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发表于2024-12-23
跑步的197條守則 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
迄今為止最歡樂的跑步手冊!給菜鳥跑者最有料的“常識”,給資深跑者最歡樂的“領悟”!
從每位跑者都會睏惑的 “下雨天要不要跑步?”“跑步時有屁怎麼放?”到跑步勁麯推薦,再到獨具特色的“尿尿坐標係”,每條守則短小精悍、卻不乏幽默地解答瞭跑步中的所有睏惑與煩惱。
馬剋·裏米
《跑者世界》(美版)特約作者。
至今已完成25場馬拉鬆比賽,其中包括7場波士頓馬拉鬆賽,個人最好成績2小時46分;同時著有《跑者實戰手冊 》(The Runner's Field Manual )和《跑者詞匯錶》 (C is for Chafing)。
很有趣的書,也有一些乾活,跑步的人一定會喜歡
評分很有趣的書,也有一些乾活,跑步的人一定會喜歡
評分內容2分,另1分給作者的幽默
評分枕馬廁當微信段子讀完,有趣!
評分有用的廢話
这是一本很有意思的书。从书中可以看出作者是一位资深的跑者,而且是一位观察特别细腻、总结能力特别强的人,这种细腻和总结能力,成就了这本书。 书中的每一条守则,涵盖从跑步常识、装备、安全、练习、比赛、赛后等方面,可以说非常详尽,对初级跑步者很有帮助,可以对跑步有...
評分这本书是参加过多次马拉松比赛的一个美国人写的,一个爱好跑步的人翻译的,湛庐文化出品。在美国畅销,进而引进中国。从这些角度来看,这本书的质量还是不错的。 高中时候,学校运动会,我第一时间报名了女子长跑,然而后来听说另外一个同学同样特别想跑,而且考虑到她可能...
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評分这本书是参加过多次马拉松比赛的一个美国人写的,一个爱好跑步的人翻译的,湛庐文化出品。在美国畅销,进而引进中国。从这些角度来看,这本书的质量还是不错的。 高中时候,学校运动会,我第一时间报名了女子长跑,然而后来听说另外一个同学同样特别想跑,而且考虑到她可能...
評分这是一本很有意思的书。从书中可以看出作者是一位资深的跑者,而且是一位观察特别细腻、总结能力特别强的人,这种细腻和总结能力,成就了这本书。 书中的每一条守则,涵盖从跑步常识、装备、安全、练习、比赛、赛后等方面,可以说非常详尽,对初级跑步者很有帮助,可以对跑步有...
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