • 生活哲学
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  • 现代生活
  • 心理成长
  • 幸福
  • 自律
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具体描述

当下的世界,经常让人产生“被困住”的感觉。工作像上紧的发条,生活也从不给人喘息,人际关系充满压力,信息多到令人迷茫……

出于对这种状态的反抗,一种叫做LAGOM(恰如其分)的理念正在全球急速传播。这个发源于瑞典的词语在短时间内热度飞涨,越来越多的人开始尝试LAGOM的方式,并体会到它给自己生活带来的转变。现在,《恰如其分》这本书将LAGOM引入了中国,帮助我们重新思考自己想要什么样的生活,并且在生活中找回平衡感。

在这本美妙的小书中,作者系统而生动地讲述了我们应当如何开始LAGOM:比如“停下来FIKA一下,效率反而更高”“不用极简到性冷淡,物品也可以作为家居装饰”“能走路就不坐车,处处都是健身房”“感受自己真实的情绪,勇敢表达出来”“买东西之前数到10,冷静做决定”……

当你学会将LAGOM融入生活的方方面面,将会发现焦虑逐渐远去,内心变得从容,无需奔赴远方,即可享受每一天的日常。

作者简介

林内亚·唐恩(Linnea Dunne),在瑞典出生和长大,15岁时即开始为当地报纸撰写专栏。林内亚先后在爱尔兰和英国学习创意写作和政治传播,作品见于两国的多家重要媒体。在异国求学、工作的过程中,她意识到深植在自己血液中的瑞典LAGOM精神是一种多么独特而智慧的力量,从而决定书写并向全世界传播它。林内亚现居都柏林,与丈夫和两个半瑞典血统的孩子一起,试图在文化的碰撞中之中过上一种 LAGOM 式的生活。

目录信息

引 言
LAGOM的生活:工作和生活的平衡
LAGOM的饮食:食物、饮品和fika 文化
LAGOM的风格:设计、衣着和室内装饰
LAGOM的感受:健康和安乐
LAGOM的社交:朋友、社团和邻里关系
LAGOM的环保:环境与绿色生活
LAGOM的一生:通往幸福的真谛
参考资料| 图片来源| 致谢
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读后感

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读完了,来这里记一下全书感想。 看到最后可以发现作者并非土生土长的瑞典人,难怪一直以一种观察者的视角(甚至有点纠结的眼光)看待瑞典人的拉戈姆。 拉戈姆不是一种感觉,要让我理解,我认为它是一种指导思想,是理性生活的态度。瑞典人相信:按照这种态度走下去,会慢慢接...  

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用户评价

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本来一页PPT可以说完的事情,为什么要写一本书?

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瑞典的LAGOM 日本的断舍离 有点相像 又不太一样 总之是种很舒适的生活方式了

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全方位模仿 《丹麦人为什么幸福》,但是差很远。

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物质基础决定上层建筑

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北欧式的一切从简

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