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簡單明瞭有步驟有方法，但簡單粗暴，不一定適閤中國式修煉。請盡可能讀英文原版。

一定程度上來說，已經接近他狗的理念瞭，牙敗。

英文版值得讀

講真看得有點迷迷糊糊，對於統治者的定義，確實是常人難以企及，要時刻保持奮鬥努力，對工作、對時刻做好準備，錶現齣最好的自己，拿到最好的結果

打雞血的東西。。。很無聊

最喜欢的篮球运动员非乔丹莫属。太帅了，不仅在球场上，男人。看了《野蛮进化》这本书后，更深入地知道了，成功离不开汗水。本书是乔丹、科比等篮球天才的教练迈克.沙舍夫斯基创作的。他讲述了他的训练方式，不仅是体能上的训练，更是精神上的调控。这些篮球运动员的成功，可以...  

作者简介： 蒂姆•S. 格罗弗，NBA 王牌私人训练师。“体坛巨星集中营”阿泰克运动中心创办者和CEO，“乔丹早餐俱乐部”联合缔造者。蒂姆•S. 格罗弗是精神激励、体育比赛和物理恢复训练方面的权威。自1989年起，他开始担任迈克尔• 乔丹的私人训练师，在乔丹六夺总冠军和...  

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一，认清自己：书中作者将人分为被动者、掌控者、统治者；个人感觉这个世界90%的被动者，9%的掌控者，只有1%甚至更少的统治者。被动者根据家长、领导、世俗规则的要求过着“稳定、幸福”的生活，掌控者根据自己的意愿及内在驱动过着自己想要的精彩人生，而统治者则不断的挑战自...  

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