具体描述
今天的爸爸妈妈更加注重与孩子的沟通交流，但是他们与孩子的交流往往停留在外在行为层面，缺乏对孩子内在世界的体察与陪伴。这本书从真爱行为、规则与自由、心理联结、有效沟通、情绪管理、家庭氛围6个方面，强调体察孩子内在生命、重建亲子联结对亲子双方的重要意义，提供与孩子重建内在联结的方法，帮助家长改善亲子沟通，建立和维持亲密、健康的亲子关系。
作者简介
张娟
儿童教育专家
家庭教育指导师、萨提亚家庭治疗师
北京布布园幼儿园创办人、总园长
北京市妇联大众读书会常务理事
北京妇联新蕊计划家庭教育特聘讲师
爱和自由教育的倡导者和传播者，拥有近二十年“爱和自由”教育的教学、管理经验。2008年至今陆续跟随国际知名心理导师学习萨提亚家庭治疗、家庭系统排列、九型人格等心理课程，并将自己所学应用到儿童教育和家庭教育的领域，影响了一批又一批孩子和家长的成长。热爱孩子，深耕教育一线，对儿童心理有精准的把握。至今已开展近百场家庭教育主题讲座，为很多父母解决了在家庭教育中的困惑，引领一批又一批的老师和家长走上了自我成长的道路。
目录信息
一、孩子的成长离不开爱的滋养
1.爱是孩子生命发展的源泉
2.爱是孩子高自尊感和价值感的来源
3.爱是允许孩子成为他自己
二、无条件的爱有条件的设限
1.爱孩子就是接纳他本来的样子
2.在爱中为孩子设限
3.让爱的能量在亲子关系中流淌
三、表达爱的艺术
1.你的爱孩子收到了吗？
2.了解孩子爱的语言
第二章 规则与自由
一、自由对儿童成长的意义
1.孩子的成长需要自由
2.自由带给孩子尊严与平和
3.真正的自由最终让孩子获得内在的自律
4.没有规则的自由是对孩子的伤害
二、儿童内在生命的建设需要有规则
1.规则的意义是帮助孩子更安全地做自己想做的事
2.孩子在不同的成长阶段需要不同的规则
3.给孩子建立规则需要遵循的6个原则
4.让规则成为成人和孩子之间温暖的约定
第三章 和孩子的内在世界建立联结
一、和孩子建立心理联结
1.联结：以生命本来的样子与孩子相遇
2.与父母联结是孩子基本的心理需要
3.联结让我们和孩子的心更贴近
二、如何与孩子保持联结
1.和孩子建立联结，请先与自己联结
2.拥有和孩子联结的意识
3.在身体上体察孩子联结的需要
4.在情感上接纳孩子
第四章 积极有效的沟通
一、沟通：为了彼此听见和看见
1.沟通是为了彼此看见
2.沟通是为了达成内在的和谐
二、种积极有效的亲子沟通方式
1.积极正向的语言
2.身体接触与聆听
3.了解孩子的爱语
三、健康积极的亲子沟通模式：一致性沟通
1.一致性沟通：一种健康的姿态
2.一致性沟通的两大原则
第五章 与孩子的情绪相处
一、关于情绪的真相
1.允许孩子的情绪，孩子在情绪里和自己联结
2.让孩子安全地表达自己的情绪
二、关注孩子的情绪，帮孩子建立积极的体验
1.负面情绪需要面对而不是逃避
2.帮助孩子识别和梳理自己的情绪
3.改变我们对情绪的认知
三、如何帮助孩子走出情绪的困扰
1.先认同接纳孩子的感受，让他感受到安全的情绪
2.感同身受地允许孩子有情绪
3.鼓励孩子分享自己的情绪体验，给出建议
第六章 家庭造就人的一生
一、家庭是儿童成长的重要环境
1.家庭里，每个成员都有自己的位置
2.和谐的家庭关系是孩子安全感的来源
3.孩子的健全人格、健康心理和家庭有着密不可分的关系
二、夫妻关系对孩子成长的重要性
1.在家庭关系里，夫妻关系永远重要于亲子关系
2.孩子通过父母的关系来学习人际交往模式
3.在夫妻关系里学习成长是每个父母的必修课
4.想拥有健康的家庭关系、亲子关系，就请先爱你的另一半
· · · · · · (收起)
读后感
前天接到一个问题邀请：“平时你们都是怎么和孩子沟通的？”提问者是一个孩子，从问题的描述来看，应该是一个小学高年级或者初中孩子。 很认真的回答了孩子的这个问题，却又在转瞬间想到那个从21楼飞身跃下的14岁孩子康某某。同样是孩子，在面对问题时一个选择了求助万能的网...
