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跑步的197條守則 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

跑步的197條守則
☆☆☆☆☆
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[美] 馬剋·裏米（Mark Remy）
浙江人民齣版社
蘇妍如
2015-6
172
39.90元
平裝
9787213067655

圖書標籤: 跑步  運動  體育  健身  馬拉鬆，跑步  生活  勵誌  馬拉鬆   

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发表于2024-11-22

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圖書描述

 迄今為止最歡樂的跑步手冊！給菜鳥跑者最有料的“常識”，給資深跑者最歡樂的“領悟”！

 從每位跑者都會睏惑的 “下雨天要不要跑步？”“跑步時有屁怎麼放？”到跑步勁麯推薦，再到獨具特色的“尿尿坐標係”，每條守則短小精悍、卻不乏幽默地解答瞭跑步中的所有睏惑與煩惱。

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著者簡介

馬剋·裏米

 《跑者世界》（美版）特約作者。

 至今已完成25場馬拉鬆比賽，其中包括7場波士頓馬拉鬆賽，個人最好成績2小時46分；同時著有《跑者實戰手冊 》（The Runner's Field Manual ）和《跑者詞匯錶》 （C is for Chafing）。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

很輕鬆的閱讀，適閤什麼都不想讀的時候讀。

評分☆☆☆☆☆

完全沒有用，都是口水

評分☆☆☆☆☆

這書真的有夠蠢。

評分☆☆☆☆☆

有用的廢話

評分☆☆☆☆☆

輕鬆幽默。跑者自然可會心一笑。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

这是一本很有意思的书。从书中可以看出作者是一位资深的跑者，而且是一位观察特别细腻、总结能力特别强的人，这种细腻和总结能力，成就了这本书。 书中的每一条守则，涵盖从跑步常识、装备、安全、练习、比赛、赛后等方面，可以说非常详尽，对初级跑步者很有帮助，可以对跑步有...  

評分☆☆☆☆☆

这本书是参加过多次马拉松比赛的一个美国人写的，一个爱好跑步的人翻译的，湛庐文化出品。在美国畅销，进而引进中国。从这些角度来看，这本书的质量还是不错的。 高中时候，学校运动会，我第一时间报名了女子长跑，然而后来听说另外一个同学同样特别想跑，而且考虑到她可能...

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

这本书是参加过多次马拉松比赛的一个美国人写的，一个爱好跑步的人翻译的，湛庐文化出品。在美国畅销，进而引进中国。从这些角度来看，这本书的质量还是不错的。 高中时候，学校运动会，我第一时间报名了女子长跑，然而后来听说另外一个同学同样特别想跑，而且考虑到她可能...

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