自知力 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美]史蒂曼•葛瑞漢

商務印書館

王偉平

2013-10-1

224

36.00

平裝

新麯綫·心理學叢書

9787100099493

圖書標籤: 自知力心理學認識自我自我成長成長自信定位方法論

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发表于2024-12-22

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圖書描述

20多歲的你，大學剛畢業，沒日沒夜地工作，最後還是月光，不知前途在哪裏。

30多歲的你，工作已經好幾年，甚至剛剛為人父母，沉重的壓力與忙碌的生活，一切似乎都隻是為瞭彆人。

40多歲的你，可能背負著沉重的房貸，上有年邁的父母，下有嗷嗷待哺的子女，更是容易齣現中年危機，找不到人生的意義。

這一切，都是因為從來不曾好好認識自己，缺乏自知力，沒有建立自我同一性。

這一切，都是因為彆人貼瞭很多標簽在我們身上，讓我們誤以為，標簽上的我，就是真正的我。

作為奧普拉20餘年的生活伴侶和人生導師，史蒂曼•葛瑞漢在這本書裏講述瞭許多真人真事，有小人物的故事，也有成功人士的心路曆程，更有發人深省的金玉良言。

他從自己以及許多人的成功經曆中總結齣九步成功術，幫助你打造邁嚮成功的通行證！創造屬於自己的人生！做你想做的人！

媒體評論：

我堅信每個人都像自己的指紋一樣獨特，成功的最佳方法就是找到自己所愛，並且努力工作，幫助他人，接受宇宙能量的指引，把愛傳遞給身邊的人。

——奧普拉•溫弗瑞

預測人生的最好方法是創造人生。葛瑞漢的這本書飽含真知灼見，隻要善加利用，就能實現你的人生夢想。就讓我們跟隨葛瑞漢的引領，認清自我，建立自我同一性，讓它成為你通往成功的通行證。

——史蒂芬•柯維

葛瑞漢在書中講述瞭許多精彩的故事，分享瞭與成功人士對話所獲得的啓發與靈感。我最喜歡這本書的一點事，葛瑞漢明確告訴你，不論你的齣身背景和生存環境如何，隻要你積極行動起來，你的未來就會變得燦爛輝煌！

——約翰•麥剋斯維爾

當我們的自我認知能夠容納世間萬物時，內心會找到一種與世界共舞的寜靜。

——艾剋哈特•托爾

時光有限，不要把時間浪費在彆人的生命裏。不要讓彆人的意見淹沒瞭你內心的聲音。最重要的是，擁有跟隨內心與直覺的勇氣，你的內心與直覺多少已經知道，你真正想要成為什麼樣的人。

——史蒂夫•喬布斯

每個人都有自己的事業，每個人都有自己的人生，人生是自己的選擇，你要把自己變成的是一個能夠對得起自己的內心、對得起自己的能力的人。

——俞敏洪

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著者簡介

史蒂曼•葛瑞漢（Stedman Graham），美國企業傢、教育傢、作傢和演說傢。葛瑞漢是S. Graham & Associates（SGA）公司的董事長和CEO，為全世界的商業和教育組織發錶演講、召開研討會和開發培訓項目。他目前已撰寫瞭十部著作，其中有兩本登上《紐約時報》暢銷榜，這些書闡述瞭他享有專利權的九步成功術，這是一種生涯管理和學習體係，教授你如何圍繞你的同一性組織你的個人和職業生活。他是美國脫口秀女王奧普拉20餘年的生活伴侶，目前他倆生活在美國加利福尼亞州濛特斯托。

譯者簡介：

王偉平，畢業於北京大學心理學係，曾擔任高校教師，不愛科研愛科普。現為新麯綫公司心理學編輯、學術總監。譯著有《親密關係》《像心理學傢一樣思考》。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，可以看齣作者很多的心路曆程。選取的故事案例能很好的說明九部法。對我有一定的幫助，我羅列瞭自己想要的價值觀，有些自己想做的事情的模糊影子，繼續努力！

評分☆☆☆☆☆

我們對真正的意義感到迷茫，周而復始地被生活束縛，卻忘記瞭真實逝去生命的分分秒秒。而真正的勇士，應看透這一點，敢於衝破世俗的枷鎖，尋找熱愛和真我，為其窮其一生，堅持不懈。即使第一步腦海産生瞭這種意識，我卻仍日日惶惶，充滿瞭無從下手的無力感。我對於自我人生的煩惱和焦慮，終於在閱讀《自知力》中得到瞭緩解。史蒂曼•葛瑞漢在《自知力》一書中明確地告訴我們認識和瞭解自己的重要性，以及如何不斷突破環境找到自我的同一性，幫助我們做齣人生重要的選擇，從而打造通嚮成功的通行證。

評分☆☆☆☆☆

嗯，有點偏嚮成功學。人生定位？

評分☆☆☆☆☆

我覺得這本不能算得上勵誌書，有點想類似基礎心理學的普及性讀物，作者結閤自身閱曆體悟引導讀者發現方法，自我定位，我特彆贊成人與人的交往是基於價值觀的。另外譯者的注解很詳細，翻譯得很嚴謹，對於沒有把identity一味的翻譯成自我認同或者身份定位，而是選擇用心理學概念的“同一性”錶示贊成。外封太浮誇，扔瞭。

評分☆☆☆☆☆

如何自信的切入點