具体描述
我们都在练习，和自己相处，和这个世界相处。
我们总是忍不住疑惑：这一生要怎样度过，才不算浪费？
在人生的路上，究竟要往何处去？
如何才能找到自己真正想要的生活？
如果人生是一所学校，苏格拉底就是最好的老师。
他教的不是心灵鸡汤，而是我们人生真正要懂的事。
这是一本帮助你以新的态度面对日常生活的书。
上一堂既美好又重要的哲学课吧。翻开它，就是享受人生。
★亚马逊哲学类第1名；
★风靡英伦，畅销全球19个国家；
★《卫报》排行榜畅销图书；
★《泰晤士报》年度最佳图书；
★《三联生活周刊》主笔贝小戎倾力翻译，感动推荐。
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《遇见苏格拉底，我的人生睡醒了》这本书源自作者真实的人生经历。认识你自己，改变你自己。一句话，一个人，一段触及灵魂的旅程……一堂让人生不再迷茫的哲学课。
20岁的时候，埃文斯一度沉湎于毒品，刷爆信用卡，将生活弄得一团糟。大学毕业后，他的精神崩溃了，用他自己的话说——就像砸毁一台机器一样，眼看就要毁掉自己的人生……
但遇到以苏格拉底哲学为基础的认知行为疗法之后，他变了。苏格拉底成为他在那段艰难岁月里庆幸遇到的老师，苏格拉底哲学循序渐进地挽救了他濒临崩溃的生活。他领悟到，哲学是一种生活方式，而不仅是学院里被传授的学问。
他探访那些被哲学拯救了的人们，越战老兵、海豹突击队员、阿波罗号的宇航员、回归自然的山居隐士、拉斯维加斯的魔术师、纽约皇后区的帮派分子、重新发现哲学价值的哲学教授……每个人都被哲学改变，哲学挽救了他们的生活。
于是，他写下了这本书。他将苏格拉底、柏拉图、伊壁鸠鲁等12位伟大的古代哲人聚在一起，设计成梦想中的人生学校，让他们向我们传授现代教育缺失的内容：如何调整情绪，如何享受当下，如何应对人生的不幸，如何过上更好的生活，如何面对生死……
最好的励志，不只是关心个人，而是扩展我们的心灵，把我们跟社会、科学、文化和宇宙联系在一起。在这本书里，你看不到哲学理论，而是会看到情绪健康、人生信念、生涯规划、面对死亡、改变世界等现实的生活问题。
读过这本书，或许，哲学也能改变你的人生。
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媒体及专家评论：
这本书改变了我的人生。
——著名英剧演员 亚德里安•埃德蒙松（Adrian Edmondson）
我非常喜欢《遇见苏格拉底，我的人生睡醒了》。我可是古典哲学的死忠粉，这本书将古典哲学运用得严谨而又完美。
——英国新锐魔术师 达伦•布朗（Derren Brown）
如果今年我们只想读一本书，我觉得应该就是这本了。
——《心理月刊》主编 苏西•格里夫斯（Suzy Greaves）
精彩好读，致力于将哲学变成一种生活方式。
——英国宗教领袖 乔纳森•萨克斯（Jonathan Sacks）
这本书彰显了，现代心理学和古代哲人的思考是一致的。文字优美，极为好看。
——英国“首席幸福经济学家” 理查德•莱亚德（Richard Layard）
见解深刻，坦诚而又不失幽默。
——《心理月刊》（Psychologies）
真是让人大开眼界。
——《观察家》（The Observer）
引人深思……证明了哲学并不只存在于一本正经的课堂上。
——《金融时报》（Financial Times）
这本书让我们认识到，哲学并非思想的推理判断，而是现实生活的艺术，更关乎我们如何过上美好的生活。
——《泰晤士报》（The Times）年度最佳图书
作者简介
朱尔斯•埃文斯（Jules Evans）
曾经迷茫的“70后”，学院里的街头哲学家，哲学俱乐部的带头大哥。
