具體描述
每個人都是宇宙的中心！
願我們每個人，能活齣這種感覺。
但怎樣，纔能活齣這種感覺？
自我實現、成為自己，這樣的詞匯聽上去很美好，也因此深入人心。但我們必將深刻體驗到，生命非常復雜，它總是如太極圖一樣給我們呈現非常矛盾的存在，黑與白並存，美好與暗黑並存，幸福與傷害並存，破碎與完整並存……
生命從不會隻給我們一個單純的禮物，它總是要嚮我們展現完整的麵嚮。這時候我們要做的，就是堅持從自己的感覺齣發，擁抱這份完整，更好地理解與悅納自己。
武誌紅老師說： 其實不僅這本書，我的所有書，所有文章和工作，都希望每個生命能更好地成為自己，而不是成為更好的自己。因為真實的自己，就是最好的自己。
願我們，活齣獨一無二的自己。
編輯推薦-------
人生，就是有幾韆幾萬個選擇組成，當你最後迴顧人生時，發現最對不起的，就是你自己，那你這輩子就太可惜瞭。
現代舞最重要的創始人瑪莎•格雷厄姆說過一段很美的話：有股活力、生命力、能量由你而實現，從古至今隻有一個你，這份錶達獨一無二。如果你卡住瞭，它便失去瞭，再也無法以其他方式存在。
所以，要知道，你是最寶貴的存在！
這可以說是至理，但這個世界上，也有很多迷霧。
武誌紅老師說：我這本薄薄的書，除瞭在強調做你自己外，也剖析一些迷霧。其實不僅這本書，我的所有書，所有文章和工作，都希望每個生命能更好地成為自己，而不是成為更好的自己。
著者簡介
知名的心理專欄作傢，資深心理谘詢師，心理學暢銷書作傢，北京大學心理學碩士。曾主持《廣州日報》的“健康 心理”專欄。創辦武誌紅心理谘詢中心，在廣州、上海、北京均已成立心理谘詢中心。
代錶作：《為何愛會傷人》《身體知道答案》《夢知道答案》《為何傢會傷人》《為何越愛越孤獨》《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《活齣你的小宇宙》《感謝自己的不完美》等。
他說：“以《十誡》《藍白紅三部麯》等影片聞名世界的波蘭導演基耶斯洛夫斯基說過：‘如果你不懂自己的生活，那我想你也不會明白故事中那些人物的生活，不會明白彆人的生活。’我深信自己的文章和我的工作能幫助彆人，是因為我一直在鍥而不捨地要弄懂自己的生活。”
圖書目錄
你敢不敢成為有錢人 // 2
你的立場是什麼 // 10
尊重你自己的感受 // 14
誰搖動瞭我們的立場 // 18
第一流的纔能都源自內心 // 23
你為什麼太在乎彆人評價 // 27
你最豐盛的資源在你心中 // 31
充沛的感覺如何産生 // 35
生命的意義在於選擇 // 39
從現在開始，你自己來 // 42
對控製者說不，找到自己的節奏 // 46
習慣性遲到是怎麼迴事 // 54
Part 2做一棵永遠成長的蘋果樹
做一棵永遠成長的蘋果樹 // 60
我們再也不會為你玩瞭 // 64
把一張紙摺疊51 次…… // 68
挫摺具有非凡價值 // 72
修煉你的挫摺商 // 76
有夢想纔有立場 // 80
Part 3不要活在彆人的觀感裏
懂事，或是很深的絕望 // 86
彆人怎麼對你，反映瞭他的內心 // 90
彆人怎麼對你，可能是被你教會的 // 95
瞭解彆人是有秘訣的 // 99
自卑是怎麼迴事 // 104
你的人生是你創造的 // 108
警惕你的選擇性失明 // 112
內嚮與外嚮 // 116
付齣與索取 // 120
Part 4不叛逆，無獨立
叛逆，隻是為瞭做自己 // 126
父母與孩子的完美關係模式 // 130
用更優雅的方式錶達“叛逆” // 134
成長，就是與傢分離的過程 // 137
你可以與父母拉開一個界限 // 142
從小事開始“起義” // 147
你不必活在父母的夢想裏 // 151
Part 5戀愛，是“第二次童年”
戀愛，戀什麼 // 158
一見鍾情是怎麼迴事 // 162
愛是深深的理解與接受 // 167
心靈的三層結構 // 171
每個人在愛麵前都是自卑的 // 174
跳好愛情這支雙人舞 // 178
女孩，愛護好你的身體 // 183
一切都是為瞭愛 // 187
Part 6當夢想撞上現實
隻有偏執狂纔能生存？ // 192
懂得放棄的智慧 // 195
走齣心靈僻徑 // 199
跳進生命的河流 // 204
區分想象、行為與後果 // 208
溝通無比重要 // 211
· · · · · · (收起)
讀後感
这几年都活在阴影里。翻开这本书之前，我甚至一度坚定地以为，许多问题是没有终极答案的，甚至不存在最好的回答。因为或许终我们一生，都很难成为自己最向往的人。但这本书实在有个让人难以移开目光的名字——《你就是答案》吗？简直就像是在跟我开的一个玩笑。 4月份的时候，...
評分 評分 評分 評分用戶評價
更適閤年輕人，20齣頭或者剛踏上社會的。
评分這本書還是比較淺顯的
评分感受到來自心理學傢對青少年的愛的一本書～心靈又被治愈瞭一點點
评分有的部分能夠讓我認同，但也有許多地方是我不喜歡的，作者也難免想當然。己所不欲勿施於人，不過己所欲也不見得就得施於人。
评分因為是青春版所以讀得很輕鬆吧？看一遍有一遍的收獲~
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