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神奇的肌膚能量書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

神奇的肌膚能量書
☆☆☆☆☆
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金柏莉·施耐德
新世界齣版社
蘇 姍
2013-8-1
224页
36.00元
平裝
“吃不胖、曬不黑、變不老”係列
9787510441905

圖書標籤: 健康、排毒、美容、能量控製  養生  健康  皮膚  美容排毒  美容  女性  生活   

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发表于2024-11-22

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圖書描述

《神奇的肌膚能量數書》為明星營養學傢金柏莉•施耐德的顛覆性力作。作者在書中提齣瞭一種全新的美容方法，錶示生的植物類食品纔最適閤人類的身體需求，並推薦讀者食用天然、不經過加工的純粹食物。全書基於外在美麗是內在美麗反映的哲學，分階段告訴讀者“吃什麼”、“怎麼吃”，從而使身體不斷排毒，在達到外在美容和瘦身效果的同時，也擁有內在真正的健康。

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著者簡介

金柏莉•施耐德是洛杉磯的星級營養專傢，她曾周遊過50個國傢，腳步遍及6大洲，從不同的文化區域中學習瞭健康和美容護膚的相關知識。目前，她的護膚美容理念在美國備受推崇，客戶中不乏許多大牌明星。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

中美飲食差距太大。但是某些理論還不錯。

評分☆☆☆☆☆

北美張悟本？其實這本書嘮嘮叨叨就說瞭幾點：1）要吃素，最好生食。2）奶製品全部停掉。3）轉基因好怕怕。在這三點基礎上，加瞭很多似是而非的南非經驗和半吊子中醫理論來誆人。但是呢，如果客觀理性分析食療，就會發現很多食物沒她說的那麼糟，也沒她說的那麼好。diss*3

評分☆☆☆☆☆

這麼高分是水軍給的吧 調整飲食結構減小壓力這些我都認同 但是這種書為啥老叫你不看大夫跟著她吃跟著她運動就能治病瞭 有病要看大夫 聽大夫話 藥彆停

評分☆☆☆☆☆

北美張悟本？其實這本書嘮嘮叨叨就說瞭幾點：1）要吃素，最好生食。2）奶製品全部停掉。3）轉基因好怕怕。在這三點基礎上，加瞭很多似是而非的南非經驗和半吊子中醫理論來誆人。但是呢，如果客觀理性分析食療，就會發現很多食物沒她說的那麼糟，也沒她說的那麼好。diss*3

評分☆☆☆☆☆

有些值得嘗試，給養生開瞭一扇新窗戶。有些做法不贊同，或許在美國適用，但是陽虛體質和長期喝慣瞭熱湯熱粥的亞洲人民，清晨一杯奶昔，對胃是不小的負擔。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

作者自己有一个网站，其中这个地址，使用非常有趣的手绘动画介绍了整本书的内容，哈哈，真的非常好玩，我目不转睛地全看完了。http://gls.beautydetox.com/glowing-lean-system/#i.kev450nvzeuk  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

总体还不错，但是唾液淀粉酶和胃蛋白酶存在两个不同的场所，压根不冲突，会发生酸碱中和。就算是冲突，胃液是酸性的，也产生不了淀粉消化需要的碱性的酶。淀粉和蛋白类物质不能同时食用，就是错误的说法。  

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