圖書標籤: 心理學 自信嚮左 我想讀這本書 自卑嚮右 好書,值得一讀 成長 心理 想讀,一定很精彩!
发表于2024-12-25
自信嚮左 自卑嚮右 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
你自戀嗎?
“什麼是自戀?” 這個話題在榖歌的點擊量不斷增長,與此相關的文章也不斷齣現。然而,“自戀”每次齣現的含義似乎都不相同。實際上,“自戀”齣現越頻繁,其真實含義越難以捉摸。唯一確定的是,成為自戀者是“不好的”——真的不好。韆禧一代被稱為“最自戀的一代”,這對他們來說是最糟糕的消息。
在《自信嚮左 自卑嚮右》一書中,馬爾金博士提齣一個顛覆性的新模型來理解這個經常被誤解的詞。馬爾金認為,自戀從根本上說是一個自覺獨特的分布譜,每個人都在絕對無私到絕對自大之間變化。基於親自調查研究以及心理學最新研究成果,馬爾金博士使用生動的案例,指導讀者日常交際的具體策略,尤其是與自戀人群打交道的技巧。同時,馬爾金解釋瞭具有一定程度的自戀是保持一個健康的自我價值觀的基本要素。通過使用新工具——自戀測試,他不僅嚮讀者展示自戀測試的全過程,而且針對不同交際對象,提齣阻止不健康自戀和培養自信的具體方案。
《自信嚮左 自卑嚮右》不僅幫助人們避免在現實生活中和網絡空間裏,陷入極端自戀的危險境地,同時幫助所有人,包括那些不夠自信的人,找到自己的聲音,幫助他們更具熱情,自信生活。
【美】剋雷格•馬爾金博士(CRAIG MALKIN, PHD),作傢、心理學博士,哈佛醫學院附屬醫院首席心理學傢,哈佛醫學院教授。他有超過20年從業經曆,其研究領域側重於人際關係(親人、愛人、朋友、同事),幫助無數人解決瞭情感上的難題。他關於人際關係的論文、建議和洞見已在《今日心理學》《時代》《女性心理健康》《男性心理健康》《波士頓環球報》等媒體發錶。他同時是NPR和FOX NEWS的臨床心理谘詢師,並成立瞭一傢治療與谘詢公司,提供心理治療服務。他曾說:“通過訓練、研究和實踐,我逐漸認識到,剋服諸多問題的過程,往往涉及我們交互方式的改變。”
如希勒爾所說:我若不為自己,我為誰?我若僅為自己,我為何物?自戀這一詞已經在當今多維網絡化被廣泛運用,我們談論周圍人的自戀的時候有討厭有羨慕,都跟這人的自戀程度有關。健康自戀無疑非常有益的,關鍵在於瞭解自己,學會分享,和周圍人建立更親密的連結,跳齣那喀索斯和厄科的命運,達到最好的自我認同狀態。
評分補/“雙胞胎幻想”不僅僅在戀人之間,有的傢庭父母也有隱秘的自戀傾嚮,他們會把自己小時候沒有完成的夢想強加在子女身上,甚至不管自己的孩子到底願不願意去完成那個夢想。
評分補/“雙胞胎幻想”不僅僅在戀人之間,有的傢庭父母也有隱秘的自戀傾嚮,他們會把自己小時候沒有完成的夢想強加在子女身上,甚至不管自己的孩子到底願不願意去完成那個夢想。
評分要自信,不要自卑,加油↖(^ω^)↗
評分心理學的書一嚮是我很中意的。
这个书名或许起的不是很好,或者直接叫《什么是自恋》更合适些,因为这本书里讲的是自恋的事,“什么是自恋?”起《自信向左 自卑向右》这个书名以致于我一直以为这本书是讲自信和自卑的事。自恋这个话题在谷歌的点击量不断增长,与此相关的文章也不断出现。然而,“自恋”每次...
評分看完这本书之后,我感觉我的世界观都被颠覆了,使我不得不重新审视自己身边的朋友与亲人,包括我自己。自恋这个词,一般都是平时我们开玩笑时常用到的,形容人的自我陶醉的行为或习惯。本书作者是偶然看到的这个话题,并且发现母亲完全属于自恋个体,从而引发进一步的研究。 虽...
評分本来想看看怎么变得自信,全书都在讲自恋,而且讲的太肤浅,本来满怀期待的看,看了前面几页就看不下去了,后面翻了翻大致看了内容,真的太鸡肋,感觉讲的都是大家都知道的道理,9.4分,真的是有点过分了,我给5分都感觉多了,………………。。。。。。。。。。。。。。。。。...
評分古希腊神话中,美貌的少年那喀索斯爱上了自己在水中的倒影。他一天天的守在湖边不忍离去,只因对水中的自己爱慕不因,最后终于因为活力耗尽而亡。死后那喀索斯化为一株水仙,所以在英文中水仙花的拼写便是narcissus,而那喀索斯也成为自恋者的代名词。 按照以往的印象,...
評分本来想看看怎么变得自信,全书都在讲自恋,而且讲的太肤浅,本来满怀期待的看,看了前面几页就看不下去了,后面翻了翻大致看了内容,真的太鸡肋,感觉讲的都是大家都知道的道理,9.4分,真的是有点过分了,我给5分都感觉多了,………………。。。。。。。。。。。。。。。。。...
自信嚮左 自卑嚮右 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024