具体描述
本书作者大田正文，是日本的一名普通上班族，“休活”生活方式的创始人和倡导者。在本书中他首次提出了“休活”的概念。“休活”是指普通人如何利用周末休息日的空闲时间与人建立人脉并加深人际关系，通过休息日积累经验与阅历，以及如何通过休息日促进健康并加深友情的一种全新的生活方式。
作者本人也是“休活”这一生活方式的实践者和倡导者，他从“一个朋友也没有，公司家庭两点一线”的宅男渐渐转变成为“建立了1000多人的人际关系，主持5个学习交流会”的“人气王”。正是“休活”这一全新的生活方式让他发生了惊人的变化。
本书在日本出版仅一个月就狂销18万册，并引发社会极大反响，是一部新颖独特的生活类畅销书。书中提出的“休活”概念，分享给读者如何充分利用自己的休息时间培养兴趣以及对社会对他人以更多的帮助和贡献。
作者简介
大田正文
超级爱妻家
“休活”一词的创始人、“休活”方式的提倡者
工作时间是一家大型IT企业的业务员，周末休息日里则是主持各类学习会的达人。秉持“以爱妻家的热忱爱大家”的精神、高举“超•爱妻家”这一独特旗帜，主持着5个学习交流会，累积会员人次达2000人以上。其中包括了会员数1300人以上的“日本经济新闻晨读会”和“创意家居•家用电器晨会”。2008年累积举办、参加各类学习302次。每年与1000多人沟通交流。通过“休活”这一全新的生活方式，作者的朋友遍及政府官员、企业界人士、学生群体等各行各业。各年龄阶段的朋友均能相互出谋划策、提供帮助。
作者曾多次接受NHK电视台、《读卖新闻》、《日经商务》等新闻媒体、杂志的采访。
官方博客“爱妻力”
http://aisaikamasa.blog91.fc2.com/
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
每年52周，一共104个休息日，国内加上15天的法定节假日，可能有些人还要加上10天的年假，一共接近130个休息日，相当于1年的1/3还多。 按平时一天抽2小时，休息日一天抽8小时（一个更理想的数据是10小时……）计算，整体而言，休息日的自由支配时间超过了平时很多。这本书就是...
评分工作以来，业余时间过得并不好。 不像当初互联网公司那样，所有的时间可以铺在工作上，闲暇时也是技术书籍充充电。现在的工作无那般紧凑，更像是水滴石穿般的慢慢积累。于是有好多时间是可以自我安排的。 假如我不去安排这些时间，它也会慢慢流逝。睡懒觉，微博、人人、电影、B...
评分 评分作者利用自己的业余时间组织了属于自己的智囊团。 在下作为曾经的销售员深知人脉的重要性------物质与精神双重的收获。 此书摆脱宅男宅女身份的实用教材。 网路是虚幻的，造就了“宅”一族。人人，豆瓣等网站又给了大家扩展眼界，人脉的好机会。 作者还点出了两点罩门：优先...
评分特地去买来看地话完全没必要。在书店或是图书馆站着就能读完，并领会要义的书。28元能做更多的其他事情。 名字让人眼前一亮，好奇什么是休活。通读下来，很浅显易懂，就是利用好休息时间的一种活法。人的一生三分之一的时间都是休息日，是充分利用好这些时间，还是每周都浑浑噩...
用户评价
理念还不错啦。在工作和家庭之间营造第三支点。选择你真正喜欢的领域和事情作为切入点，无关崇高无关虚荣，只关活出更好的自己。
评分利用周末，做自己的爱好，以及社交，坚持3年将大不同
评分书很薄，内容不算丰富。但提出了较其他同类型的书籍不同的观点在于。打造个人实力的五大策略。同时从”终点“倒数人生并思考”现在“对我也有很大的启发。人许多时候浪费宝贵的时间就在于未来太遥远，遥远到我们忘记现在的碌碌无为，为将来埋下的苦果。
评分休息时间的活法，用以建立人际关系，加深经验和阅历。我感觉，最重要的是根绝自己的兴趣，比如说阅读、游玩、与人交流，做好时间的规划。爱情、亲情、友情，甚至于身体心灵的双重健康，都是需要付出时间、精力等成本，继而才能享受的！
评分日本人生活得太刻板了
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