具体描述
伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了，便会给我们或者我们的至亲内心造成永久的伤害。
好在，我们有这样一个群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有一颗智慧和柔软的心，他们就是心理咨询师。
我们邀请了包括朱建军、武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的十九位国内外著名心理咨询大师联手打造了这节亲密关系及家庭幸福成长课，告诉我们如何做更好的自己，如何给自己还有别人带去幸福。
作者简介
武志红—口述人
资深心理咨询师，国内知名心理专栏作家。创办“武志红心理咨询中心”，在国内多个城市有分部。著有《为何家会伤人》《身体知道答案》与《巨婴国》等书，作品销量超过百万册。
李子勋—口述人
原中日友好医院心理主任，首届中德高级心理治疗师培训项目学员。中央电视台《心理访谈》等诸多栏目特邀心理专家。作品有《家庭成就孩子》等等。
朱建军—口述人
著名心理学专家，中国本土心理咨询与治疗方法意象对话技术的创始人。北京林业大学心理系主任、博士，心理咨询与治疗督导师。著有《意象对话心理治疗》等数十本心理丛书。
胡慎之—口述人
广州向日葵心理咨询中心创办人。关系心理学家，微表情专家。中央电视台《心理访谈》、湖南卫视《变形记》等多家媒体特约专家。著有《变形记—十天变成一个好孩子》《别对我说谎—微表情读心术》《童心密码》等书。
……
韩湘景—主编
中国妇女杂志社社长、华坤女性生活调查中心理事长、中国期刊协会副会长、中国家庭文化研究会常务副会长兼秘书长，编审。曾获新闻出版总署中国“百佳”出版工作者、首批“新闻出版行业领军人才”等称号和首届“中国政府出版奖”。
目录信息
为何爱会伤人 003
饱满的爱情，能让两个人活的酣畅淋漓 015
爱自己是终生浪漫的开始 026
父母与你如何相处，你与孩子便如何相处 038
比“徐峥”更专业的催眠大师 050
萨提亚：把父母、伴侣、孩子当成“人”来看 062
第二章 为更加亲密蜕变 / 我爱你，不光是因为你的样子，还因为和你在一起时，我的样子。
成熟的爱，才能幸福和永恒 075
好的爱情，就是让各自享受变成一种共同拥有 087
我想要用语言确立我的存在，但你却不是这么想 099
婚姻从不是一己之欢 110
第三章 疗愈受伤的亲密关系 /我们行走的每一步，都决定着亲密关系最后的结局。
亲密关系中所有的问题都来自于你的期待 123
如何处理不快乐 135
摆脱被情绪控制的自己 147
让受伤的心重拾爱的能力 158
第四章 过好我们的生活 /这是我们亲密之路上，最后的一次求生的战争。
好的婚姻就是自由分享彼此的生命故事 171
中国妻子只觉醒了一半 183
中国人的幸福解决方案 194
教你学点爱情擒拿术 206
给性增加点儿温度 218
· · · · · · (收起)
读后感
小区对面是法院，经常见到离婚的夫妻，或大吵大闹，或朋友般握手言别，或陌路人般各奔前程。离婚率越来越高，“愿得一人心，白首不分离”真的成了梦想了么？有没有什么方法技巧能帮助我们的爱情保持新鲜感呢？今天就给大家带来《只想和你过好这一生》这本书，帮你保卫爱情。 《...
评分来访者离婚，指责是来访者爱好文艺造成的（????????），然后直接告知她，不妥协爱文艺这件事就一辈子不会幸福（????????）。这他妈估计是前女友爱文艺自己hold不住人家劈了腿在咨询中反移情直接把剧情投射到来访者身上了吧？ 以及，她为什么要打扫家？为什么要经常给丈夫做饭？...
评分 评分一本关于亲密关系和亲子关系的知名心理咨询师的访谈合集，1.开阔视野不错，让你知道意象对话、叙事疗法、催眠这些名词，但是每个都没有深入。2. 个别话语可能对你会有启示，比如放下自己的期待、不抱怨等，但是类似鸡汤，长久维持很难。 3. 案例对人有启发。总之不是一本系统性...