评分期盼已久的读本《在生命深处与孩子相遇》拿到手中的那一刻，我如获珍宝。这本书是由儿童教育专家、家庭教育指导师张娟老师所著，全书分为六个章节，从孩子、父母、家庭方面都做了论述，而且每个章节都有给父母们的行动建议······总之，我读过之后有种很强烈的相见恨晚的...
评分父母是孩子的第一任老师，可是对于孩子来说父母是合格的吗?扪心自问下：我们对孩子的爱足够吗？我们了解孩子吗？我们呵斥过孩子吗？可是为什么我们付出了这么多，孩子还是问题百出呢？有难以管教的，有一句话不和就离家出走的，甚至有的以跳楼自杀的方式来对抗父母……总之一...
评分我想问问在哪里可以读到这本书的电子版，找了好多软件都看不了，找了两天都没找到，郁闷呀，买纸质的没有手机电子版的方便，听别人的评价这本书还不错，想多学点东西教教孩子，知道的告诉一下，谢谢！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...
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用户评价
当我在书店里看到《在生命深处与孩子相遇》这本书时，我被它的名字深深地吸引了。它没有用那些浮夸的、吸引眼球的标题，而是用一种沉静而富有诗意的语言，诉说着一种对亲子关系的深度探索。我一直觉得，作为父母，我们常常太过关注孩子的“结果”，比如他们的成绩、他们的行为，却忽略了孩子本身，忽略了他们作为一个独立生命体，在成长的过程中所经历的内心世界的起伏。这本书的名字，恰恰点出了我内心深处的共鸣——我渴望的不是一种简单的“教育”方式，而是一种与孩子心灵相通的“相遇”。我希望这本书能够帮助我打破那种以自我为中心的视角，能够真正地走进孩子的内心，去理解他们的孤独、他们的喜悦、他们的恐惧，以及他们对世界的独特看法。我期待它能够给我带来一些启示，让我能够以一种更加柔和、更加有同理心的方式，与我的孩子建立起一种更加深厚、更加持久的情感连接。这本书的书名，如同一次温柔的召唤，邀请我去探索生命中最宝贵的部分。
评分《在生命深处与孩子相遇》，仅仅是读到这个书名，就仿佛被一股温柔的力量所触动。我是一个不太擅长用语言表达情感的人，尤其是在面对孩子时，常常会因为一时的情绪或者忙碌而忽略了他们内心真实的需求。我总觉得自己与孩子之间隔着一层看不见的壁垒，虽然爱他们，却不知道如何才能真正地跨越这层壁垒，去触及他们最柔软、最真实的部分。这本书的名字，恰恰点出了我内心最深切的渴望——渴望与孩子建立一种更深层次的、超越表面的连接。我希望这本书不是那种枯燥的说教，也不是那种生硬的技巧指导，而是一本能够引导我反思，引导我成长，引导我如何去“看见”和“听见”我的孩子，让他们感受到被理解、被接纳的书。我期待它能够像一面镜子，让我看到自己作为父母的不足，也让我看到孩子身上那些闪闪发光的美好。这本书的书名，有一种疗愈的力量，它让我相信，即使在生活中充满挑战，我们依然可以找到与孩子心灵相通的路径。
评分这本书，在我拿到它的时候，内心其实是有些忐忑的，甚至可以说是带着一丝逃避。我一直觉得，所谓“与孩子相遇”这个概念，听起来太过于理想化，好像我只要翻开书页，就能奇迹般地打开一条通往心灵深处的道路，与我的孩子建立起某种神圣的联结。然而，现实生活中的我们，常常被日复一日的琐碎淹没，被各种信息洪流裹挟，想要真正“看清”一个人，尤其是自己最亲近的人，需要的不仅仅是时间，更是一种心境，一种愿意放下评判、放下期待、全然接纳的心境。这本书的名字，如同在嘈杂的闹市中突然响起的一阵悠扬的笛声，它唤醒了我内心深处对那种纯粹、深沉连接的渴望。我期待它能提供一种视角，一种方法，一种甚至是一种勇气，让我能够穿越日常的迷雾，看到那个在我生命中同样存在，却又常常被我忽略的孩子。我希望这本书能够成为一面镜子，映照出我与孩子之间那些未被察觉的细微之处，那些被忙碌掩盖的真挚情感。它不仅仅是一本书，更像是一次邀请，邀请我踏上一段探索之旅，去重新认识我的孩子，也重新认识我自己。这本书的封面设计，我尤其喜欢，那种柔和的色调和略带抽象的图形，没有过度的渲染，却散发着一种宁静而有力量的气息，仿佛在告诉我，真正的相遇，不在于外在的喧哗，而在于内心的沉静。我迫不及待地想翻开它，看看它到底能为我揭示怎样的生命深处。
