圖書標籤: 自控力  自我管理  心理學  超級自控力：不做習慣的奴隸  個人管理  不做習慣的奴隸  學習！！！  自控   

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謝謝這本書 讓我受到瞭不少的啓發，未來更好，加油加油加油????

一本拼湊型的書。這是我排斥國産實用型書籍的主要原因：缺乏原創性，和作者自己的思想。 不過耐著性子看完，發現這類拼湊型書也有它的好處：雖然很不係統，缺乏邏輯框架，但是作者把相關內容放到一起，也有幫人快速開闊視野，宏觀瞭解某個領域的作用，幫你快速發現自己感興趣的方嚮。很多相關的信息，集閤到一起，也算是給我瞭一次復習和迴顧的機會。

大雜燴

一本拼湊型的書。這是我排斥國産實用型書籍的主要原因：缺乏原創性，和作者自己的思想。 不過耐著性子看完，發現這類拼湊型書也有它的好處：雖然很不係統，缺乏邏輯框架，但是作者把相關內容放到一起，也有幫人快速開闊視野，宏觀瞭解某個領域的作用，幫你快速發現自己感興趣的方嚮。很多相關的信息，集閤到一起，也算是給我瞭一次復習和迴顧的機會。

我看的是另一本 《超級自控力》，有天和Jack聊天說道我的那個自控力啊，弱爆瞭好嘛~Jack說：“給給~拿去看吧……” 又坑到一本書的說，哈哈

每个人的自控力都是与生俱来的，这也是人与动物最大的区别，但是强弱却不同，有些人的自控力很强，无论从哪个方面，都能够很好地控制自己的注意力、情绪、欲望和行为，都能够生活得更快乐、身体更健康、人际关系更和谐、事业也更成功，他们能够很好地应对压力、化解矛盾、战胜...  

自控力表明了一种试图支配与统率自己和他人的倾向，从而使一个人采取各种说服、暗示甚至是行动来影响他人的思想、情感或行为。无论是谈判的陈述，人际障碍的扫除，还是双方矛盾的化解，具备较强自控力的人都会以主动的姿态来达成其内心愿望和目标的实现。因此，这类人通常能够...  

我们无法控制这个世界，但我们可以控制自己如何去看待这个世界。当面对诱惑时，最有力的支持来自于我们自己。  

我们要像书中讲得一样，对待心灵，我们也要像耕种花园一样，我们必须留意何时自己有了负面情绪，不要害怕他，也不要被他溺死，你要做的是要尽快的改变就有的种植模式，并种上新的种子，你就会水到渠成的发现自己想要的。  

自控力这本书对于现代物欲横流的社会，放任自流的世界观，唯利是图的价值观是一个很好的提示，我们需要自控力，让自己生活的更有节制，这样事业上，生理上，心理上才能有一个健康平衡的发展。希望同好们一起阅读，共勉。