具体描述
《重生手记:一个癌症患者的康复之路》是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记，也是一位著名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析，更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。2007年，凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒地判定，活不过三个月。他和家人陷入前所未有的恐惧中。真的没有生路了吗？外科、内科、中医、“太医”，分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术？要不要做化疗？应该相信什么样的医生？该不该使用特效药？该把性命托付给谁？他调整心态，积极搜集诊疗信息，甄别真伪。他仔细观察医生的得失，也观察病友的成败，最终选择了最佳的治疗方案，走出适合自己的康复之路。五年了，他不仅活了下来，还活得越来越健康。他真切地认识到，癌症不是绝症，只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，癌症患者就有更多生的机会。
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作者简介
凌志军
生于上海，祖籍广东，长在北京。现为人民日报社高级编辑、资深记者，也是畅销书作家。
他是当今中国时政作家的代表性人物，被誉为“中国的威廉•曼彻斯特”、当代中国记者的“标杆”。2003年《南风窗》年度人物。他的每一本书都引起巨大反响，拥有广泛的读者。他在过去十多年间陆续出版9部著作，全部进入畅销书排行榜。他的著作还以多种文字在世界各地出版。
2007年，他罹患癌症，以积极的心态和正确的思路应对治疗，逐步康复，并以亲身经历写下《重生手记》。
2000年出版的《追随智慧》，被媒体评为当年“最佳纪实文学”。
2003年出版的《变化》，被中国大陆媒体评为“年度图书”。同时在台湾获得“开卷好书奖”。
2003年出版的《成长比成功更重要》（原名《成长》），9年来先后7次再版，38次重印，直到今天仍然深受读者喜爱。
2005年出版的《联想风云》，入选当年“最佳风云榜”。并获得“2005年度北京地区最佳版权输出图书奖”。
2007年出版的《中国的新革命》，被境内外媒体和研究机构评为当年“值得记忆的好书”“年度商业书”“最佳商业图书”。
目录信息
死到临头的感觉 /002
危险的陷阱 /007
中国式的“专家门诊” /012
恐惧的由来 /017
中外医生之对比 /024
医生怎样对待不懂的东西 /030
希望在我们自己手里 /034
西医好还是中医好 /041
开胃汤和牛筋汤 /049
预知死期的一个好处 /055
向读者告别 /059
选择治疗方向比选择治疗方法更重要 /064
第二章 癌症不是绝症
最好的灵丹妙药 /076
倾听自己的身体 /083
改变了对癌症的看法 /088
水静心闲 /094
路上的风景 /099
*最想做的10件事 /103
医疗领地上的“割据”与“门户” /104
医生也会犯错误 /110
用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命 /114
少犯错误的10条原则 /124
前三个月里最容易犯的错误 /128
我的生活回到正常轨道 /133
第三章 做一个聪明的患者
新的威胁悄然降临 /140
感觉不到的“敌人”才是最危险的 /146
我们相信什么样的医生 /152
“不要被那些表面的光环蒙蔽了” /157
走上手术台的前夜 /161
假如这是我的“最后一天” /166
癌症病房 /172
家人和友人 /177
我为什么不化疗 /184
别让医生治死你 /194
最好的武器是自己的身体 /203
第四章 康复九策
非医学意义的治疗 /212
三项基本原则 /216
*导致治疗失败的思维模式 /222
改变自己的生活方式 /223
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡 /230
每天步行五公里 /239
日光浴 /244
深呼吸 /252
身心合一 /259
重返雪山 /265
后记
爱的力量
· · · · · · (收起)
读后感
要学会倾听来自身体的声音，疾病是身体激烈的反抗，让你停下来反思和纠正自己的生活方式。人们往往过度相信现代医学的力量而过度忽略长期进化的力量，过度相信手术、药物，而没有认识到合理的饮食，充实的睡眠，适量的锻炼，沐浴阳光，呼吸清风也是一种治疗。
评分 评分凌志军是我最近看到的第二个感谢郭德纲的癌症病人，第一个是10月末看到的新闻，说的是洛杉矶郭德纲美国巡演洛杉矶演出后，一位大姐来到了化妆室给郭德纲鲜花跪谢，说：“谢谢救命恩人，七年前得了癌症，被死亡的阴影笼罩着，被化疗的痛苦折磨着，那时唯有听你的相声，减轻了痛...
评分看这本书之前，我不知道中国人和欧美人对癌症的认识有这么大的差别；我不知道中国人对癌症的恐惧以及猛烈的治疗方案已经过头；我不知道中国的癌症治愈率竟然是美国的1/5；我更没有意识到大部分专家医生看的不是活生生的病人，而是冷冰冰的病例——我以为，在世界的任何一...
评分用户评价
自从爸爸生病以来，家里经历的一切，都在书里找到了共鸣
评分用理性夺回生命的典范。
评分对于自我的抗癌经验，上升到太高的高度是否合适？支撑其判断的论据，基本都是报纸和不太权威的书籍，那么这些判断应该采信到何种程度？值得一读的，是对医生的不盲从、坚持自我判断，以及自信乐观的态度。
评分卖得那么贵。二星是给癌症的
评分搁置很久的一本书，在爷爷住院期间终于翻开，竟是一气读下。对智者来说，生老病死没那么难，难的是即便生死如一，想生的心还是那么跳跃、那么自然——这恐怕是人之本能，无关修为。凌志军以一个记者的眼光，洞察着自己的病躯和中国医疗界的痼疾，病魔似乎在他那里成了一个谜语，而不是威胁。最终，他交出答卷，没被医生害死，也没被癌症击倒，成了开篇说的第四种人，真替他高兴！这本书的意义在于：你对生死的态度，决定了你和死亡的距离；你对生死的智慧，决定了你掌控生命的权力；你对爱的热爱，决定了你是否已在天堂。10.6读毕。
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