亲密关系心理学 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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大卫•斯杜普

台海出版社

张文龙

2018-7-1

200

平装

9787516818947

图书标签: 心理学亲密关系好书，值得一读心理我想读这本书外国文学企业非常喜欢，很值得，期待

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发表于2024-08-02

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图书描述

《亲密关系心理学》告诉我们，在爱情和婚姻中，两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大影响。大多数的爱情都会经历坎坷，而《亲密关系心理学》中介绍的SMART爱情原则帮我们认识到亲密关系中的5个注意事项，以期让更多的爱情能有个美满的结局。SMART爱情原则包括自我意识、情绪管理、责任心、共情能力和情感舒适区5个原则，并且每个原则都有相应的行动计划，操作清晰简单。通过这5个原则的学习，能更深刻地认识爱的本质。

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著者简介

大卫•斯杜普是一位临床心理医生，同时也是“家庭治疗中心”（Center for Family Therapy）的创始人和负责人。他撰写了《原谅你无法原谅之事》《重新思考》等三十多部著作。

简•斯杜普在加利福尼亚研究学院获得心理学博士学位。她和丈夫一起写书，一起参加关于婚姻关系的讨论会。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

“只要爱，就一定有受伤的危险，只要爱上一样东西，心就一定会痛苦，还可能破碎。要想确保你的心完好无缺，你就不要爱任何人，甚至不要爱宠物。用各种嗜好和小小的奢侈的享受将心仔细地包裹起来，避免一切感情纠葛，将它严严实实地封闭在自私这副灵柩里。可是，在这副安全、黑暗、没有动静、没有空气的灵柩里，心会改变。它不会破碎，但会变得坚硬如铁、麻木不仁、无法拯救。在天堂以外，唯一彻底摆脱了爱的危险与烦恼的地方，就是地狱。”“爱无处不在，它可以是和配偶的一个拥抱，是一次触摸，是对朋友的关心，甚至是宠物看你的样子。你会对所爱的人生气，甚至有时会感到失望，但你却仍然爱着他们。”

评分☆☆☆☆☆

一本实践性比较强的书，推荐夫妻一起看。对于单身也有借鉴意义，情侣如果要发展成为爱人一起学一下也不错。它讲了SMART爱情法则：自我意识、自我管控、对自己和配偶的责任心、解读他人的情绪、一起经历感情。每个法则都有10个行动计划，供我们参考，和另一半一起开展。

评分☆☆☆☆☆

互相理解，多点沟通彼此的感受，控制自己的情绪。希望自己可以一直做到这几点。

评分☆☆☆☆☆

有点无聊，实用性不是很强~

评分☆☆☆☆☆

一本关于夫妻及情侣关系和谐的指导手册，全书比较注重细节，方法一步步的循序渐进，可操作性强。但是，重点在于实施，如果仅仅只是看一遍的话，意义就显得不是那么大了。