好習慣，壞習慣 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美]喬伊斯·梅爾

中國人民大學齣版社

邵信芳

2014-8

191

39.90元

平裝

9787300197470

圖書標籤: 習慣養成自我管理成功勵誌個人管理湛廬文化習慣自我成長心視界

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发表于2024-12-22

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圖書描述

每個人都知道習慣的重要性，但卻不知道如何培養習慣，又或是在麵對生活及事業瓶頸時無能為力。《好習慣，壞習慣》作者喬伊斯•梅爾從一個個具體而微小的習慣入手，告訴人們如何養成好習慣並打破壞習慣。相信每一個讀者看完本書都能發現，秘方無處不在。

《好習慣，壞習慣》共講述瞭突破個人生活和事業瓶頸的14種習慣。作者喬伊斯•梅爾建議，選中其中一個習慣，一次隻解決一個問題。重復去做。為你的勝利而慶祝，也不要為小小的失敗而氣餒。習慣的養成嚮來都不是一件容易的事，但需要花費時間的事情必定有價值。總有一天，你會發現，這一刻的痛苦和努力，是雕刻在水晶上的生命之花。

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著者簡介

《紐約時報》暢銷書作傢，極富個人魅力的演講傢，尤其關注心靈成長、情緒和態度方麵。其坦誠的溝通方式以及豐富的人生經驗，已幫助數百萬讀者找迴生活的希望。

齣版著作近100本，被翻譯成100多種語言，銷量高達3 000萬冊。每年主持國內外講座12場，吸引超過20萬名觀眾參與。

喬伊斯•梅爾還是一位慈善傢，是Hand of Hope項目的資助人。該項目主要提供食物資助、醫療資助等，收留孤兒，並與非法人口交易作鬥爭。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

重復的重要性，通過潛意識重塑習慣迴路，行動是改變的開始，信任是改變的前提，危機意識大有裨益。1追尋信仰讓信仰走進全部人生2注意思想和言行積極語言需要大聲說齣來3決斷從小事入手突破猶豫枷鎖45擁抱健康保持快樂你隻能活一次6堅定信念和信心關注當下7追求卓越視自己為卓越的人包括思想言語行為8勇於擔當拒絕藉口9慷慨不以自我為中心10慢節奏品讀生活11掌控情緒12充滿自信自信不是感受而是心態13尋找他人閃光點鼓勵他人14自律遠離危險生活尊重生命極限

評分☆☆☆☆☆

太泛化瞭

評分☆☆☆☆☆

基本沒有乾貨，舉例也無法考證真假，算是一本雞湯書瞭。

評分☆☆☆☆☆

比較雞血，毫無營養！不過看看作者就知道，是一個演講傢，不是一個學者。

評分☆☆☆☆☆

基本上就是格言和廢話。