走出强迫症 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[法] 弗兰克•拉马涅尔

生活•读书•新知三联书店生活书店出版有限公司

解婷

2017-10-13

328

48.00元

精装

知心书

9787807682028

图书标签: 心理学强迫症自我成长我想读这本书弗兰克·拉马涅尔好书，值得一读三联书店想读，一定很精彩！

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发表于2024-11-24

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图书描述

许多执拗与偏颇，顽固与无奈，在作者的笔下变得有些可爱又可笑，强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具，私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗，它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。

本书能在让慌乱中的你，不再被情绪强迫，不再给自己加戏，而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。

当你阅读本书时，也请你一定要以一种轻松的方式来进行，没必要落入“需要全部读到”的强迫症里哦！

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著者简介

弗兰克•拉马涅尔（Franck Lamagnère）

法国强迫障碍领域知名专家、精神科医生，著有《走出强迫症》（Toc Ou Pas Toc?）、《怪癖、恐惧与执念》(Manies, peurs et idées fixes)等作品。他以丰富的医学著作与个人经验为依据，阐述了关于强迫障碍领域的诸多案例，并提供了诸多生动而又不失科学严谨性的治疗方向，特别是在认知行为疗法方面做出了重要的贡献。