图书标签: 沟通 心理学 人际沟通 非暴力沟通实践篇 马歇尔·卢森堡 人际关系 自我完善 社交
发表于2024-10-05
非暴力沟通实践篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
马歇尔•卢森堡在《非暴力沟通》中首次明确提出非暴力沟通的概念,非暴力沟通不仅是一种沟通方式,更是一种语言、思维和生活方式,它能促进我们与自己、与他人建立真诚的联系,最终实现顺畅的沟通。
《非暴力沟通实践篇》则是马歇尔•卢森堡继《非暴力沟通》后新推出的又一力作。本书延续了非暴力沟通的要义,但思想更成熟,系统而深入地讲解了非暴力沟通在实际生活中的运用。学会非暴力沟通,我们在任何场合,面对任何人都能既理解对方,又充分表达自己,在和谐的环境中顺利达到沟通目的。
[美]马歇尔•卢森堡(1934—)
师从人本主义心理学之父卡尔•罗杰斯,美国威斯康星大学临床心理学博士。国际非暴力沟通中心创始人,全球首位非暴力沟通专家。
他有着50多年的实践经验,不仅指导人们在工作和生活中运用非暴力沟通,消除分歧和争议,实现高效沟通,还帮助解决了许多世界范围内的争端和冲突。
卢森堡博士著有许多关于非暴力沟通的书,其中2003年出版的《非暴力沟通》至今畅销不衰,该书中文版已入选香港大学推荐的50本必读书籍。
用作者的治疗案例演示如何将非暴力理论在实践中落地。最后一章“实践灵性”道出了非暴力沟通的人性关怀与哲学理念,从这个层面上去理解就能明白为什么要运用非暴力沟通。因为育儿,看过《怎么听 孩子才会说,如何说 孩子才会听》《父母效能训练手册》《孩子把你的手给我》《沟通的艺术》等书籍,发现各位大师推崇的沟通理念与技巧都相似,足可见这种沟通方式的重要。
评分好书,尤其是即将踏上社会和从事沟通行业的朋友,一定要好好从中了解自己需要学到的知识。
评分暴力沟通的有无取决于三个方面:1、思考方式。是消极或积极、是片面或全面、是同理或自私等。2、沟通方式。是观察或评价、是欣赏或批评、是双向或单向、是倾听并表示理解或以巨人的姿态晓以且情动以理。3、语言类型。是语言匮乏词不达意、说者无心听者有意等。非暴力沟通四要素:1、观察(I/You see):看到、听到、非个人评价。“当我看见、听见”。2、感受(I/You feel):情感、感觉、非想法。“我感觉”。3、需要(I/You want):需要、重视、非偏好和具体行动。“因为我需要、重视”。4、请求(Would you):及时的、具体的、积极的行动非非模糊的、消极的行动、非命令。
评分非暴力沟通 你想得到哪些满足
评分用非暴力沟通的耳朵接听,再尽量克制自己不使用任何语言暴力。尽量,尽量。
当我看完《非暴力沟通》后,我真心觉得自己全身心得到一个解放,原来我们可以这样去解决问题,我们并不一定需要暴力,并不一定需要争吵,并不一定需要冷战,而我们能有一种简单的方式,去观察去体会感受发现需求表达请求,而且请求只是一种礼物,是需要你用心去体会,如果...
评分因为很喜欢《非暴力沟通实践篇》这本书的理念,便对它信心十足,想让更多的人知道、看到这本书,也跟我一样喜欢这本书。更重要的是,希望读者,不论以前是否听过“非暴力沟通”这个概念,都能从中得到启发,真的从非暴力沟通中受益。 这是我近两年的编辑生涯中做的第一本版权...
评分男:你听我解释 女:我不听不听不听不听…… 之所以说沟通是门学问,是因为它有时会莫名其妙的陷入一个死循环,最终导致沟通根本就进行不下去。比如男生跟女生吵架,只要男生的声音一抬高,这个时候吵架的原因就不重要了,因为后面全程的过程基本变成了:“你居然敢吼我,你再...
评分近年来和父母关系矛盾多多,常常形成死循环,找不到解决方式,只能忍受或者相互冷淡。时常人际关系出问题也是在于大家只站在自己的角度考虑问题和应有的处理方式,过于固执而僵持不让,使得矛盾无法解决反复爆发。 马歇尔•卢森堡博士提出非暴力沟通方式,他指出“非...
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