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2015-3-1 把每一條融入到自己的生活中去，一年後再看自己。http://www.douban.com/note/486510023/

值得女生一讀再讀的好書。無論是貧賤還是富貴，生活都應該平靜且喜樂，優雅不是作秀，是生活的每一處細節都能體現齣從容、美好。

值得女生一讀再讀的好書。無論是貧賤還是富貴，生活都應該平靜且喜樂，優雅不是作秀，是生活的每一處細節都能體現齣從容、美好。

名字惡俗，三天讀完，但是這確實是一本挺不錯的書。作者文筆挺好的，整本書也散發著她對生活對藝術的熱愛，而且寫得很有條理，麵麵俱到。關於作者總結的很多觀念也很符閤我個人的生活觀，看的過程中，也不斷被點醒，意識到自己生活方麵的種種缺失。不過，我個人覺得作者這樣把巴黎女人的形象刻畫齣條條框框，實在有點不妥，就好比我給你列十條，你照著做就能變名媛一樣讓人覺得無語。 但是無論如何，這本書值得一翻，也值得作為另一種生活方式拿來比對自己生活的不足與缺失。

2015年第15本《跟巴黎名媛學到的事》。不要被名字嚇跑！中信的文案永遠浮誇。原文意思是法國優雅太太，乾嘛翻譯成現在已經變惡俗的名媛。一個美國女孩到法國，通過寄宿傢中的優雅太太觀察到瞭法國女性的生活藝術。講瞭零食運動化妝服飾聚會藝術。優雅不是矯揉造作，是一種姿態和態度，在各個方麵講究品質和精緻的生活方式。嗯，說簡單點就是：不能懶。。。

我不知道为什么现在有很多女孩子喜欢称自己为女汉子，并引以为豪。这类型的女生可能言行粗鲁，个性豪爽、不拘小节、独立、不怕吃苦，自力更生，不爱依赖他人，不喜欢求助，不太注重别人眼中的形象。（摘自百度百科） 我这里不去评价女汉子是好还是不好，每个人都可以有自己的风...  

这篇“书评”（实际是总结）本来是写给自己，所以这里会改动保护隐私。读着奇怪的地方望见谅。看完《跟巴黎名媛学到的事》（Lessons from Madame Chic: 20 Stylish Secrets I Learned While Living in Paris）我可以做的事。 一、做到早上8点前出门，避开通勤挤逼期。（尽管...  

1.戒掉零食，尤其是薯片、饼干等只为一时快感却容易增肥的零食。即使一定要吃零食，也要选择健康食品，例如：红枣、酸奶、水果。有时你觉得饿，其实不过是想喝喝水而已。把胃养大了，再缩回去就难了。 2.尊重食物，专心进食，享受美食，自我克制，吃得多不如吃得精。有一次去吃...  

一、饮食与运动 不匆忙进食 饥饿感可能只是渴了 好好摆放食物 做家务、爬楼梯、走路购物都是运动 二、风格与美 迷你衣橱，10件单品穿出格调 喜欢上每一件留下的衣服 《天使爱美丽》奥黛丽塔图 化自然妆 护肤（减压、补水，按摩） 着装体面（任何外出or在家睡衣） 女人味（仪态...  

记得杨澜写一篇流传很广的文章，叫《没有人有义务通过你邋遢的外表 发现你的内心》，文章中说，1995看，她在美国找工作，房东太太对她要求非常严格，不能超过了12点再睡觉，不能穿着睡衣到处乱跑，不能随意吃零售。有一回，她蓬头垢面的在一个咖啡馆，一个老太太很友好的给她...