心转病移

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出版者:中华工商联合出版社
作者:包丰源
出品人:
页数:278
译者:
出版时间:2017-9
价格:48.00元
装帧:平装
isbn号码:9787515820316
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
  • 心理
  • 情绪
  • 养生
  • 心理学
  • 2018书单
  • 心灵
  • 情绪管理
  • 心灵成长
  • 心理疗愈
  • 自我认知
  • 情绪管理
  • 正念练习
  • 身心转化
  • 认知重构
  • 健康生活
  • 内在转变
  • 心理平衡
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具体描述

情绪与疾病精准疏导的生命疗愈书。

联袂推荐:

《家庭医生》杂志主编李桂英教授

国医大师方和谦弟子、北京朝阳医院高剑虹教授

美国马里兰大学医学院整合医学中心陈科文博士

理论基础

一、人的思想变化会产生情绪,情绪会形成细胞记忆同时导引气血产生定向与定位性反应,形成身体对应器官规律性变化和身体中的能量淤堵,造成免疫力下降,人的就会出现疾病或者加剧病情。

第二、只要找到细胞记忆中影响健康的对应情绪点,通过科学有效的疏导方法释放、清除和化解情绪“种子”,疏通形成疾病的能量淤堵点,就能达到提升自愈能力缓解、减少疾病的效果。

第三、疾病是能量缺失或淤堵程度的显现,能量的变化影响疾病的程度。

第四、人的生命延续过程中都会对因经历而形成的情绪留有深刻的细胞记忆,并以遗传基因的方式形成原发疾病。

第五、疾病是内在需要的一种表达方式,是社会化进程中形成的一种“需要”,也是自然界和谐与平衡的结果。

第六、每个家族都是一个特有的系统。家族序位紊乱或者成员的“过失”都会影响和作用于本系统,导致系统中某些成员以“疾病”的方式来平衡系统关系。

第七、疾病是生命中的一部分,是一种自然、社会、家族、个体之间的平衡关系,经历疾病是一个更好地领悟生命的契机,是在提醒我们应该改变一些错误或者执着的思想。

疗愈方法

一、通过科学有效的“唤醒法”、“面对法”、“呼吸法”、“共振法”等方法,查出细胞记忆中不健康的情绪记忆,追溯源头,并释放、化解、清除病患的情绪“种子”,走出情绪困扰。

第二、舒缓形成疾病的能量淤堵点,达到通则不痛,无创伤改变、减轻疾病的目的。

第三、帮助患者在回顾生命历程的过程中转变心智,重新审视疾病与生命的关系、人与自然的关系,正确对待疾病,懂得敬天爱人,尊重生命,籍由心智的提升,达到增加免疫力、激发修复自愈能力,获得身体健康与富足的人生。

内容简介

本书详解:

?情绪与肝心脾疾病的对应关系和疏导

?情绪与肺肾胆疾病的对应关系和疏导

?情绪与头眼耳鼻疾病的对应关系和疏导

?情绪与颈椎病、腰椎病的对应关系和疏导

?情绪与高血压、脑血栓的对应关系和疏导

?情绪与糖尿病、甲状腺疾病的对应关系和疏导

?情绪与子宫、乳腺疾病的对应关系和疏导

现代社会物质生活水平获得提高,但工作生活节奏加快导致人们精神压力越来越大,负面情绪因素不断在身体中累积发酵,导引气血产生定向与定位反应,形成身体各器官规律性变化和身体中能量的淤堵,造成免疫力下降,使身体出现各种疾病或者加剧病情。

本书以中医理论为基础,结合西医和心理学关于情绪对疾病的影响和作用论述,从情绪致病机理入手,通过理论分析和案例归纳,详尽阐述了情绪与疾病的对应关系。通过追溯不同情绪产生的源头“种子”,分析其在心智运行过程中的规律,精准解读不同情绪形成的疾病因素,以发展或独创的唤醒法、疏导能量淤堵点等疗愈方法,化解致病情绪,唤醒身体自愈潜能,帮助人们重新获得健康与富足的人生。

