具体描述
毅力:如何培养自律的习惯》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《毅力:如何培养自律的习惯》作者阅读了大量关于毅力的文章和图书，提炼出了最重要的内容呈现给读者。书中对毅力这一主题进行了分析，帮助你一步步接近你的梦想和目标。《毅力:如何培养自律的习惯》行文生动活泼，配有精美插图，适合一般读者阅读。
作者简介
吉姆·兰德尔，现年60岁，毕业于哥伦比亚大学法学院。
他是一位企业家--购买和销售商业地产，同时拓展新业务。作为一名致力于投资和企业家精神领域的讲演者，兰德尔已经在全美许多场馆作过演讲，其中包括哈佛大学和纽约大学商学院。兰德尔学习和研究成功这一主题长达30年之久。除了阅读所有他能找到的有关这一主题的资料以外，他还不厌其烦地向成功人士请教，了解他们的成功之道（直到他们找理由回绝）。因此，这本书的结论是多年研究、个人试验和向他人学习的结果。兰德尔得出的结论是：成功的秘密就是欲望、努力、钻研、决心和坚持…而这些都需要毅力和自律能力。兰德尔相信，如果你愿意付出代价，一切都是可能的。
舒建广，山东省滨州市人。毕业于山东大学外语系。曾在《山东文学》等全国各地报刊发表诗歌、散文、散文诗及译文等200余首（篇），系国际翻译家联盟会员、中国翻译协会会员、中国南方诗人协会会员、中国乡土诗人协会会员、国家二级笔译。现为英语教师、东莞语通天下签约译员。
目录信息
读后感
本书主要是图画，用图片以故事的形式讲述了，怎样做到有毅力。而不是今天制定一个目标，执行一段时间，然后停止了，某天再捡起这个目标。 引用了很多人很多书的论述，但是本身这个书的重点只有一个就是怎样做到有毅力。 只有做到有毅力，才能实现自己的目标，而不是让目标...
评分这本书还是有很多心灵鸡汤供大家品尝的，不过品尝过后还有那些作用，将会是因人而异的！先随便举几个例子吧： 99%的人实现理想的原因是因为他们有勇气、有胆识采取行动去追求他们的梦想，并在挫折前百折不挠！ 有了自律能力，没有什么事情是你做不到的！ 但是自律到底是什么意...
评分看了一遍不爽，又看了一遍。 作者的写作风格很灵活，在漫画之间穿插摆出自己论点，再旁征博引的证明，看起来不至于那么累，也很容易理解和记住。 作者绝对是博览群书，才能融会贯通得把毅力、自律这么枯燥抽象的东西讲的形象易懂，由此也可见其写作水平之高超。 文中提到一个观...
评分本书带有很强烈的国外风，一看就不是中国人写的。 空空如也的页面使密密麻麻的心里问题探究变的容易被人接受了。书中所举的例子也挺符合我的显示——减肥总是没有毅力。 结合自身情况，活学活用书中的4点方法： 1.危机点 --零食：总是在不知道什么时候就特别想吃东西，而且会吃...
评分用户评价
全书虽然讲了很多的技巧，但是最核心的只有两个方面：全身心投入和做好长期战斗的准备。毅力与意志力息息相关，不想丧，那么只有靠它来拯救我们了。
评分短小而精炼。自律是一种惯性，重在开始。另外，毅力也是会损耗的。
评分越看越觉得病太重，不是一般药能治。积重难返。但还是要试试。书的画风喜欢，极简火柴人。
评分小册子，读起来轻松，也会有些帮助。
评分太有意思了，真有PPT形式的书哇。基本就是积极心理学+两个案例故事，但难得的是作者用尽心思让读者读懂，可见毅力也需与智慧配合，技巧、信念和方法缺一不可，难怪这本讲毅力的书开篇就告诉你只会占用你两小时以内的时间。“你不是你的思想”和“毅力如肌肉”学习了。4-14，4.14读毕。
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