评分我常常在想，我们作为父母，在孩子成长的过程中，究竟扮演着怎样的角色？是引导者，是保护者，还是仅仅是生命旅程中一个匆匆的过客？这本书的名字《在生命深处与孩子相遇》，一下子就击中了我的核心疑问。它没有直接告诉我“如何教育孩子”，也没有给我一套“育儿秘籍”，而是将重点放在了“相遇”这个词上，而且是“在生命深处”的相遇。这让我意识到，教育的本质，或许并非是单方面的灌输和塑造，而是一种双向的、充满敬意的连接。孩子不仅仅是我的延伸，他们是独立的个体，拥有自己的内在世界，他们的生命深处，藏着我们或许从未触及的宝藏。这本书的名字，就像是给我打开了一扇窗，让我看到了一个更广阔、更深刻的育儿视野。我希望它能引导我去探索孩子内心最真实的想法和感受，去理解他们行为背后的动机，去看到他们眼中的世界。我希望这本书能够帮助我打破那种以自我为中心的育儿模式，学会真正地“看见”和“倾听”我的孩子。这种“相遇”，不是那种表面的互动，而是触及灵魂的共鸣，是超越年龄和身份的理解。我期待这本书能够给我带来一些启发，让我能够以一种更加温柔、更加智慧的方式，与我的孩子共同成长。这本书的书名，有一种诗意的美感，同时又蕴含着深刻的哲理，仿佛在邀请我们去进行一场心灵的对话。
评分我看到《在生命深处与孩子相遇》这本书的书名时，脑海里立刻浮现出一种画面：在一个宁静的午后，阳光透过窗户洒在地板上，我和我的孩子，各自安坐，却又仿佛心灵相通，彼此能够感受到对方的存在，那种无需多言的默契和温暖。这个名字，给我一种非常纯粹、非常触动心灵的感觉。它没有用“教育”、“方法”、“技巧”这样带有功利色彩的词汇，而是用“相遇”和“生命深处”，这让我觉得，这本书更注重的是一种情感的连接，一种心灵的沟通。我常常在想，我们在和孩子相处时，是不是过于关注他们的行为表现，而忽略了他们内心深处的感受？是不是过于希望将他们塑造成我们期望的样子，而忘了他们本身就是独一无二的生命？这本书的名字，仿佛是对我的一种提醒，提醒我要放慢脚步，去倾听孩子内心的声音，去理解他们的世界。我期待这本书能够给我带来一些能够让我真正与孩子产生共鸣的启发，让我能够以一种更加柔软、更加有智慧的方式，去与他们建立起一种深刻而持久的连接。这本书的标题，有一种淡淡的诗意，却又蕴含着深刻的哲学意味，它邀请我去进行一次灵魂的探索。
评分《在生命深处与孩子相遇》，这个书名，对我来说，就像是一盏指引方向的灯塔，在育儿这条充满未知和挑战的道路上，给予了我一丝希望和方向。我常常感到，自己在与孩子的互动中，总是显得笨拙而迷茫，有时候说出口的话语，并没有达到预期的效果，反而让孩子感到困惑甚至抵触。我渴望能够找到一种方式，一种能够让我真正走进孩子内心世界的方法，去理解他们的想法，去感受他们的情感，去与他们建立起一种更加深刻、更加有意义的连接。这本书的名字，没有给我任何具体的“做什么”的指示，而是强调了一种“状态”，一种“过程”，即“相遇”。这让我觉得，它更注重的是一种心灵的交流，一种情感的连接，而非僵化的育儿模式。我期待这本书能够帮助我放下自己的一些执念，学会更加耐心、更加温柔地去观察和理解我的孩子，让他们感受到被真正的看见和被深深地爱着。书名所蕴含的“生命深处”，让我感觉它触及了亲子关系的根源，一种关于爱与被爱的深刻探讨。
评分《在生命深处与孩子相遇》，这个书名本身就充满了画面感和一种难以言喻的吸引力。它不像那些直白的育儿指导手册，而是像一首温柔的诗，或者一幅意境悠远的画。我一直认为，育儿的过程，与其说是一种“教育”，不如说是一种“陪伴”和“探索”。我们陪伴着孩子一同成长，同时也探索着他们内心未知的世界，更重要的是，在与他们的相处中，我们也在探索着自己生命中那些被遗忘的角落。这本书的名字，让我觉得它可能就是这样一本能够引导我进行深度自我反思和亲子探索的书籍。它没有给我设定一个预期的结果，而是强调了一个过程——“相遇”。这种“相遇”，不是单方面的给予，而是平等的交流，是心灵的碰撞。我期待这本书能够帮助我放下那些外界强加的“标准父母”的标签，能够更加真实地面对我的孩子，也更加真实地面对我自己。我希望它能教我如何去倾听，去感受，去理解，去接纳，最终，与我的孩子在生命的更深处，找到彼此。这本书的书名，宛如一股清泉，涤荡着我内心对亲子关系的种种困惑和焦虑，让我看到了另一种可能，一种更加平和、更加深刻的相处之道。
