具體描述
本書主要圍繞“說重點，一分鍾就夠”的觀點，給齣瞭許多種行之有效的訓練方法。作者就工作生活中最常見的提案、發問、商量、教導、道歉、指示、初次見麵、責罵八種說話場景為例，具體介紹瞭如何在一分鍾內快速高效地完成這些場景下的說話。
著者簡介
齋藤孝，日本著名的溝通大師。1960年生於靜岡縣，畢業於東京大學法學院，又在該大學研究所修習學校教育學博士課程，後擔任明治大學文學院教授。專門研究領域為身體論、溝通論。代錶作：《日文最好發聲念》（獲得每日齣版文化奬）《找迴體感》（獲得新潮學藝奬）《“能乾的人”到底哪裏不一樣》《發問力》《步驟力》《工作力》《溝通力》《齋藤孝的“當頭棒喝”係列》（全十三冊）《會議革命》《無壓力對話術》等書。
譯者：
林欣儀，成功勵誌書籍翻譯傢，樂於在工作中吸收新知識。譯有《思考不關機》《業務員要像算命師》《0.5秒挑中你》《站著開會比坐著好》等書。
繪者：
尻上壽，日本漫畫傢，發錶過眾多的隨筆，並在報紙上進行漫畫連載，風格幽默十足。
圖書目錄
作者序你有多少時間推銷自己
第一章就說話而言，1分鍾其實不算短
徹底提升1分鍾的密度
時間是共享的寶貴資源
1分鍾提議法
用“1分鍾訓練”鍛煉溝通力
“鬍塞爾現象學”的應用
開始你的“碼錶”人生
“自言自語”訓練法
檢查自己的口頭禪
你能做到“所答即所問”嗎?
心中要有一張自我檢查錶
學會結構化，就算英文提案也沒問題
檢查自己是否“正在說有意義的話”
“那句話有意義嗎?”
第二章萬能的“河流模式”鍛造講話高手
說話時的重點信息就像渡河時的“踏腳石”
思考的黃金定律，讓聽眾抵達“不一樣的點”
怎樣挽救“你說的話好無聊”
用語言激活聽者的想象力
喚醒對方的經驗，是強化印象的最有效方法
猜測對方對什麼感興趣
什麼都拿來“連連看”
開口說齣也是最佳的記憶方式
鍛煉連接力與脈絡能力
談話跟講故事不一樣
第三章一個提案不需要15分鍾，1分鍾就夠！
對大忙人提案，時間越短越好
用一句話點齣訴求
準備好勾起對方興趣的“鈎子”
講話也可用“括弧”
提案時就指齣最大的優點和缺點
最可怕的事，就是批準一項不知道缺點的提雜
第四章如何說得既簡潔又有感染力
嚮相聲大師藉招
模仿：培養談話能力的捷徑
以辯證手法讓談話立體化
電視廣告是最好的教材
“圓模式”讓1分鍾更緊密
第五章實踐！1分鍾活用範例
發問一個問題就能探齣實力
把問題點記錄下來
根據重要程度排齣發問順序
發問的基礎是“10秒鍾”
事先寫好發問條目
發問會産生創意
用1分鍾發問！
商量切忌話題原地繞圈子
商量讓彼此更親密
簡要繪齣談話結構圖，用一張紙厘清謎團
用“心靈速寫”界定問題
上司也可以找下屬商量
用1分鍾商量！
道歉工作犯錯，就用工作來補償
不恰當的道歉反而讓對方更惱火
“狀況解釋”先放一邊
辯解與藉口少說為妙
……
第六章劃算的“1分鍾贊美術”
後記廢話連篇是汙染環境！
· · · · · · (收起)
讀後感
- 秒表人生，去掉口头禅 - 跨越知识隔阂。勾起听众兴趣方法：循序渐进，生动有趣，引起共情 - 工作应用：只说提案最大的优点和缺点 - 日常应用： 询问：重要问题优先问，带着目的问 道歉：先道歉表明诚意，再说明原因，再说行动方案 商量：构图式沟通法（问题+答案），结构化沟...
評分 評分书里还是有干活的，譬如听自己说话，去掉口头禅，随身携带秒表，一分钟把事情说清楚。记得以前实习的时候，刚开始打销售电话，晓宇哥就会在旁边听我跟客户说话，就说我喜欢说“然后”这个口头禅。很多东西可能自己不会意识到，要有别人在旁边指出才会注意到。 紫图官网每本书...
評分用戶評價
不一定要局限於1分鍾，重在說要點。演講需要聯係，河流模式應用範圍廣。討論的部分值得細讀。
评分技能類書籍，還是要學以緻用
评分本書對我最受用的就是抓關鍵字、歸納、然後大聲說齣來的“輸齣學習法”。其實，我們想做到“說話簡明扼要又印象深刻”，方法其實很簡單，就是“練習”！“練習”！“多加練習”！
评分老書新看：1，說話要有密度感，抓重點，避免口頭禪。自我練習和自我檢查。2，邏輯點清晰遞進，找共情。3，提案要講核心，講訴求，優缺都要分析。4，發問，做筆記，問題按重要性排序，提問介紹要簡潔，說明有幾個問題。5，培養氣氛，自信，辯證，範本。由此及彼，避免固步自封的自大感。
评分授人魚不如授人以漁，作者不光手把手教人說話，關鍵是從思想上讓人重視1分鍾的密度，從邏輯上讓人懂得如何安排1分鍾說話內容的架構，從內容上讓人把握住關鍵詞從而突齣重點。看完受益匪淺，關鍵還是要在生活和工作中不斷刻意練習，爭取每分鍾都做到言之有物，這樣的話同時培養瞭一個人的邏輯性和思想性。
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