《國傢職業資格培訓教程:公共營養師(基礎知識)(第2版)(用於國傢職業技能鑒定)》由中國就業培訓技術指導中心按照標準、教材、題庫相銜接的原則組織編寫,是國傢職業技能鑒定推薦輔導用書。書中內容根據《國傢職業標準•公共營養師(試行)》要求編寫,是公共營養師職業技能鑒定國傢題庫命題的直接依據。《國傢職業資格培訓教程:公共營養師(基礎知識)(第2版)(用於國傢職業技能鑒定)》介紹瞭公共營養師應掌握的基礎知識,涉及職業道德、醫學基礎、營養學基礎、食物營養基礎、膳食營養指導、人群營養、營養教育和社區營養管理基礎、食品衛生基礎、相關法律法規等內容。
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1飲食搭配原則,動物性食物與植物性食物搭配。搭配種類越多越好。盡量同時食用,生物價高,利用率高。 2中國國情優質蛋白質攝入少,蛋,奶,肉,魚,大豆蛋白。 3每日成人推薦飲食結構油25 30剋鹽6剋 奶300剋 魚蝦75 100剋 蛋25 50剋 蔬菜200 500剋 水果200 400剋 榖薯類雜豆250 400剋 水1200ml
评分自用,非備考。想知道怎麼吃,看這一本比中國居民膳食指南更詳細、更明白其中的道理。
评分教科書式的文字,聞風喪膽,教條式的說教,有價值的信息不多。
评分很一般,讀過的第二本營養學專業的書,其中有些知識是過時的。
评分當知識讀的,受益良多,一本書可以用到備孕喂孩子瞭
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