现为伦敦大学玛丽皇后学院历史情感中心主任，致力于研究如何将古代哲学运用于现代生活，长期为《华尔街日报》《泰晤士报》等欧美主流媒体撰写古典哲学与当代生活的文章。2013年，被英国广播公司（BBC）与英国艺术和人文学科研究委员会（AHRC）联合推选为“新一代思想家”。
他也是英国最大的哲学俱乐部——伦敦哲学俱乐部（LPC）的负责人之一，与阿兰•德波顿、朱立安•巴吉尼等其他15位独具特色的哲学家们，共同致力于让哲学回归日常生活，解决我们现实生活中的问题。
目录信息
01点名：苏格拉底和街头哲学的艺术
上午：战士的美德
02爱比克泰德和保持控制的艺术
03穆索尼乌斯•鲁弗斯和哲学训练的艺术
04塞内加和控制情绪的艺术
午餐：哲学自助餐
05午餐课：伊壁鸠鲁和享受当下的艺术
午后：神秘主义者与怀疑主义者
06赫拉克利特和沉思宇宙的艺术
07毕达哥拉斯和记忆与格言的艺术
08怀疑论者和培养怀疑精神的艺术
傍晚：政治学
09第欧根尼和无政府的艺术
10柏拉图和正义的艺术
11普鲁塔克和英雄主义的艺术
12亚里士多德和自我实现的艺术
毕业：
苏格拉底和死亡的艺术
课外附录
附录一：苏格拉底对人的理性是否过于乐观了？
附录二：苏格拉底传统和非西方哲学传统
附录三：苏格拉底和狄奥尼索斯
· · · · · · (收起)
读后感
人类一直都是偏爱解释的，物理学家说，给我一个支点，我就能撬动起一个地球，有人说，给我一个解释，我就能再相信一次人世，义无反顾去拥抱这个荒凉的世界。 哲学存在的意义，就是给了人们解释的工具。对于生命之奥秘，生活之无常，更多一份了然与洞见。 不同的人生经历让人...
评分 评分 评分书看完了，觉得很适合普通大众，我们不缺少哲学家，缺的是把我们引上哲学之路的"科普书"，显然这本算是一本引路书。笔者多次提到斯噶多学派，而我的第一本哲学书就是《沉思录》，当时买的是盗版的合集，里面包含了《沉思录》1.2.3，这本书奠定了我的基本人生观。以下内容并非读...
用户评价
哲学是一门实践的学问，不光要训练自己的头脑，也要训练自己的身体。要学会跟踪自己的进步，运用重复等手段令格言入脑入心，重视自我暗示的力量。各种哲学价值观念，古代差不多都说尽了，真是太阳底下无新事啊！这就需要后人以一种思辨、批判的眼光去审视各种流派，才不至于受到错误观念的蒙蔽或误导。
评分忘了是在哪里看的推荐，捧得很高。让我惦记很久，开始读时，特别欢喜，越到最后越是累。果然没有什么是真正能告诉你一生该如何过，如果你想看哲学知识的话，还可以，想像我一样庸俗地想去了解如何过好一生，还是算了。
评分消化库存。作者在这本书里指出了哲学的一个作用，心理治疗。哲学不仅是思考人生、宇宙的终极奥妙，对于普通人更多的是心理慰藉，就像佛教、基督教等宗教一样，都有心理治疗的作用，也就是常说的用哲学来指导生活，帮我们在生活中做出更好的道德选择。对作者关于认知行为疗法、心理治疗、精神疾病的看法有所疑议，因此，将此书当作哲学简介来读，了解各哲学家、流派的思想。从这个角度来说，本书很通俗易懂，也不枯燥。另外，作者对积极心理学和幸福政治的质疑值得深入思考。
评分哲学是一门实践的学问，不光要训练自己的头脑，也要训练自己的身体。要学会跟踪自己的进步，运用重复等手段令格言入脑入心，重视自我暗示的力量。各种哲学价值观念，古代差不多都说尽了，真是太阳底下无新事啊！这就需要后人以一种思辨、批判的眼光去审视各种流派，才不至于受到错误观念的蒙蔽或误导。
评分“照料我们的灵魂”是我们的责任，我们都比我们自己以为的更富有，但我们都忘记了我们身上的力量，所以我们总会去别处乞求，而自在的生活并不需要多少教条。
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