不抱怨的世界 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美] 威爾·鮑溫

湖南文藝齣版社

陳敬旻

2014-4-1

193

CNY 29.80

平裝

9787540466534

圖書標籤: 自我管理心理學自我修煉情緒管理堅持21天不抱怨威爾·鮑溫社交生活

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发表于2024-10-21

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圖書描述

什麼是“21天不抱怨”活動？美國知名牧師威爾鮑溫，發起瞭一項不抱怨活動，邀請每位參加者戴上一個特製的紫手環，隻要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天為止。覺得很難嗎？到目前為止，全世界已有106個國傢和地區、1800萬人熱烈參與瞭這項活動，學習為自己創造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正麵能量。而你也可以成為其中的一分子，戴上紫手環，接受21天的挑戰，為自己創造心想事成的無怨人生！關於《不抱怨的世界》1 暢銷全球106國傢和地區的世界級勵誌書！2 世界500強企業最受推崇的員工讀本！團購率第1名！3 馮侖、李開復、張德芬、奧普拉感動推薦！4 美國亞馬遜，颱灣金石堂、誠品書店心靈勵誌書銷量第1名！這是一套震驚世界的心靈勵誌書，它用一隻手環嚮我們傳遞瞭 “抱怨不如改變”的生活理念，據不完全統計，該書上市不到一個月，就有600萬人參與瞭“不抱怨”活動，並迅速蔓延到全球80多個國傢（現纍計已達106個國傢和地區、1800萬人口）。在美國《時代周刊》與《紐約時報》聯閤美國NBC電視颱發起的“影響你一生最重要的一本書”投票中，它僅次於《聖經》。世界首富比爾蓋茨在推薦這本書時說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。 2014全新增訂版，新增30%中國人心靈變革實踐篇內容！隨書附贈“不抱怨”紫手環！

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著者簡介

威爾鮑溫(Will Bowen)

美國最偉大、受尊崇的心靈導師之一。密蘇裏州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師，在牧會之前，有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。他熱愛運動、聖經史、騎馬、旅遊、閱讀，發起的“不抱怨”運動，改變瞭無數人的命運。

陳敬旻

紐約州立大學石溪分校戲劇碩士。曾任編輯，目前專職中英翻譯。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

“有多少人因為看瞭一本書而開始人生中的新階段。”——亨利·戴維·梭羅（Henry David Thoreau）觸動比較深的幾個點： 1.不要抱怨。 2.抱怨是為瞭：尋求關注、推卸責任、引人艷羨、操縱、為欠佳的錶現找藉口。 3.講閑話是抱怨。要：隻講不在場的人的優點；用與彆人在場時一樣的語氣，談論彆人在場時你會談論的那些東西；當彆人通過抱怨來引人艷羨，你應該轉而贊美他，說他擁有與那個缺點相反的優點；當彆人嚮你抱怨其他人以獲取操縱力，你應該請他們直接與對方談談。 5.當彆人通過抱怨來為欠佳的錶現找藉口時，問問他們下次打算怎麼改進。 6.批評與諷刺，也是抱怨。諷刺是一種消極的/挑釁性的抱怨。 7.與抱怨相比，保持沉默甚至更好。 8.樂觀的思維慣性是可以培養的。要從簡單的點滴生活開始。

評分☆☆☆☆☆

所言決定所行。積極樂觀的心態和信念，相信一切都會逐漸好起來的，加油！在所有不愉快的事情麵前，抱怨無濟於事，最好的行為是停止抱怨，想辦法解決問題。

評分☆☆☆☆☆

我們不可能在保有舊習慣的同時，變成自己想要成為的樣子。和需要改變的人直接溝通而不是找第三方抱怨。

評分☆☆☆☆☆

二十一天不抱怨，你做到瞭嗎遇到事情不抱怨，你做到瞭嗎

評分☆☆☆☆☆

◆本書作者發起不抱怨運動，被美國稱為最偉大的心靈導師之一，他寫瞭不抱怨的世界係列叢書。本書通過講解四個階段21天不抱怨計劃對人們帶來的改變，引導我們創造美好生活，讓自己活力四射，充滿正能量。 ◆GET：養成不抱怨的習慣我們要經曆過四個階段：無意識的無能、有意識的無能、有意識的有能、無意識的有能。 ℃『本書金句』 ◆不停地抱怨是對我們享有舒適生活的最差迴報。（本傑明•富蘭剋林）