抱怨的艺术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
盖•温奇博士
美国心理联合会（APA）成员，现居住于纽约。他于1991年获得美国纽约大学临床心理学博士学位，并在家庭和夫妻治疗方面完成了博士后研修。温奇博士的私人诊所开设于1992年，位于曼哈顿，致力于为个人、夫妻以及家庭提供帮助。他已经将抱怨作为一种治疗工具应用于其心理治疗实践中长达十多年，同时也尝试幽默说笑表演。这是他出版的第一本书。
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“不抱怨的世界”真的存在吗？
当你压抑自己抱怨的冲动的时候，是否知道，这种压抑将会影响你的身心健康？
抱怨的本身并没有错。
不知道问题在哪里，就永远不能进步！
《抱怨的艺术》将告诉你——
抱怨，能解决问题。
抱怨，能增进你的人际关系。
抱怨，还能增强你的自尊和自信！
只要你知道，如何正确地抱怨。
当你抱怨，却受到冷遇，无法解决问题，是否会觉得深受打击，失望、无助，甚至开始怀疑自己？
当你抱怨，获得认同，解决了问题，哪怕那只是一点小小的成功，是否也会让你如释重负，精神焕发？
抱怨的本身并不是错误，伤害我们的其实是抱怨了却无法解决问题！
告诉你怎样正确抱怨，成功投诉！
它将令你获得更周到的商家服务，更和谐的家庭关系，更美好的社区，更快乐的生活。
抱怨并非无用，只是需要技巧！
具体描述
读后感
抱怨不仅是一种交际的工具，而且是一种改变世界的手段。抱怨要注意的是： 1. 我们倾诉的对象是否理解支持我们？ 2. 他的处境是否合适支持我们？ 3. 他与我们抱怨的话题是否有关系？ 抱怨可以增进感情，打破初次见面的尴尬或无话可说的窘境。但是，这并不是抱怨的全部作用。95%...
评分抱怨不仅是一种交际的工具，而且是一种改变世界的手段。抱怨要注意的是： 1. 我们倾诉的对象是否理解支持我们？ 2. 他的处境是否合适支持我们？ 3. 他与我们抱怨的话题是否有关系？ 抱怨可以增进感情，打破初次见面的尴尬或无话可说的窘境。但是，这并不是抱怨的全部作用。95%...
评分 评分如果说抱怨也有艺术的话那应该是抱怨的方式很特别。日常生活中的人免不了抱怨，我一直认为抱怨是一件消极的事情，会影响到我们的生活以及影响到我们周围人的心情。从这本书中给出了抱怨有益的方面，真是没想到抱怨也可以给人带来好处，书中作者介绍了如何通过抱怨来治疗或者说...
用户评价
抱怨是不能逃避的，适当的抱怨可以减压~！有效的抱怨更是可以提升生活质量！
评分有点无聊，凑字数的柑橘。不过还算有趣！
评分减少无效的抱怨，而将抱怨成为有效的工具
评分2015年6月22-23日读，2015-199。
评分抱怨是不能逃避的，适当的抱怨可以减压~！有效的抱怨更是可以提升生活质量！
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