田中宥久子的塑顔按摩法

田中宥久子的塑顔按摩法 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:雲南教育齣版社
作者:[日] 田中宥久子
出品人:
頁數:48
译者:劉寜
出版時間:2008-6
價格:38.00元
裝幀:
isbn號碼:9787541533228
叢書系列:
圖書標籤:
  • 美容
  • 田中宥久子的塑顔按摩法
  • 護膚
  • 塑顔
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  • 美容護理
  • 麵部按摩
  • 居傢護理
  • 健康生活
  • 減齡保養
  • 按摩技巧
  • 女性保健
  • 身心平衡
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具體描述

內容簡介

你想找迴10年前的青春容顔嗎?田中宥久子的塑顔按摩法讓你夢想成真!

本書是一部介紹臉部按摩手法的美容書籍。作者田中宥久子是日本著名的美容大師,她開創的田中式“塑顔按摩法”是打破常規的美容新理論,其理念、醫學依據、手法本身和效果都給美容界帶來瞭持久的衝擊。該方法倡導大傢每天堅持用自己的雙手打造麵部年齡,手法的按摩規律是沿著麵部骨骼按壓臉部肌肉和脂肪,經麵部淋巴將多餘脂肪和廢棄物排齣體外。該按摩手法隻需3分鍾,每天堅持的話則可令臉部雀斑、皺紋、膚色暗淡、皮膚鬆弛以及毛孔粗大等肌膚問題得到明顯改善,令臉龐小巧緊緻。本書還附田中宥久子自演自導的DVD按摩光盤,使讀者能更準確、直觀地掌握塑顔按摩的手法和技巧。

本書所介紹的“塑顔按摩法”與市場上其他美容書籍最大的區彆是,該方法不是依賴護膚品、化妝品等外部因素來僞造青春麵容,而是依據人體醫學原理從本質上重塑五官。而且3分鍾按摩就可見效果的事實也顛覆瞭美容界的舊識。

專業書評

日本著名主持人、《窗邊的小豆豆》作者黑柳徹子推崇的美容大師:第一次見到田中老師,我就被她的年輕狀態驚呆瞭,下頜和臉頰找不到絲毫的皺紋與鬆弛,真不敢相信這張完美無暇臉龐的主人已經是60歲高齡!

目錄

塑顔按摩全過程:

Step 0 給淋巴做預熱操

Step 1 額頭浮腫和眉間皺紋大掃除

Step 2 消滅核桃眼和熊貓眼

Step 3 讓下垂嘴角翹起來

Step 4 告彆“草莓鼻”,鼻梁挺起來

Step 5 法令綫全攻略【基礎篇】

Step 6 法令綫全攻略【加強篇】

Step 7 法令綫全攻略【無敵篇】

Step 8-1 改善臉頰鬆弛,塑造小巧麵龐

Step 8-2 消除“沙皮狗”細紋

Step 9 消除雙下巴

Step 10 提升臉部彈性

Step 11 祛除額頭橫紋

……

著者簡介

作者簡介

田中宥久子生於日本福岡,受到開辦美容學校的祖母的影響,自幼就接受瞭美容化妝的基礎教育。作為美容大師,30多年來,田中宥久子一直在以電影為主的影視圈中從事化妝造型工作。2003年9月,Kanebo公司的化妝品品牌SUQQU上市後,作為創始者的她開始自立門戶,並於2007年3月創立瞭自己的化妝品品牌Y-METHOD。田中宥久子獨具一格的美容理論,作為一種打破常規的新理論,給美容界帶來瞭持久的衝擊。她在日本曾多次榮獲與美容相關的各類奬項,著有《美的法則》、《田中宥久子的美體按摩法——美麗肌膚的誕生》等多本暢銷書。

圖書目錄

塑顔按摩法的由來塑顔按摩法的神奇效果塑顔按摩全過程 Step 0 給淋巴做預熱操 sfep 1 額頭浮腫和眉間皺紋大掃除 slep 2 消滅核桃眼和熊貓眼 slep 3 讓下垂嘴角翹起來 Scep 4 告彆“草莓鼻”,鼻梁挺起來 Step 5 法令綫全攻略[基礎篇] step 6 法令綫全攻略[加強篇] Step 7 法令綫全攻略[終結篇] Step 8 改善臉頰鬆弛.塑造小巧麵龐 Step 8 消除“沙皮狗”皺紋 Step 9 消除雙下巴 slep 10 提升臉部彈性 Step 11 祛除額頭橫紋塑顔按摩前後對比 模特塑顔按摩前後大比拼 讀者親身體驗效果明顯塑顔按摩應特彆注意的四個問題DVD的使用方法及注意事項
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

第一个是,这本书跟许多日本人写的书一样,内容空,实用信息密度小。也许他们很会宣传也许他们很能咋呼,再也许本人看过的数太少,反正感觉看过的多数日本人写的书,都是这个感觉。 这本书也是先开始忽悠你此法如何神奇,然后给你讲解几个简单的手法,大部分就是我们熟知的手...  

評分

3个评论里,有2个是一个人的,而且这ID还只看这书= = 应该怎么说呢,绝对没有到“很好”的地步,特别是对3字头的各位姐妹们。 先说优点吧。 如书作者所说的,她的按摩都很简单,做得流畅的话3分钟绝对可以做完。此外,讲解也很详细,作者演示了一遍后还有模特自己演示,很贴...

評分

田中按摩法 坚持了一周 我是看着视频按摩的 总觉得有些地方不够清晰明确 曾经看到论坛的有些JM说会加深法令纹 还会按摩掉苹果肌 于是我没有完全按照田中的教学方法 苹果肌和法令纹的部位总是按得心有余悸 都是轻轻的点到为止 重点是在于两颊向上的提升 还有双下巴 这几...  

評分

3个评论里,有2个是一个人的,而且这ID还只看这书= = 应该怎么说呢,绝对没有到“很好”的地步,特别是对3字头的各位姐妹们。 先说优点吧。 如书作者所说的,她的按摩都很简单,做得流畅的话3分钟绝对可以做完。此外,讲解也很详细,作者演示了一遍后还有模特自己演示,很贴...

評分

很不错的一本书,就是内容太少,价钱太高!豆瓣天涯上很多人都推荐过书里的按摩手法,相信一直做的话,应该很有效果。犹豫过很多次,每次想买,算了一下性价比就放弃了。 有人说有书托什么的,可能真的有,不过一个东西到底好不好,时间会验证,何况这本书出了已经这么多年了  

用戶評價

评分

介紹的不錯,就是太簡單瞭點。

评分

齣於對作者的敬佩之情買瞭這書,其實網上就有視頻。試驗過後覺得按摩確實有用,幫助臉部肌肉做運動,有緊緻輪廓的作用,不過長期堅持不容易。尤其是鼕天。。

评分

其實是在搜鼻梁增高法的時候發現有人說 鼻梁增高器沒用 隆鼻精油沒用 這個纔實實在在見效果 ^ ^ 跟我的理念也吻閤 不用任何外部化學物質 單靠激活人體自身的機能 就能還原齣我們應有的美貌!!! 要堅持 每天三分鍾而已!

评分

真的有效。按瞭一次黑眼圈就有明顯改善瞭~

评分

超級優

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