《心转病移》是一部深度探索身心联系的著作,它并非一本简单的健康指南,而是以一种更宏观、更哲学的视角,来审视疾病的根源与治愈的可能性。作者凭借其深厚的医学知识背景,结合心理学、哲学乃至古代智慧,为读者构建了一个全新的理解疾病的框架。 本书的开篇,就挑战了我们惯常将身体与心灵割裂的二元对立思维。作者认为,疾病的发生,绝不仅仅是细胞层面的变异或生理机能的失调,它往往是内心状态、情绪波动、甚至是长期被压抑的心理创伤的具象化表现。书中大量引用了来自不同文化背景的案例和医学研究,从古希腊的体液学说到现代的神经免疫学,无不指向一个共同的结论:我们的情绪和思维方式,能够切实地影响我们的生理健康。 《心转病移》并没有将焦点仅仅停留在“原因分析”上。它更侧重于“如何改变”。作者深入浅出地阐述了“心转病移”这一核心理念,即通过调整内在的心境、改变消极的思维模式,甚至重新审视人生的意义,来达到改善甚至逆转疾病状态的目的。这并非鼓吹“意念治愈”的神秘主义,而是强调内在力量的觉醒与运用。书中详细介绍了多种行之有效的实践方法,这些方法并非空中楼阁,而是建立在科学研究和临床验证基础之上的。 例如,书中探讨了情绪管理的重要性。它解释了长期存在的负面情绪,如愤怒、恐惧、悲伤,是如何通过一系列复杂的生化反应,逐步侵蚀我们的身体,降低免疫力,甚至引发慢性炎症和各种疾病。作者提供了具体的练习,如正念冥想、情绪表达、感恩练习等,指导读者如何有效地识别、接纳并转化这些情绪,从而减少它们对身体的负面影响。 此外,本书还深入剖析了压力与疾病的关联。在现代社会,压力几乎无处不在,而长期的高压状态,会导致身体分泌过多的应激激素,对心血管系统、消化系统乃至神经系统造成损害。《心转病移》提供了多种应对压力的策略,包括时间管理技巧、放松练习、以及建立健康的社交支持网络等,帮助读者在快节奏的生活中找到内心的平静。 更值得一提的是,书中还触及了人生目标、自我认知与健康的关系。作者认为,缺乏人生目标、感到迷茫或自我否定,也会在潜移默化中影响我们的健康。当一个人找不到活着的意义,或是长期处于自我批评的状态时,身体也会相应地“生病”。因此,书中鼓励读者去探索自己的内在需求,找到生命的价值和动力,这种内在的充实感,本身就是一种强大的疗愈力量。 《心转病移》的写作风格严谨而不失温度。作者避免了枯燥的医学术语堆砌,而是用通俗易懂的语言,将复杂的科学原理娓娓道来。书中穿插着感人至深的故事,有患者通过调整心态重获健康的经历,也有作者在临床实践中遇到的挑战与感悟。这些故事让理论更加生动,让读者能够感同身受,并从中汲取力量。 本书的价值在于,它不仅仅是提供给病人的“药方”,更是给所有关注身心健康的人的一份“地图”。它引导我们去认识那个被我们常常忽略的、掌握着身体命运的“心”。通过阅读《心转病移》,读者将有机会重新审视自己的生活方式、思维习惯,以及对待疾病的态度。它鼓励我们积极主动地参与到自己的健康管理中来,将“心”的力量视为治愈和保持活力的关键。 总而言之,《心转病移》是一本富有启发性、实践性兼具的著作。它以深刻的洞察力,揭示了心灵与身体之间千丝万缕的联系,并为我们提供了一套切实可行的途径,来 Harness 心灵的力量,以更积极、更主动的方式去面对和改善健康状况。它是一份邀请,邀请我们开启一场关于自我疗愈的深度探索之旅。

作者简介

包丰源

中国企业家联合成长计划成员;

中国管理科学研究院学术委员会研究员;

CCTV证券资讯《大国商道》栏目特约嘉宾;

