超级自控力

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出版者:中国华侨出版社
作者:申小娜
出品人:
页数:221
译者:
出版时间:2013-6-1
价格:CNY 32.00
装帧:平装
isbn号码:9787511334480
丛书系列:
图书标签:
  • 自控力
  • 自我管理
  • 心理学
  • 超级自控力:不做习惯的奴隶
  • 个人管理
  • 不做习惯的奴隶
  • 学习!!!
  • 自控
  • 自控力
  • 心理成长
  • 情绪管理
  • 专注力
  • 习惯养成
  • 目标设定
  • 行为改变
  • 认知训练
  • 自我提升
  • 意志力
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具体描述

作者简介

目录信息

读后感

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自控力这本书对于现代物欲横流的社会,放任自流的世界观,唯利是图的价值观是一个很好的提示,我们需要自控力,让自己生活的更有节制,这样事业上,生理上,心理上才能有一个健康平衡的发展。希望同好们一起阅读,共勉。  

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提升自控力不但涉及自我内在力量的提升,还涉及到增强人际影响力的问题。影响力本质_上是一种控制力。更准确地说,影响力是一种让人乐于接受的控制力。它发挥作用是一个很微妙的过程,它以一一种潜意识的方式来改变他人的行为、态度和信念。没有人能够抗拒它,因为它来得悄无声...  

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现代社会存在太多的诱惑,它们总是展示着迷人的一面,引诱我们渐渐远离自己的理想与目标。当面临诱惑的时候,怎样才能岿然不动呢?你是那种坚定的人吗,我肯定不是了,不过这本书看看还是挺不错的哦,推荐下吧,话说,做个自控力好的人,真的很难啊。  

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每个人的自控力都是与生俱来的,这也是人与动物最大的区别,但是强弱却不同,有些人的自控力很强,无论从哪个方面,都能够很好地控制自己的注意力、情绪、欲望和行为,都能够生活得更快乐、身体更健康、人际关系更和谐、事业也更成功,他们能够很好地应对压力、化解矛盾、战胜...  

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我们无法控制这个世界,但我们可以控制自己如何去看待这个世界。当面对诱惑时,最有力的支持来自于我们自己。  

用户评价

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一般般吧,适合小孩子和青年读。

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咋办啊,我觉得这书都没有用

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咋办啊,我觉得这书都没有用

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页码居然摆在对页中间靠近书脊的地方,翻起来多不方便啊!

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举很多别人的例子来支撑全书的行为我不太喜欢,很喜欢创新的,以自己经验为例的书,那样的书才真诚,那样的书更能让人看得进去,更能记住,而不是这种通篇名人例子的,被表面诱惑了,这几本书都是书名很厉害的样子,但是……不过还是有一点用啦,也不能说完全没用,要控制自己的情绪~

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