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Brain over Binge

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Kathryn Hansen
Camellia Publishing, LLC
2011-1-1
328
USD 16.95
Paperback
9780984481705

图书标签: 饮食  健康  进食障碍相关文献  心理学  饮食障碍相关推荐    disorder  减肥   


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发表于2024-12-23

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用户评价

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这个话题太沉重,我想我至今没有足够的认知来评判,那最摧折人心的反复和加于其上那沉沉的多少年。

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不想再这样下去了。无论是看书还是跟着调整思维模式program,这是病,我要健康,我要活下去

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那么问题来了,要是没法不管urge怎么办?无视urge不是那么轻而易举的事情,prefontal cortex和lower brain真的是dichotomy吗?

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Really works

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Most people don't live. They just follow their "neurological junk". Free mind can not be violated. You always do have a choice no matter what happens.

读后感

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