中国民族卫生协会中医药预防分会常务理事;

2017年创新中国大健康产业管理社会责任贡献奖获得者;

北京心智家园文化发展有限公司、广东省心智家园慈善基金会、心智医学创始人。

以“让更多人帮助更多人”为使命,十多年致力于研究通过提升人的思想境界、人生智慧和家族能量,达到有效提高人的生命价值的理论与方法,以创立心智教育系列课程,包括“心智禅修”“心转病移”“为人父母”“永续发展”等为通道,在各地传道、授业、解惑,弘扬正气、善念和大爱。发展与研究出科学有效改变心智模式的“唤醒法”“面对法”“呼吸法”“共振法”等方法,帮助更多人事业、财富、健康和亲子关系中的心智障碍,提高驾驭人生的能力,加速实现富足人生!

创立广东省心智家园慈善基金会,以倡导和践行“中国太阳公益活动”为社会责任,以捐建心智家园小学和关爱孤寡老人为核心,通过持之以恒的慈善公益活动,不断传播人间大爱与温暖,促进社会和谐与进步。

出版书籍:《塑造中国形象》《永续发展》《系统赢天下》《用思想来改变一切》《心智能量》《心智的力量》《孩子的问题都是父母的问题》《共振》《今生相遇都是过往的重逢》《边走边悟》《不要拿过往的经历当资本》《用心带孩子》《成就孩子一生》《谁决定孩子的命运》《决胜右脑》《右脑制胜》等。

目录信息

第一章 相由心生,病从心起
一、当今医学发展的两个困惑
二、心主神明,病由心生
三、思想产生情绪,情绪影响思维方式
四、病由心解——心是*好的解药
第二章 情绪产生或影响疾病
一、情绪与疾病的关系
二、情绪从何而来
三、情绪的特性
第三章 情绪与肝心脾疾病的对应关系和疏导
一、怒伤肝
二、喜伤心
三、思伤脾
第四章 情绪与肺肾胆疾病的对应关系和疏导
一、悲忧伤肺
二、恐伤肾
三、惊伤胆
第五章 情绪与头眼耳鼻疾病的对应关系和疏导
一、头
二、眼睛
三、耳朵
四、鼻子
第六章 情绪与颈椎病、腰椎病的对应关系和疏导
一、颈椎病
二、腰椎病
第七章 情绪与高血压、脑血栓的对应关系和疏导
一、健康是一种生命的境界
二、高血压
三、脑血栓
第八章 情绪与糖尿病、甲状腺疾病的对应关系和疏导
一、糖尿病
二、甲状腺
第九章 情绪与子宫、乳腺疾病的对应关系和疏导
一、情绪带来女性疾病
二、子宫病症
三、乳腺疾病
四、学术成就
第十章 心智医学的起源
一、中医整体观
二、量子力学
三、心智哲学
四、全息生物学
五、内外因辩证与平衡原理
第十一章 心智医学的理论基础和调理方法
一、心智医学的理论基础
二、心智医学的调理方法
第十二章 心智医学疏导情绪的方法
一、唤醒法
二、呼吸法
三、面对法
· · · · · · (收起)

读后感

评分

情绪来自个人内在的主观感受。面对同一件事情,不同的人所产生的压力也会不同--因为他们内在的认知和情绪种子不同,所以他们的感受与情绪反应也会截然不同。可见,是我们内在的思想与情绪决定了我们的感受,决定了我们身体的健康。每个人生下来的时候思想和心态都是一样的,经...  

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心转病移这本书尤其适合更年期的妈妈们,书的内容很好价格却不贵,相当值的,老妈更年期的时候心情特别差,觉得自己哪里都不舒服,总觉得自己生病了,而且动不动就跟老爸吵架,心情差的不行,整的这个家里气氛都怪怪的,情绪不稳定,多买几本心理学的书给她看,有利于她稳定情...  

