圖書標籤: 安靜  重新開始  自我成長  心靈  年輕人  自我完善  靈修  想做的事情都能實現   

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整本書這麼多字就說瞭一個內容 靜心 呼吸 這有什麼意義 教瞭這麼多這方法那方法的 說瞭那麼多就是讓你閉嘴 呼吸 想

送自己一顆安靜的心，世界就會與你共鳴，給你重新開始的機會。

每次發怒時，對自己默念：“生活如此美好，我卻如此煩躁，這樣不好，不好~~~” 簡單可行的辦法應對壞脾氣，帶著善意去練習吧，你的心態也許會好些哦

冥想

已經看完瞭

如今能真正静下来，实在不容易，所以关于禅修的书很受欢迎，而且有一些有条件的人会跑到印度去练禅修，目的就是想跳出樊笼，让心静下来。 有时候想躲到大山里，心无旁骛，只与草木为伴，那会是一种怎样的生活。不过也就是想想而已，真的走入大山，我们无法生存。那如何在喧嚣的...  

很多时候，我们自己也无法辨清自己到底是属于喜欢安静的，还是属于热闹的，在两个不同的部落里一直在徘徊。很多人，还是很喜欢独自享受那属于自己的静默 。让自己安静。把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物...  

浮躁的世界，需要一些事让我们静下来。看完了，这本书能起到很好的效果。非常非常喜欢书中的这段话： 我想我能够学会自我爱护； 我只想温柔地、仁慈地、友好地、宽容地对待我自己； 我只想接受我所有的缺点，其实我很好，我只是个有瑕疵的完美者； 我想其实我足够睿智，能够看...  

被书名吸引，想读《只想静下来》。在当下这个浮躁的社会，静下来已经成为一件奢侈的事情。静下来，意味着不被各种身份束缚绑架，意味着灵魂的自由和独立，你将成为自己的主人。妄图通过一本书静下来，明知不可能，只是想给自己一个机会，让心静下来的机会。正像这本书扉...  

被书名吸引，想读《只想静下来》。在当下这个浮躁的社会，静下来已经成为一件奢侈的事情。静下来，意味着不被各种身份束缚绑架，意味着灵魂的自由和独立，你将成为自己的主人。妄图通过一本书静下来，明知不可能，只是想给自己一个机会，让心静下来的机会。正像这本书扉...