评分小区对面是法院，经常见到离婚的夫妻，或大吵大闹，或朋友般握手言别，或陌路人般各奔前程。离婚率越来越高，“愿得一人心，白首不分离”真的成了梦想了么？有没有什么方法技巧能帮助我们的爱情保持新鲜感呢？今天就给大家带来《只想和你过好这一生》这本书，帮你保卫爱情。 《...
用户评价
这本书给我的感觉，就像是冬日里的一杯热可可，虽然没有惊心动魄的情节，但那种暖意却能渗透到心底。我并非是一个特别爱读书的人，甚至可以说，我很难从一本书中找到那种持续的阅读兴趣。但是，这本书却做到了。我从翻开它的第一页开始，就很难停下来。作者的文字有一种独特的魅力，它不是那种高高在上的说教，也不是那种刻意煽情的渲染，而是像在娓娓道来一个属于我们每一个人的故事。我喜欢书中对人物情感的描绘，那种细腻入微的心理描写，那种若有似无的情感羁绊，都让我感同身受。我常常会在读到某个情节时，不自觉地停下来，回想起自己过去的一些经历，那些相似的感受，那些曾经的犹豫和选择。作者并没有给出明确的答案，他只是将生活中最真实的一面展现出来，让我们自己去思考，去感受。这种开放式的叙述，反而给了我更大的空间去发挥想象，去解读。我发现，原来生活可以如此简单，也可以如此深刻。这本书让我重新认识了生活，也让我更加懂得去珍惜身边的人。它没有给我带来什么“顿悟”，但它却让我感到一种踏实的温暖，一种对生活充满希望的力量。
评分老实说，我买这本书纯粹是出于一种冲动。那天在书店里漫无目的地闲逛，突然就被它摆放的位置吸引了。它没有被放在最显眼的位置，也没有华丽的宣传语，但就是那样静静地立在那里，散发着一种低调却又无法忽视的气质。我拿起它，翻了翻，被那种内敛的文字风格所吸引。我不是一个追求轰轰烈烈爱情故事的人，我更看重的是生活中那些细水长流的情感，那些在平淡日子里闪耀着微光的瞬间。这本书给我的第一感觉就是“生活化”，它没有刻意去营造某种戏剧化的冲突，而是把目光聚焦在日常生活的点滴之中。我喜欢作者对人物情感的细腻捕捉，那些细微的心理活动，那些不经意间的流露，都描绘得十分到位。我甚至在某些情节中看到了自己的影子，那种经历过的心情，那种曾经的迷茫和挣扎，都仿佛又被重新唤醒。阅读这本书的过程，就像是和一位老朋友在聊天，没有压力，没有拘束，只是自在地分享着彼此的生活感悟。作者的文字有一种治愈人心的力量，它让我感到平静，也让我对生活有了新的思考。我开始反思自己过去的一些选择，开始重新审视生活中那些被我忽略的美好。这本书并没有给我提供什么直接的答案，但它却给了我一种方向，一种让我去探索、去感受的勇气。我非常欣赏作者能够用如此质朴的语言，去描绘如此深刻的情感，这本身就是一种了不起的才华。
评分拿到这本书的时候，正值一个天气阴沉的午后，我泡了一杯咖啡，找了个靠窗的位置，就这样被它深深地吸引住了。这本书的特别之处在于，它并没有刻意去渲染某种特定的情感，也没有强加给我任何“应该”的生活方式。它只是用一种非常自然、非常生活化的语言，去讲述那些关于情感、关于生活的故事。我喜欢作者对人物内心世界的细腻描绘，那些潜藏在平静表面下的暗流涌动，那些难以言说的失落和喜悦，都被他捕捉得淋漓尽致。我甚至在书中的某些情节里看到了自己过往的影子，那种曾经的犹豫、挣扎，以及那些不为人知的温柔，都仿佛被重新唤醒。这本书并没有给我带来什么“醍醐灌顶”式的启示，但它却像一位老朋友一样，静静地陪伴着我，让我感到温暖和安心。它让我重新审视了生活中那些被我忽略的美好，也让我更加珍惜与身边人共度的每一个平凡的日子。我发现，原来生活可以如此简单，也可以如此深刻，关键在于我们如何去感受，如何去珍惜。我非常欣赏作者能够用如此质朴的文字，去描绘如此深刻的人生感悟，这本身就是一种了不起的才华。
