具體描述
本書講述的是如何生活的科學，它按照個體發展的時間順序，結閤大量臨床案例和治療經驗，通過對問題兒童身體與精神、意識記憶與無意識記憶、生活風格與社會興趣的深入分析，探索個人缺陷所引發的社會適應不良以及由此産生的自卑情結，引領我們認識生命不同階段問題的形式、本質和根源，從容應對社交、職業和婚戀三大人生難題。
著者簡介
阿德勒（Alfred Adler，1870─1937）生於維也納，現代世界著名的精神分析學者，也是“個體心理學”的創始者，人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父。與弗洛伊德、榮格齊名，世界心理學史中無法避開的少數璀璨的心理學傢之一，心理學界泰鬥級人物。
其學說以“自卑感”與“創造性自我”為中心，並強調“社會意識”。主要概念是創造性自我、生活風格、假想的目的論、追求優越、自卑感、補償和社會興趣。他繼承和發揚瞭弗洛伊德的精神分析理念，但其基本觀點與之大相徑庭。其著作有《自卑與超越》《理解人性》《理解生活》《兒童的人格形成及其教育》等。
阿爾弗雷德·阿德勒一生閱曆豐富，磨難頗多。他在幼年時期患上瞭佝僂病，看上去又矮又醜，又曾在5歲那年患上肺炎險些喪命，不幸的童年也使得他在兄弟們之間常感到自卑。但生活的挫摺並未使他消沉，相反，他通過自己的努力不斷超越自己，1895年，他獲得瞭維也納大學醫學博士學位，並成為一名醫生；1902年他加入弗氏集團，並成為維也納心理分析學會的主席及《心理分析學刊》的編輯；一戰期間，他曾在奧國軍隊當軍醫，戰爭結束後退役，隨後在維也納從事兒童心理學的輔導工作。同時，將他的專業技能嚮大量專業和非專業的人士進行展示和傳授。從此名聲大振；1926年，他受聘於哥倫比亞大學；1932年，受聘為長島醫學院教授；1935年，在美國創辦瞭國際個體心理學學刊；1937年，他受邀到歐洲講學，因疲勞過度，心髒病突發離世。
圖書目錄
導讀 活齣阿德勒心理學，擇你所愛的人生
推薦序一 來自維也納的心靈教育大師
推薦序二 近看是矮子，遠看是巨人
第一章
個體心理學原理 ‖001
一個人遺傳瞭什麼不重要，重要的是他在早期生活中如何利用自身的遺傳特質。
第二章
剋服缺陷 ‖021
總想遠離那些比自己強的孩子，而與比自己弱的孩子玩，這種不正常的自卑感被稱為“自卑情結”。
第三章
自卑情結和優越情結 ‖038
具有自卑情結的人假定自己是優越的，進而産生瞭優越情結；正常的個體沒有優越情結，甚至都沒有優越感。
第四章
生活風格 ‖054
山榖中鬆樹的生長方式和山頂的鬆樹不一樣，人類也是如此。
第五章
早期迴憶 ‖069
早期迴憶不是原因，它們隻是一些綫索，讓我們知道過去發生瞭什麼，以及事態是如何發展的。
第六章
行為和態度 ‖084
行為本身源於態度，又是態度的錶達；態度是個體對生活的錶現。
第七章
夢及其解析 ‖099
意識和無意識共同構成瞭完整的個體。夢是個體心理的錶達和活動形式。
第八章
問題兒童及教育 ‖114
所有問題兒童具有某些共同的特徵。通常來說，他們都很懦弱。
第九章
錯誤的生活風格：
一個案例 ‖136
孩子隻想到處惹事，搞得大傢圍著他團團轉。這些行為與他的生活目標和原型是一緻的。他的目標就是淩駕於他人之上並控製他人，占據父母所有的注意力。
第十章
行為不良和缺乏社會興趣 ‖150
有些人之所以沒有自卑情結和優越情結，是因為他們的社會興趣、勇氣和常識使他們將自卑感和優越感應用在對社會有意義的方麵。
第十一章
戀愛和婚姻 ‖162
隻有能夠適應社會的人纔能解決戀愛和婚姻問題。大多數婚姻問題都是因為當事人缺乏社會興趣。
第十二章
性欲和性問題 ‖176
性欲在生命早期就齣現瞭。性驅力應該被約束在一個有意義的目標之內。
第十三章
結論 ‖188
· · · · · · (收起)
讀後感
近期度过最好的书，深入浅出，留存近百年仍闪耀光芒！摘取了部分观点：1.生理缺陷、被溺爱和被厌恶对孩子发展不利，他们在成长的过程中从来没有学会独立。2.梦的目的是创造某种情感活动。这种情感活动反过来又促进了梦的进行。3.为获得优越感而进行的斗争是由个体的劣势引起的...
評分近期度过最好的书，深入浅出，留存近百年仍闪耀光芒！摘取了部分观点：1.生理缺陷、被溺爱和被厌恶对孩子发展不利，他们在成长的过程中从来没有学会独立。2.梦的目的是创造某种情感活动。这种情感活动反过来又促进了梦的进行。3.为获得优越感而进行的斗争是由个体的劣势引起的...
評分近期度过最好的书，深入浅出，留存近百年仍闪耀光芒！摘取了部分观点：1.生理缺陷、被溺爱和被厌恶对孩子发展不利，他们在成长的过程中从来没有学会独立。2.梦的目的是创造某种情感活动。这种情感活动反过来又促进了梦的进行。3.为获得优越感而进行的斗争是由个体的劣势引起的...
評分Mark 2017年10月7日于北京 理解生活 最近，读完了“个体心理学之父”阿德勒的《理解生活》。在这本书中正式引入了“生活风格”（the life style)的概念，指的是人积极主动的天性，从受精细胞开始成长，包括欲望、感觉、记忆和做梦等，人的每一个部分都是以自我整体一致性朝...
評分近期度过最好的书，深入浅出，留存近百年仍闪耀光芒！摘取了部分观点：1.生理缺陷、被溺爱和被厌恶对孩子发展不利，他们在成长的过程中从来没有学会独立。2.梦的目的是创造某种情感活动。这种情感活动反过来又促进了梦的进行。3.为获得优越感而进行的斗争是由个体的劣势引起的...
用戶評價
如何自我救贖。
评分阿德勒 自卑 矮小的外國人。個體心理學 研究自卑，研究兒時創傷，研究自卑的人如何融入社會。關於自卑的科學。不可鑽入某個一傢之言，童年創傷是否有如此大的決定作用，阿德勒靠想象與推測，雖平實近人，然是否可信？
评分如何自我救贖。
评分1、自卑-自卑感-自卑情結-優越情結-社會適應-社會興趣；2、早期迴憶-生活風格和目標；3、職業問題、社交問題和婚戀問題；4“有時候最艱難的道路纔是真正的捷徑”
评分以通俗易懂的文字簡潔介紹日常生活中的各種失常行為的原因，追述兒童時期的心理素質缺失導緻成年自卑引起的後果，瞭解自己的行為，努力改正錯誤。不逃避現實，有些理論或許很原始，不過值得一看！
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