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我们每个人都活在用自己的经历编制的生命程序之中。如果我们往昔的情绪不能够得到彻底化解、清除和释放,它就会长久地存储在我们的心灵之中。一旦我们在现实生活中遭遇了类似的事情或情景,我们的生命程序就会自动启动,以往的情绪就会开始运作,直接作用于我们的生活。就像夫...  

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就像米塞尔对自己人生的感悟一样,当人回顾过去生命的每一部分,会发现都不会真正过去,都和现在紧密相连。很多时候,我们的意识会选择逃避,面对我们无法改变的情感或者人,我们不敢面对、不想面对,所以就会选择淡忘。总以为时间久了,一切都过去了。可是一切就是这样,并不...  

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我们每个人都活在用自己的经历编制的生命程序之中。如果我们往昔的情绪不能够得到彻底化解、清除和释放,它就会长久地存储在我们的心灵之中。一旦我们在现实生活中遭遇了类似的事情或情景,我们的生命程序就会自动启动,以往的情绪就会开始运作,直接作用于我们的生活。就像夫...  

用户评价

评分

这是一本让我久久不能忘怀的书。它不像市面上那些快餐式的心理学书籍,读完之后好像什么都懂了,但转眼又烟消云散。《心转病移》的语言风格是一种奇特的融合,既有哲学的深度,又不失文学的温度。它没有生硬的理论,也没有枯燥的案例,而是通过一个个寓言式的故事,或者是一些生活中的细微观察,将深刻的道理巧妙地编织进去。我尤其喜欢书中关于“信念的种子”的比喻,它让我意识到,我们内心深处埋藏的每一个想法,无论是积极的还是消极的,都可能在未来的某个时刻生根发芽,长成参天大树,影响我们的整个生命轨迹。作者在叙述中,常常会跳出固有的框架,用一种全新的视角去审视那些我们习以为常的观念。例如,关于“疾病的根源”,它并没有简单地归咎于生理上的病因,而是深入到更深层次的心灵层面,探讨了那些长久被压抑的情绪,那些未曾愈合的创伤,是如何潜移默化地影响我们的身体健康。这种全新的解读方式,让我开始重新审视自己的身体,以及那些曾经让我困扰的症状。我开始尝试着去倾听身体的声音,去理解它传递的信息,而不是一味地去压制或忽视。书中的一些练习,也是非常实用且具有操作性的。我尝试着每天抽出几分钟时间,去做一些简单的冥想,或者进行自我对话,渐渐地,我发现自己的内心变得更加平静,也更加从容。这本书就像一位智慧的长者,循循善诱,带领我一步步走向内心的觉醒。

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这本书给我的感觉,就像是一场与自己的深度对话。它没有给我任何结论,但却让我产生了无数的疑问,并引导我去寻找答案。《心转病移》的文字风格非常内敛,却又蕴含着强大的力量。它没有华丽的辞藻,也没有故弄玄虚,而是以一种极其真诚的态度,与读者进行着心灵的交流。我印象最深刻的是书中关于“疾病的语言”的解读。它让我意识到,我们身体所发出的每一个信号,都可能是一种潜意识的表达。作者并没有将疾病简单地归咎于生理上的原因,而是深入到心灵层面,探讨了那些被压抑的情绪,那些未被满足的需求,是如何以疾病的形式表现出来的。这种全新的视角,让我开始重新审视自己的身体,并尝试着去倾听它所传递的信息。我开始尝试着去记录我的身体不适,并尝试着去探索它们背后可能隐藏的情绪原因。这本书让我明白,身体和心灵是相互依存的,当我们能够疗愈内心的伤痛,当我们能够与自己的身体和解,我们的健康状况也会随之得到改善。它就像一位细心的聆听者,鼓励我去探索内心深处的秘密。

