Brain over Binge

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出版者:Camellia Publishing, LLC
作者:Kathryn Hansen
出品人:
页数:328
译者:
出版时间:2011-1-1
价格:USD 16.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780984481705
丛书系列:
图书标签:
  • 饮食
  • 健康
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  • 自我成长
  • 思维优化
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读后感

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用户评价

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有些话痨,不过核心就是大脑可以控制行为,有千奇百怪的想法没关系,just do not act on——brain over binge

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人生第一本全英书,比我想的要容易。 催眠神器 真是惭愧 近期因此养成了自言自语的习惯,和自己所谓wild brain 商量吃饭的事。整本书后半段才入戏,觉得叙事低调。核心思想也来源于另一本书。 soso

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前半部分仿佛在阅读自己的暴食日记。但毕竟因为个体差异,最后还是得寻求属于自己的办法

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读完整本让人想哭。这从来都不是一场fight,我们才是主人。加油,

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那么问题来了,要是没法不管urge怎么办?无视urge不是那么轻而易举的事情,prefontal cortex和lower brain真的是dichotomy吗?

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