评分这本书的书名，《在生命深处与孩子相遇》，听起来就带着一种宁静而又引人深思的力量。我并非那种对育儿知识有着狂热追求的父母，相反，我常常感到在日常琐碎中迷失了方向，不知道如何才能真正地走进孩子的内心。生活就像一条奔腾的河流，我们常常忙于在浪潮中搏击，却忽略了河流深处那些静谧的风景，以及在那里游弋的生命。这个书名，恰恰点出了我内心深处的渴望——渴望找到一种方式，一种能够让我暂时停下脚步，去感知、去理解、去连接我孩子生命深处那种纯粹而真实的存在。我希望这本书能够为我提供一种全新的视角，让我能够看到孩子身上那些被我忽略的特质，听到他们内心深处那些未曾言说的声音。它不应该是一本教条式的工具书，而更像是一位智者，用温和而有力的语言，引导我踏上一段自我发现和亲子探索的旅程。我期待这本书能够帮助我打破固有的思维模式，以更加开放和包容的心态去面对我的孩子，去拥抱他们成长过程中的每一次变化。书名中“生命深处”这几个字，让我感觉它触及了教育的本质，一种超越技巧、直抵心灵的连接。
评分说实话，我拿到这本书的时候，并没有抱有太高的期望。我读过太多关于育儿的书籍，其中不乏一些写得冠冕堂皇，但却脱离实际的“理论”。然而，《在生命深处与孩子相遇》这个名字，却有一种特别的吸引力，它没有用那些时髦的育儿术语，而是用了“相遇”和“生命深处”这样富有情感色彩的词语。这让我觉得，这本书或许会更加注重情感的连接和心灵的沟通，而不是那些冰冷的技巧和方法。我一直觉得，教育的最终目的，应该是帮助孩子成为一个完整、健康、快乐的人。而要做到这一点，首先需要父母能够真正地了解自己的孩子，理解他们的需求，尊重他们的个性和想法。这本书的名字，恰恰点出了这个核心。我希望这本书能够给我带来一些新的启发，让我能够从一个更深层次的角度去理解我的孩子，去与他们建立更加深刻的连接。我期待它能够提供一些实用的建议，帮助我更好地处理与孩子之间的关系，让我们的家庭生活更加和谐幸福。这本书的书名，有一种返璞归真的味道，它提醒我们，在纷繁复杂的生活中，最珍贵的，莫过于与孩子之间纯粹而真挚的情感连接。
评分每当我看到“在生命深处与孩子相遇”这个书名，总会联想到一种画面：在广袤的宇宙中，两颗独立的星辰，在各自的轨道上运行，却又能在某个特殊的时刻，因为引力而靠近，产生一种奇妙的共鸣。我们和孩子，不也正是如此吗？我们是独立的个体，有着各自的人生轨迹，但因为血缘和亲情，我们被紧密地联系在一起。这本书的书名，让我觉得它不是在教你如何“管理”孩子，而是在引导你如何去“连接”孩子，去理解他们内在的世界，去感受他们的喜怒哀乐，去尊重他们的成长节奏。我希望这本书能够帮助我跳出那些“为你好”的固执观念，去真正地看见孩子眼中的世界，去倾听他们内心深处的呼唤。这种“相遇”，是一种双向的流动，是一种灵魂的碰撞，是一种超越世俗的连接。我期待它能够为我打开一扇新的视野，让我能够以一种更加成熟、更加智慧的方式，去与我的孩子共同面对生活的挑战，去分享生命中的美好。书名中的“生命深处”四个字，仿佛隐藏着宇宙的奥秘，等待我去探索。
评分父母与孩子之间的沟通确实很重要，但并不是所有的父母都能了解到孩子的真正需要。这本书很适合父母阅读，从而与孩子进行真正心灵上的沟通，走进孩子的内心，拉近父母与孩子的关系，帮助孩子更健康快乐地成长。这么实用的书，爸爸妈妈们肯定会很喜欢的。
评分和孩子能进行积极而又有效的沟通，是多么的难得和必要，宝爸宝妈们学习了
评分和孩子能进行积极而又有效的沟通，是多么的难得和必要，宝爸宝妈们学习了
评分要学会与孩子联结，先要学会和自己联结，学会看看自己内在发生了什么，学会聆听自己内在的声音。我们越是更多地允许自己，就越是跟自己联结得更深刻，这样我们才能够在未来跟孩子互动的过程中，更好地跟孩子保持一份联结。
评分现在的孩子真的跟我小时候教育方式不同了，我小时候简直是放养状态，环境也是改变性格的因素之一，还是要结合当下的理念正确教育孩子的人生观价值观，这本书育儿之精华，受益颇多
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