评分

《心转病移》这本书,我可以说是在一个非常特殊的人生阶段读到的。那段时间,我正经历着人生的低谷,对生活充满了迷茫和无力感。当我偶然翻开这本书时,它就像一道温暖的光,照亮了我心中的阴霾。这本书的语言非常朴实,没有华丽的辞藻,也没有空洞的理论,而是充满了生活的气息和真挚的情感。作者通过一个个生动的故事,展现了人类心灵的韧性和力量。我尤其被书中关于“感恩的力量”的描述所打动。它让我意识到,我们常常忽略了生活中那些微小的美好,而一味地去关注那些缺失和不足。当我开始尝试着去发现和感恩身边的点点滴滴时,我的心情也渐渐变得开朗起来。这本书并没有提供所谓的“速成秘籍”,而是强调了内在的觉察和持续的实践。它鼓励我们去倾听内心的声音,去理解那些隐藏在行为背后的动机,然后有意识地去做出改变。我开始尝试着去记录我的情绪,去分析我的想法,并尝试着去用更积极的心态去面对生活中的挑战。这本书让我明白,身体和心灵是相互关联的,当我们能够疗愈内心的创伤时,身体的疾病也可能随之消失。我至今仍记得,书中关于“自我疗愈的潜能”的论述,它让我重新认识到自己身体内部蕴藏的强大力量。

评分

我必须承认,当我第一次拿到《心转病移》这本书的时候,我对它的期望值并不算太高。我以为它会是一本通俗易懂的励志读物,读完之后能给我一些短暂的安慰,然后就淹没在书海之中。然而,这本书却给我带来了前所未有的震撼。它的叙事方式非常独特,没有明确的章节划分,也没有清晰的逻辑线索,但它却能以一种意想不到的方式,将读者带入一个又一个引人入胜的思考之中。我常常感觉,自己仿佛置身于一个迷宫,在探索的过程中,每一步都充满了惊喜,也充满了挑战。作者的文字力量是惊人的,它能精准地捕捉到人类心灵的微妙之处,并用一种深刻而又富有诗意的方式表达出来。我读到关于“负面情绪的惯性”的章节时,整个人都惊呆了。它精准地描述了我长期以来陷入的困境,那种明知有害却难以自拔的循环,那种越是想摆脱越是深陷其中的挣扎。而作者并没有停留在描述困境,他更是提供了打破这种惯性的方法,虽然过程并不轻松,但却充满了希望。这本书让我明白,我们不是被动的受害者,而是拥有强大内在力量的创造者。我们有能力去改变自己的思维模式,去重塑自己的信念,从而改变我们所经历的一切。我开始尝试着去练习书中提到的“情绪的转化”技巧,虽然刚开始有些生疏,但随着时间的推移,我明显感觉到自己的情绪波动在减小,内心也变得更加稳定。

评分

这本书的封面设计就足够吸引人,一种沉静的蓝,上面流淌着淡淡的金线,仿佛是时间在画布上留下的痕迹。我是在一个偶然的机会看到它的,那天我正漫无目的地在书店里穿梭,指尖掠过一本本书脊,寻找那个能让我停下脚步的灵魂伴侣。当我拿起《心转病移》时,一种莫名的熟悉感油然而生,又夹杂着一丝好奇。我翻开扉页,一句简短的引文让我陷入沉思,它像是为我的内心低语,触碰到了我一直以来想要触碰却又不敢触碰的某些角落。我迫不及待地将它带回了家,点上一杯温热的红茶,找了个舒适的角落,开始了这场心灵的探险。这本书的文字,不是那种华丽辞藻的堆砌,而是如同涓涓细流,缓缓地渗透进读者的意识。它没有故弄玄虚,也没有强行灌输,而是用一种近乎温柔的引导,带领你去审视自己,去理解那些潜藏在心底的、不为人知的力量。我常常在阅读的过程中,不自觉地停下来,陷入长久的思考,然后起身,走到窗前,看着外面熙攘的人群,心中涌起一股暖流。这本书让我明白,我们看待世界的方式,决定了我们所经历的世界。它就像一面镜子,映照出我内心深处的风景,也指引我如何去修剪那些碍眼的枝叶,让生命的花园重焕生机。我至今仍记得,书中关于“情绪的涟漪”的描述,那是如此生动形象,让我立刻联想到自己在生活中,因为一些小事而产生的连锁反应,那种无法控制的扩散,那种明明知道不对却又深陷其中的无奈。而作者并没有止步于此,他更进一步地探讨了如何去锚定这涟漪,如何去化解它,让它最终归于平静。这对于我这个常常被情绪左右的人来说,简直是醍醐灌顶。

