你就是答案（情怀版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
知名的心理专栏作家，资深心理咨询师，心理学畅销书作家，北京大学心理学硕士。曾主持《广州日报》的“健康 心理”专栏。创办武志红心理咨询中心，在广州、上海、北京均已成立心理咨询中心。
代表作：《为何爱会伤人》《身体知道答案》《梦知道答案》《为何家会伤人》《为何越爱越孤独》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《解读“疯狂”》《解读绝望》《活出你的小宇宙》《感谢自己的不完美》等。
他说：“以《十诫》《蓝白红三部曲》等影片闻名世界的波兰导演基耶斯洛夫斯基说过：‘如果你不懂自己的生活，那我想你也不会明白故事中那些人物的生活，不会明白别人的生活。’我深信自己的文章和我的工作能帮助别人，是因为我一直在锲而不舍地要弄懂自己的生活。”
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- 想读，一定很精彩！
每个人都是宇宙的中心！
愿我们每个人，能活出这种感觉。
但怎样，才能活出这种感觉？
自我实现、成为自己，这样的词汇听上去很美好，也因此深入人心。但我们必将深刻体验到，生命非常复杂，它总是如太极图一样给我们呈现非常矛盾的存在，黑与白并存，美好与暗黑并存，幸福与伤害并存，破碎与完整并存……
生命从不会只给我们一个单纯的礼物，它总是要向我们展现完整的面向。这时候我们要做的，就是坚持从自己的感觉出发，拥抱这份完整，更好地理解与悦纳自己。
武志红老师说： 其实不仅这本书，我的所有书，所有文章和工作，都希望每个生命能更好地成为自己，而不是成为更好的自己。因为真实的自己，就是最好的自己。
愿我们，活出独一无二的自己。
编辑推荐-------
人生，就是有几千几万个选择组成，当你最后回顾人生时，发现最对不起的，就是你自己，那你这辈子就太可惜了。
现代舞最重要的创始人玛莎•格雷厄姆说过一段很美的话：有股活力、生命力、能量由你而实现，从古至今只有一个你，这份表达独一无二。如果你卡住了，它便失去了，再也无法以其他方式存在。
所以，要知道，你是最宝贵的存在！
这可以说是至理，但这个世界上，也有很多迷雾。
武志红老师说：我这本薄薄的书，除了在强调做你自己外，也剖析一些迷雾。其实不仅这本书，我的所有书，所有文章和工作，都希望每个生命能更好地成为自己，而不是成为更好的自己。
具体描述
读后感
在我们的文化中，很可能在成长的过程中从未有重要的人对我们讲过，尊重自己的感觉。我们的亲人不停地告诉我们：做个好孩子，多听大人的话，在家听父母的，在学校听老师的。就是在这无数的重复中，我们失去了自己的立场，不仅是在大事上如此，无数的小事中，也是这样。所以最后...
评分有时候，你对一本书产生喜欢，或许只是因为一句话，一句让你产生共鸣的话。它让你在翻完整本书，即便之前已经看过百分之八十以上文章的书，没有太多敌意和吐槽。比如武志红的这本《你就是答案》。 如果你看过武志红的《为何爱会伤人》，以及经常关注他的一些文章，就会发现，...
评分生命，有有形的，也有无形的，但无论是有形的还是无形的，都是宝贵的，对每一段生命而言，都是一段传奇。而所谓的生命价值，最终都不过是对这一点的验证而已 以前就听过武志红老师的大名，但也只是听说过而已，却不了解，更惭愧的是，竟然没有早点看老师的书，也许早一点看了...
评分趁端午假期有大把时间挥霍，我重新打开了武志红老师2016年出版的书《你就是答案：活出独一无二的自己》，然后结合了一部分前来咨询职业规划的客户案例，发现某些职业困惑的源头也可以从这本书中找到原理。 美国心理学家帕萃丝·埃文斯有一部著作《不要用爱控制我》，这是一部了...
评分我一直是个很好说话的人，有人评论我是个很容易被说服的人。而我自己也感觉我很容易接受别人的意见，为别人改变自己想法，顺从别人。但是我一直找不到做任何事情的真正动力，那种从内心喷涌而出的热情和喜爱，比如读书比如工作。我一直认为我做这些都是为了我妈妈，是妈妈希望...
用户评价
研究心理学的，逻辑一定不会太差。文笔很流畅！...前不久刚看过一本关于建立自我的书，以为会有很多相似内容，然而并没有，很惊喜！书中有举许多例子，让人有感触。...活着很有意思，因为有很多东西可以探索。你看，我们现在连我们自己的许多秘密都还不了解
评分感受到来自心理学家对青少年的爱的一本书～心灵又被治愈了一点点
评分文笔一般，但一些心理反映出的真实问题还是有一些启发。
评分更适合年轻人，20出头或者刚踏上社会的。
评分打折的时候凑单买的，说得很浅，倒也蛮通俗的，看起来非常快。人们总在说，知道所有道理，依然过不好一生，不过能偶尔有一个道理，让你能舒缓一阵，就已经很难得了。
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