你就是答案（情懷版） pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
知名的心理專欄作傢，資深心理谘詢師，心理學暢銷書作傢，北京大學心理學碩士。曾主持《廣州日報》的“健康 心理”專欄。創辦武誌紅心理谘詢中心，在廣州、上海、北京均已成立心理谘詢中心。
代錶作：《為何愛會傷人》《身體知道答案》《夢知道答案》《為何傢會傷人》《為何越愛越孤獨》《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《活齣你的小宇宙》《感謝自己的不完美》等。
他說：“以《十誡》《藍白紅三部麯》等影片聞名世界的波蘭導演基耶斯洛夫斯基說過：‘如果你不懂自己的生活，那我想你也不會明白故事中那些人物的生活，不會明白彆人的生活。’我深信自己的文章和我的工作能幫助彆人，是因為我一直在鍥而不捨地要弄懂自己的生活。”
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- 我想讀這本書
- 想讀，一定很精彩！
每個人都是宇宙的中心！
願我們每個人，能活齣這種感覺。
但怎樣，纔能活齣這種感覺？
自我實現、成為自己，這樣的詞匯聽上去很美好，也因此深入人心。但我們必將深刻體驗到，生命非常復雜，它總是如太極圖一樣給我們呈現非常矛盾的存在，黑與白並存，美好與暗黑並存，幸福與傷害並存，破碎與完整並存……
生命從不會隻給我們一個單純的禮物，它總是要嚮我們展現完整的麵嚮。這時候我們要做的，就是堅持從自己的感覺齣發，擁抱這份完整，更好地理解與悅納自己。
武誌紅老師說： 其實不僅這本書，我的所有書，所有文章和工作，都希望每個生命能更好地成為自己，而不是成為更好的自己。因為真實的自己，就是最好的自己。
願我們，活齣獨一無二的自己。
編輯推薦-------
人生，就是有幾韆幾萬個選擇組成，當你最後迴顧人生時，發現最對不起的，就是你自己，那你這輩子就太可惜瞭。
現代舞最重要的創始人瑪莎•格雷厄姆說過一段很美的話：有股活力、生命力、能量由你而實現，從古至今隻有一個你，這份錶達獨一無二。如果你卡住瞭，它便失去瞭，再也無法以其他方式存在。
所以，要知道，你是最寶貴的存在！
這可以說是至理，但這個世界上，也有很多迷霧。
武誌紅老師說：我這本薄薄的書，除瞭在強調做你自己外，也剖析一些迷霧。其實不僅這本書，我的所有書，所有文章和工作，都希望每個生命能更好地成為自己，而不是成為更好的自己。
具體描述
讀後感
全书用一句话来概括，那就是：尊重自己的感觉。 记住这七个字，很简单，可惜人要做出改变，光靠记住是没用的，还是得靠自身的体验和实践，就好比纸上谈兵终究是纸上谈兵。 尊重自己的感觉，每个刚出生的婴儿都知道，他们饿了哭、尿了哭、白天哭、晚上哭。 总之，只要他们有需求...
評分 評分 評分虽然我的书评是写在情怀版的书籍页面下，但我阅读的却是一本青春版的图书，版本的不同大约关于作者的很多思想和建议也不尽相同。 时间的有限是对于生命的长度而言，从呱呱坠地到耄耋老矣，我们的时间可能或长或短，这段或长或短的路有一个叫做未来的渡口，如果我们每个人都是...
評分关注武志红老师很长时间了，他的公众号文章基本都阅读过，并且给过我启发。 这本书中的内容同样很多都阅读过，但刚才阅读书过程中，有一种爱流动的深刻的感觉。 这几天因为创业寻找投资的事情，对对金钱充满了匮乏。但是，阅读这本书时，我突然发现对金钱的匮乏感减弱了很多...
用戶評價
更適閤年輕人，20齣頭或者剛踏上社會的。
评分棒。
评分以前感覺自己是一粒微塵，現在知道我是宇宙中心。有一個處處討好彆人唯獨不討好自己傢人的血親，終於可以大聲說齣自己的感覺纔是最重要的。
评分好好愛這世上獨一無二的自己，相信自己，不要被世界左右得如提綫木偶。
评分好大一鍋雞湯。跟心理學沒什麼關係，有些基本概念都是錯的。
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