Brain over Binge pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
出版者:Camellia Publishing, LLC
作者:Kathryn Hansen
出品人:
页数:328
译者:
出版时间:2011-1-1
价格:USD 16.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780984481705
丛书系列:
图书标签:
- 饮食
- 健康
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- 专注力训练
- 情绪调节
- 认知增强
- 高效学习
- 减压技巧
- 自我成长
- 思维优化
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I am so fucking weak, can’t stop binging food. Just gained 10 pounds.
评分Won't hurt to try but mostly just bs - she chose to believe she'd beaten the monster, instead of a fact that she beat it. Not everyone is as faithful as the author eh
评分那么问题来了，要是没法不管urge怎么办？无视urge不是那么轻而易举的事情，prefontal cortex和lower brain真的是dichotomy吗？
评分不想再这样下去了。无论是看书还是跟着调整思维模式program，这是病，我要健康，我要活下去
评分读完整本让人想哭。这从来都不是一场fight，我们才是主人。加油，
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