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I am so fucking weak, can’t stop binging food. Just gained 10 pounds.
评分从来不知道如此灿烂、坚强的姐姐会有这么严重的eating disorder. 她告诉我她不知道怎么解释她的“病”,发了我这本书,希望我看完后能够了解她的行为。 几乎通宵看完了此书,真的心疼所有有饮食障碍的男女。七情六欲中,食欲也能如此伤人,作为一个吃货的自己从来不知道原来很多人不能make peace with food. 原来姐姐每次吃完饭都会去呕吐或者吃酵素这类的药物,不允许自己长胖一斤,厌食和暴食交替发作,整夜失眠,她能做全世界最好吃的蛋糕,但却从来不咽下去。此时此刻,只想轻轻的抱住她,告诉她不管她如何我们都爱她,love her just the way she are.一切都会好起来,一切都会好。
评分人生第一本全英书,比我想的要容易。 催眠神器 真是惭愧 近期因此养成了自言自语的习惯,和自己所谓wild brain 商量吃饭的事。整本书后半段才入戏,觉得叙事低调。核心思想也来源于另一本书。 soso
评分But this should not be a fight :( Oscar Wilde said, to love oneself is the beginning of lifelong romance. Let me start from talking to myself with kindness.
评分那么问题来了,要是没法不管urge怎么办?无视urge不是那么轻而易举的事情,prefontal cortex和lower brain真的是dichotomy吗?
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