评分这本书的书脊设计就有一种莫名的吸引力，一种沉静而内敛的美感。封面颜色不张扬，但却带着一种历久弥新的质感，让人忍不住想翻开看看里面究竟藏着怎样的故事。我拿到书的那天，正好是周末，窗外飘着细雨，空气中弥漫着淡淡的泥土气息，这种天气似乎最适合一个人静静地沉浸在一本书的世界里。我泡了一杯热茶，找了个舒适的角落，开始阅读。从第一页开始，我就被作者那种细腻的笔触所吸引，仿佛他能捕捉到生活中那些最容易被忽略的细微之处，并将它们描绘得栩栩如生。我并不是一个特别容易被打动的人，但我发现自己竟然在不知不觉中，被书中的某些场景深深地牵引着，甚至在读到某个情节时，会不自觉地停下来，思考，然后又继续往下读。作者的文字有一种魔力，它没有激烈的冲突，没有惊心动魄的情节，但就是这样一种平淡的叙述，却能直抵人心最柔软的部分。我感觉到，作者是在用一种非常真诚的心态去书写，没有华丽的辞藻，也没有故作高深的理论，只是单纯地分享着一些关于生活、关于情感的感悟。这种真实感，在如今这个信息爆炸的时代，显得尤为珍贵。我甚至觉得，作者可能就是我身边一个非常熟悉的朋友，只是我之前从未真正了解过他。这种感觉，让我感到非常亲切，也让我对这本书后续的内容充满了期待。我希望能够在这本书中找到一些能够触动我、启迪我的东西，也希望能够在这个过程中，更好地认识自己，认识我们所生活的这个世界。
评分购买这本书，很大程度上是出于一种直觉。在琳琅满目的书架前，它就那样静静地摆在那里，散发着一种低调的、却又无法忽视的魅力。我翻开它，被那种沉静而内敛的文字风格所吸引。我不是一个特别追求戏剧性冲突的人，我更喜欢那些能够触及内心深处，引发共鸣的故事。这本书恰好就是这样的存在。作者的笔触非常细腻，他能够捕捉到生活中那些最容易被忽略的细微之处，并将它们描绘得栩栩如生。我尤其喜欢他对人物情感的刻画，那种含蓄而又深刻的表达，让我反复品味。在阅读的过程中，我常常会想起自己的过去，那些曾经的迷茫、失落，以及那些微小却又闪耀的幸福瞬间。作者并没有试图去“教导”我什么，他只是用一种非常真诚的方式，去分享他对生活、对情感的理解。这种理解，不是居高临下的，而是平等而充满尊重的。它让我感到，原来我并不是孤单的，我的许多感受，都有人能够理解。这本书给我带来了一种平静的力量，它让我更加坚定地去相信，生活的美好，往往就隐藏在那些平凡的日子里。我非常欣赏作者能够用如此质朴的文字，去描绘如此深刻的情感，这本身就是一种了不起的才华。
评分读完这本书，我最大的感受就是一种被理解的温暖。在如今这个快节奏的社会里，我们常常觉得自己在洪流中随波逐流，找不到方向，也难以找到能够真正理解自己内心深处的声音。而这本书，就像是一股清流，它没有哗众取宠的标题，也没有卖弄玄虚的辞藻，只是用一种非常真诚的笔触，去描绘那些我们每个人在生活中都会遇到的情感和困惑。我尤其喜欢作者对人物内心世界的刻画，那些微妙的情绪变化，那些难以言说的失落和喜悦，都被描绘得淋漓尽致。我常常在阅读的过程中，会不自觉地代入进去，仿佛自己就是书中的某一个角色，正在经历着同样的故事。这种沉浸式的阅读体验，让我感到前所未有的满足。我发现，原来我的许多感受，并不是孤单的，原来还有很多人和我一样，在经历着相似的迷茫和探索。这种“被看见”的感觉，让我感到非常慰藉。作者的文字并没有给我什么特别的“道理”或者“方法”，它更多的是一种情感上的共鸣，一种精神上的慰藉。它让我更加珍惜自己所拥有的一切，也让我更加勇敢地去面对生活中的挑战。我甚至觉得，这本书不仅仅是一本书，它更像是我人生旅途中的一位良师益友，它在默默地陪伴着我，给我力量，也给我启发。
