曾仕强,祖籍福建,生于1935年,教授,中国式管理之父,当今中国极具影响力的管理大师与培训大师。台湾交通大学教授,台湾师范大学教授。英国莱斯特大学管理哲学博士,美国杜鲁门州立大学行政管理硕士。研究中国管理哲学三十年,首倡中国式管理,名动政商学界,享誉海内外。
《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作,直指中国人内心,可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出:情绪没有好坏之分,它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的,只要不过分,就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导,轻则败坏情志,重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪,不同程度地影响着人们的工作和生活。
听书有些时候容易分神,但是曾教授的语言还是那么的幽默风趣。情绪是由环境造成的,有外界的环境有内在的环境,书中说控制情绪还是比较容易,控制情绪通过控制自我就可以控制了。自修,自律,从自我内在的环境来影响外在的环境。外在环境是控制不了的,但是可以改善自己的内在...
评分听书有些时候容易分神,但是曾教授的语言还是那么的幽默风趣。情绪是由环境造成的,有外界的环境有内在的环境,书中说控制情绪还是比较容易,控制情绪通过控制自我就可以控制了。自修,自律,从自我内在的环境来影响外在的环境。外在环境是控制不了的,但是可以改善自己的内在...
评分最近一直趁上班的路上听曾仕强教授讲的《情绪管理》颇有收获。对一件事要深刻的想想,不要只凭当时的第一感受就发火,要想想别人拒绝你,背后可能有原因的。弄清楚原因,理解对方,就不会发火。2个人才会更好的相处。改变心态是治本,发泄脾气只是治标。治本治标一起效果更好。...
评分看这本书的时候,让我想起了之前看过的奥修写的《道德经心释》,很多说法还是非常相似的。 总体而言,值得一读。读完能有多少收获,就看自己的悟性了。
评分最近一直趁上班的路上听曾仕强教授讲的《情绪管理》颇有收获。对一件事要深刻的想想,不要只凭当时的第一感受就发火,要想想别人拒绝你,背后可能有原因的。弄清楚原因,理解对方,就不会发火。2个人才会更好的相处。改变心态是治本,发泄脾气只是治标。治本治标一起效果更好。...
1、 每一种情绪都有价值;2、情绪需要适当的疏解,而不是压抑或者过分的控制;3、最可靠的是改变自己,而不是改变别人,做自己的主人。
评分易经文化
评分一贯的曾仕强的风格,其实感觉和余世维蛮像的,稍微更硬派点。和压力管理有点类似,也看了一些在其他书上看到过的东西。
评分2012-1-22 一家人聚一起,聊天的聊天,玩儿游戏的玩游戏,看电视的看电视,我就捧着手机乱翻书。
评分存在即有它存在的根本,凡事没有好与不好,只有是否合适;喜欢这种感觉,做下来,就像是在咖啡馆里,如朋友般聊着人生的感悟
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