恰如其分（LAGOM） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
林内亚·唐恩（Linnea Dunne），在瑞典出生和长大，15岁时即开始为当地报纸撰写专栏。林内亚先后在爱尔兰和英国学习创意写作和政治传播，作品见于两国的多家重要媒体。在异国求学、工作的过程中，她意识到深植在自己血液中的瑞典LAGOM精神是一种多么独特而智慧的力量，从而决定书写并向全世界传播它。林内亚现居都柏林，与丈夫和两个半瑞典血统的孩子一起，试图在文化的碰撞中之中过上一种 LAGOM 式的生活。
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- 很值得推荐的一本书
当下的世界，经常让人产生“被困住”的感觉。工作像上紧的发条，生活也从不给人喘息，人际关系充满压力，信息多到令人迷茫……
出于对这种状态的反抗，一种叫做LAGOM（恰如其分）的理念正在全球急速传播。这个发源于瑞典的词语在短时间内热度飞涨，越来越多的人开始尝试LAGOM的方式，并体会到它给自己生活带来的转变。现在，《恰如其分》这本书将LAGOM引入了中国，帮助我们重新思考自己想要什么样的生活，并且在生活中找回平衡感。
在这本美妙的小书中，作者系统而生动地讲述了我们应当如何开始LAGOM：比如“停下来FIKA一下，效率反而更高”“不用极简到性冷淡，物品也可以作为家居装饰”“能走路就不坐车，处处都是健身房”“感受自己真实的情绪，勇敢表达出来”“买东西之前数到10，冷静做决定”……
当你学会将LAGOM融入生活的方方面面，将会发现焦虑逐渐远去，内心变得从容，无需奔赴远方，即可享受每一天的日常。
具体描述
读后感
有公众号靠贩卖焦虑赚钱，就有书教你如何走向幸福。今天来说说本人看完《不太多不太少lagom》（罗拉A阿克斯特伦著）后，对瑞典式中庸之道——Lagom感受最深之处（以下斜体文字引用自该书内容）。 “瑞典人习惯了随时都要有所准备。几个世纪以来，生活在无法预测的天气条件下，...
评分 评分著：【瑞典】林内亚·唐恩（Linnea.Dunne） 译：林力博 出版：中信出版集团 在浮躁的世界，找回生活的平衡感，让自己的生活恰如其分，一起都刚刚好。但如何去做才能达到我们想要的境界呢？ 无论是孩子还是我们家长，工作生活学习给人的感觉总是忙忙碌碌的，时间不等人，还没有...
评分用户评价
现阶段基本不可行 愁得慌
评分瑞典的LAGOM 日本的断舍离 有点相像 又不太一样 总之是种很舒适的生活方式了
评分北欧式的一切从简
评分全方位模仿 《丹麦人为什么幸福》，但是差很远。
评分购于上海衡山和集。1月2日阅读。小清新读物。。书名很棒。。恰好在焦虑选择各种物欲之间。帮我做了一些决定
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