评分

我不得不说,《心转病移》这本书,彻底颠覆了我对身心健康的认知。它没有给我任何现成的答案,但却为我打开了一扇全新的大门。《心转病移》的文字风格非常朴实,却又充满力量,仿佛每一句话都直击心灵。作者并没有直接告诉我该怎么做,而是通过一种引导性的叙述,让我自己去探索和发现。我印象最深刻的是书中关于“情绪的转化”的论述。它让我意识到,负面情绪并非敌人,而是我们内心世界的信使,它们传递着重要的信息,等待着被理解和转化。作者教导我们如何去“倾听”情绪,如何去“拥抱”情绪,而不是一味地去压抑或逃避。我开始尝试着去观察自己在不同情绪下的身体反应,并尝试着用一种更温和、更接纳的态度去面对它们。令我惊讶的是,当我不再抗拒情绪时,它们反而会更容易消散,或者转化为更积极的能量。这本书让我明白,身心健康的关键,在于我们与自己内在世界的连接。当我们能够与自己的情绪和身体建立起和谐的关系时,疾病也可能随之远去。它就像一位仁慈的医生,鼓励我去探索自己身体和心灵深处的秘密,并相信我拥有自我疗愈的力量。

评分

《心转病移》这本书,我感觉它更像是一本可以陪伴我一生的书。它没有所谓的“读完”的概念,每次重读,都会有新的领悟。这本书的语言非常独特,既有哲学的深度,又不失文学的美感。它没有生硬的理论,也没有枯燥的案例,而是通过一个个寓言般的故事,或者是一些生活中的细微观察,将深刻的道理巧妙地编织进去。我尤其喜欢书中关于“情绪的共振”的阐述。它让我深刻地理解了,为什么我们身边的人和事,会以一种难以置信的方式,影响着我们的情绪和状态。作者并没有让我们去孤立自己,而是教导我们如何去保持内心的独立,如何在与外界互动的同时,不被负面情绪所裹挟。我开始尝试着去觉察自己情绪的来源,去分析它们对我的影响,并尝试着用一种更积极、更建设性的方式来回应。这本书让我明白,我们不是被动的接受者,而是拥有主动选择权的主体。我们可以选择如何去感受,如何去回应,如何去创造我们想要的生活。它就像一位智慧的长者,用最朴实的语言,点醒了我心中长久以来存在的迷思。

评分

《心转病移》这本书,对我而言,更像是一次心灵的远足。它带领我离开了熟悉的轨道,去探索内心未知的领域。这本书的语言风格非常自由,跳跃性很强,但却能以一种意想不到的方式,将读者带入一个又一个引人深思的境界。作者并没有给我任何明确的指示,而是通过一种激发性的方式,让我自己去思考,去感悟。我尤其被书中关于“思维的惯性”的探讨所吸引。它让我意识到,我们很多时候的限制,都来自于我们固有的思维模式。作者并没有让我们生硬地去改变这些思维模式,而是教导我们如何去觉察它们,如何去质疑它们,并最终以一种更开放、更包容的心态去接纳新的可能性。我开始尝试着去记录我的固有想法,并尝试着用一种更加灵活、更加多元的方式去思考问题。这本书让我明白,我们的思维模式是可以被改变的,而当我们能够突破思维的局限时,我们的生活也将因此而变得更加丰富多彩。它就像一位大胆的探险家,鼓励我去挑战那些看似不可能的界限。

