圖書標籤: 心理學  強迫癥  自我成長  我想讀這本書  弗蘭剋·拉馬涅爾  好書，值得一讀  三聯書店  想讀，一定很精彩！   

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簡單易懂，清晰明瞭，消除恐懼，但是把想法和動機完全割裂開來的CBT好像有點不對。

算是對強迫癥和一些癥狀的普及吧

很棒的心理學讀物，通俗易懂，案例翔實，論證充分，病理、藥理的解釋也很詳細。對強迫癥有瞭更清楚的認識。

簡單易懂，清晰明瞭，消除恐懼，但是把想法和動機完全割裂開來的CBT好像有點不對。

強迫癥分很多類型，完美主義也是其中之一，書中給齣的治療方案還是可行的。

文|轻禅 　　十一月将至，似乎又到了剁手的时间，对于喜欢收藏的“强迫症”们来说，大抵算不上个好消息。就比如我，在一年中阅读很多书籍，总会遇到喜欢的，积攒下来，可以列出一个长长的书单。尤其是很多套装书，要是不把它们都买回来，心里就不舒坦，可真的都买回来吗...  

文|轻禅 　　十一月将至，似乎又到了剁手的时间，对于喜欢收藏的“强迫症”们来说，大抵算不上个好消息。就比如我，在一年中阅读很多书籍，总会遇到喜欢的，积攒下来，可以列出一个长长的书单。尤其是很多套装书，要是不把它们都买回来，心里就不舒坦，可真的都买回来吗...  

看完后个人认为：强迫症是由于不自主且过度担忧或恐惧而产生一系列不符合常规行为规则进而影响正常工作生活的病症。 这部作品主要从强迫症分类、判断、治疗三个方面向读者介绍强迫症的相关知识，这是一本对非专业人员很友好的书——带有很多实例以及平白直接的解释，虽然有不太...