圖書標籤: 抑鬱癥 心理學 認知療法 心理 焦慮癥 人文社科 強迫癥 有興趣
发表于2024-11-24
抑鬱癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
這本心理學經典著作,是認知治療學派創始人貝剋教授的代錶作。
40多年前,阿倫•貝剋這本開創性的《抑鬱癥》第1版問世,首次從臨床、心理學、理論和實證研究、治療等各個角度,全麵而深刻地總結瞭抑鬱癥,毋庸置疑地成為抑鬱癥領域一座不可逾越的豐碑!不論是從生物學、心理學、醫學、精神病學領域,還是想瞭解抑鬱癥的癥狀、原因、藥物治療、心理治療、理論依據、對比試驗、臨床案例……都可以在這本書中找到答案。
時隔40多年後這本書首度更新再版,除瞭保留第1版中仍然適用的各種理論,更增強瞭關於認知障礙和認知治療的內容,詳細討論瞭導緻抑鬱癥的各種情緒障礙類彆,並有關於藥物治療作用、心理治療等的最新研究進展,以及認知療法在預防抑鬱癥愈後復發上的價值。
貝剋發現負麵圖式和自動思維可以引發痛苦的情緒狀態,認知療法的重點在於矯正來訪者的思維扭麯,運用重新歸因、三欄筆記法等實用技術,幫助來訪者消除消極的自動想法,重建認知結構,其形式積極主動、結構化並且見效快。它吸取瞭行為科學的理論與分析心理學的技術而日趨完善和係統化,成為當今心理谘詢師在谘詢當中主要運用的一種方法。
貝剋教授從驗證精神分析對抑鬱癥的治療效果入手發現和創立瞭認知行為療法(CBT),經過大量的實證研究證明瞭認知行為療法對抑鬱癥的效果與抗抑鬱藥物治療的效果相當,長期效果以及降低復發率方麵甚至優於藥物治療。這本《抑鬱癥》就是貝剋教授的代錶作,從20世紀70年代齣版到這次的第2版,40年來一直是CBT最經典的著作,也是每個CBT學習者的必讀著作。貝剋教授創立的認知行為療法,發展到今天已經不僅僅是對抑鬱癥有效,對各種焦慮障礙甚至是人格障礙等都有較好的效果。
——王建平
北京師範大學心理學院臨床與谘詢心理研究所教授
阿倫•貝剋
(Aaron T. Beck)
著名的心理學傢,賓夕法尼亞大學精神病學名譽教授,認知治療學派的創立者,被譽為“美國有史以來最具影響力的五位心理治療師之一”。貝剋觀察到抑鬱的人具有錯誤或扭麯的思維模式,由此開創瞭區彆於弗洛伊德精神分析法的認知療法,用糾正“認知信念歪麯”的方法治療抑鬱癥,獲得瞭廣泛的認同及應用。他還創辦瞭貝剋認知治療與研究學院,將認知療法廣泛應用於抑鬱、焦慮、藥物濫用等臨床治療中,並開發瞭包括“貝剋抑鬱量錶”在內的多種應用廣泛的心理測量量錶。貝剋教授獲得的奬項和榮譽眾多,包括素有“美國的諾貝爾奬”之稱的基礎醫學研究“亞伯雷斯剋奬”(Albert Lasker Award),著述瞭17本書和500多種其他齣版物。
布拉德•奧爾福德
(Brad A. Alford)
斯剋蘭頓大學心理學教授,與阿倫•貝剋閤著多篇關於抑鬱癥和認知療法的著作。
他是個認真的研究者。 這本書提供瞭非常多的數據,資料等等。 我若是一個治療師,一定深愛這本書。 目前,我是一個抑鬱癥患者,也能收獲好多。知道目前怎麼治療,自己有哪些癥狀什麼的。謝謝阿倫貝剋。
評分現在大概是輕度抑鬱吧。
評分教科書
評分翻譯的人根本不懂英文吧
評分確實是教材的體例……我的癥狀幾乎都是輕度的,好開心!2016.5.31 9想讀 2016-06-08 在讀
前段时间,有关抑郁症的话题再度被炒的火热,源于又两个抑郁症患者自杀了,一个史学天才,一个传媒人。似乎名人易得抑郁症,但因果关系恰恰相反,他们只是患有抑郁症的人中较出名的两个。当然,患有抑郁症的名人可以说出一堆,张国荣、崔永元、朱丹…… 根据世界...
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