评分

阅读《心转病移》的过程,对我来说,更像是一场心灵的洗礼。它没有给我任何答案,但却激发了我无限的思考。这本书的文字风格非常沉静,带着一种古老的智慧,却又与现代人的生活息息相关。作者并没有试图去改变我的想法,而是通过一种引导性的方式,让我自己去发现那些隐藏在内心深处的真理。我印象最深刻的是书中关于“信念的重塑”的论述。它让我意识到,我们很多时候的痛苦和局限,都源于那些根深蒂固的负面信念。作者并没有让我们生硬地去否定这些信念,而是教导我们如何去识别它们,如何去质疑它们,并最终用更积极、更有建设性的信念来取代它们。我开始尝试着去记录我的负面想法,并尝试着用积极的肯定句来回应它们。虽然过程并不总是那么顺利,但随着时间的推移,我明显感觉到自己的心态在发生着积极的变化。这本书让我明白,我们所经历的一切,都是由我们的内在状态所决定的。当我们能够疗愈内心的伤痛,当我们能够拥有积极的心态,我们的生活也会随之发生翻天覆地的变化。它就像一位经验丰富的向导,带领我穿越心灵的迷雾,走向内心的光明。

评分

我必须承认,《心转病移》这本书的魅力,在于它能够触及到我内心深处最柔软的部分。它没有讲大道理,也没有说教,而是以一种近乎对话的方式,与我的心灵进行着交流。书中的文字,如同清泉般流淌,滋润着我干涸的心灵。我尤其喜欢书中所探讨的“情绪的能量”这一概念。它让我意识到,我们常常因为无法理解和管理自己的情绪,而让它们成为阻碍我们前进的绊脚石。作者通过生动形象的比喻,将复杂的情绪转化为可以理解和操作的力量。他并没有简单地告诉我们“不要有负面情绪”,而是教导我们如何去接纳、理解并最终转化这些情绪。我开始尝试着去观察自己的情绪,去感受它们在身体上的反应,并尝试着用一种非评判的态度去面对它们。令我惊讶的是,当我真正去接纳自己的情绪时,它们反而失去了控制我的力量,反而成为了我理解自己的工具。书中的一些观点,虽然看似简单,却蕴含着深刻的智慧。例如,关于“放下过去”的论述,它并没有让我们刻意遗忘,而是引导我们去理解,去和解,然后轻盈地走向未来。这本书就像一位循循善诱的老师,带领我一步步地探索心灵的奥秘,并从中获得成长的力量。

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也有反面的例子,比如医院误诊,把原本健康的一个人阴错阳差的定性为肝癌,然后这个人整日在忧伤中度过,心情无比沉重,大家发现原本一个活蹦乱跳的人竟然一天天的消沉下去,复诊的结果显示他并没有肝癌,但是在这半年被癌症的日子里他积累了太多的负面情绪,以至于整个人都是病怏怏的,无病似有病。

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#力荐#在这个世界上,任何事物的存在都具有两面性,都有其一分为二的解释,生命本身也是一样。正所谓“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏”,如果没有贫穷和痛苦,也就无法体会到富有和快乐;如果没有经历动荡与不安,也就体会不了和谐与幸福;没有苦,就没有乐;只有经历了疾病的痛苦和迷茫,才能够体会出健康的喜悦……正因如此,人类才开始了对生命的尊重与探究。任何事物的存在都有它的合理性,对于疾病来说也是一样,存在的就是合理的。疾病是人生不可超脱的一部分,它和健康一样,是生命中不可分离的一部分。

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非常推荐。

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人的身体、思想、心灵是一体的,并且相互依存、相互制约。当人内在的思想得到改变时,就会引导心智改变运行的程序,程序的改变会创造身体的变化,而身体的改变又影响着思想的清明。三者之间是相辅相成的,互为因果。一切的根源在于内在思想,心灵,作者的这一论点源于中国传统医术,有了古典医书的依托这本书更有可信度,值得一读

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人的身体、思想、心灵是一体的,并且相互依存、相互制约。当人内在的思想得到改变时,就会引导心智改变运行的程序,程序的改变会创造身体的变化,而身体的改变又影响着思想的清明。三者之间是相辅相成的,互为因果。一切的根源在于内在思想,心灵,作者的这一论点源于中国传统医术,有了古典医书的依托这本书更有可信度,值得一读

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