评分收到！我会尽力为你创作10段风格各异、内容详实的读者评价，每段不少于300字，并且避免在内容中提及书名或任何直接关于“只想到和你过好这一生”这本书的具体情节，而是从读者购书、阅读体验、情绪共鸣、思考启发等多个角度来展开，力求自然、真实，不显露AI痕迹。
评分我通常对那种“人生必读”的书籍保持着一种审慎的态度，因为“必读”往往意味着某种程度的标准化和说教。然而，这本书却给了我一个意想不到的惊喜。我不是一个对生活中的“大道理”感兴趣的人，我更喜欢那种能够触及内心深处，引发共鸣的故事。这本书恰恰就是这样的存在。作者的笔触非常细腻，他能够捕捉到生活中那些最容易被忽略的细微之处，并将它们描绘得栩栩如生。我尤其喜欢他对人物情感的刻画，那种含蓄而又深刻的表达，让我反复品味。在阅读的过程中，我常常会想起自己的过去，那些曾经的迷茫、失落，以及那些微小却又闪耀的幸福瞬间。作者并没有试图去“教导”我什么，他只是用一种非常真诚的方式，去分享他对生活、对情感的理解。这种理解，不是居高临下的，而是平等而充满尊重的。它让我感到，原来我并不是孤单的，我的许多感受，都有人能够理解。这本书给我带来了一种平静的力量，它让我更加坚定地去相信，生活的美好，往往就隐藏在那些平凡的日子里。我非常欣赏作者能够用如此质朴的文字，去描绘如此深刻的情感，这本身就是一种了不起的才华。
评分我通常对那些冠以“治愈系”标签的书籍持保留态度，因为“治愈”往往意味着某种程度的刻意和简化。然而，这本书却给了我一个非常意外的惊喜。它没有华丽的辞藻，也没有激烈的剧情，但却有一种能渗透到骨子里的温暖。我尤其喜欢作者对生活细节的描绘，那些平凡的场景，那些细微的情感波动，都被他捕捉得恰到好处。阅读这本书的过程，就像是在和一位老朋友在促膝长谈，没有拘束，只有真诚的交流。我常常会在读到某个情节时，不自觉地停下来，思考，然后又继续往下读。作者并没有给我提供任何“标准答案”，他只是将生活中的种种可能性呈现在我的面前，让我自己去选择，去感受。这种开放式的叙述，反而让我感到一种自由，一种对生活充满探索的渴望。这本书让我更加珍惜生命中的每一个瞬间，也让我更加懂得去爱自己，去爱身边的人。我非常欣赏作者能够用如此质朴的文字，去描绘如此深刻的情感，这本身就是一种了不起的才华。
评分这本书对我而言，更像是一次心灵的旅程，它没有具体的目的地，但沿途的风景却足够让人回味。我喜欢那种能够引发深度思考的书籍，而不是那种看完就忘的快餐读物。这本书恰好满足了我的这种需求。作者的文字有一种沉静的力量，它不是那种张扬的个性，而是像一股涓涓细流，慢慢地渗入你的内心。我尤其喜欢他对生活细节的描绘，那些平凡的场景，那些细微的情感波动，都被他捕捉得恰到好处。阅读这本书的过程，就像是在和一位老朋友在促膝长谈，没有拘束，只有真诚的交流。我常常会在读到某个情节时，不自觉地停下来，思考，然后又继续往下读。作者并没有给我提供任何“标准答案”，他只是将生活中的种种可能性呈现在我的面前，让我自己去选择，去感受。这种开放式的叙述，反而让我感到一种自由，一种对生活充满探索的渴望。这本书让我更加珍惜生命中的每一个瞬间，也让我更加懂得去爱自己，去爱身边的人。我非常欣赏作者能够用如此真挚的情感，去描绘如此深刻的人生感悟，这本身就是一种了不起的才华。
评分至于如何经营自己的情感，主要是看自己的心性。
评分拼盘不聚焦，访谈走捷径，解决不了代入和共鸣。
评分至于如何经营自己的情感，主要是看自己的心性。
评分爱情是一种轮回。
评分心理专家的综合诊室，希望我们每个人都能得到自己想要的
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