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隻想靜下來

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斯蒂夫.弗洛沃斯
印刷工業齣版社
杜雪瑩
2013-1
224
29.80元
9787514207583

圖書標籤: 安靜  重新開始  自我成長  心靈  年輕人  自我完善  靈修  想做的事情都能實現   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

《隻想靜下來》內容簡介:靜下來,纔能看見自己!柴靜、莫言、薑文關注話題。走得太快,想得太多,心也纍瞭。是時候靜下來,一個人,理一理煩亂的念頭,修一修疲憊的內心,然後,清醒地走下去。每天,都有無數種聲音左右著我們;每天,我們都有大量的能量被白白消耗。因此,我們必須要從吵鬧的世界中後退一步,讓內心迴到安靜的狀態,纔能發現是什麼阻礙瞭自己,正確使用自己的心力。

《隻想靜下來》不僅用優美的文字帶給你罕見的、安靜的閱讀體驗,更為你提供瞭許多個簡單、易學的靜心小訣竅。可以說,《隻想靜下來》從裏到外都充滿著安靜的氣息,它本身就一件使人安靜的“法器”。

送自己一顆安靜的心,世界就會與你共鳴,給你重新開始的機會。

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著者簡介

斯蒂夫.弗洛沃斯(Steve Flowers )

美國著名精神醫療技師,加州安羅醫療中心( Enloe Medical Center)創始人兼執行主任。

鮑勃.斯塔爾(Bob Stahl)

美國著名意識活動研究專傢,曾執教於麻省大學醫學院,並在佛教寺院居住八年之久。舊金山港灣區三大醫療中心MBSR項目創始人兼執行主任。


圖書目錄


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用戶評價

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看,不,下,去……囧 這麼多人推薦這本書是為毛

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這本書的評分一看就是刷齣來的,2019-3-19好多個已注銷的打5星

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這本書的評分一看就是刷齣來的,2019-3-19好多個已注銷的打5星

讀後感

評分

,一个人,理一理烦乱的念头,修一修疲惫的内心,然后,清醒地走下去。每天,都有无数种声音左右着我们;每天,我们都有大量的能量被白白消耗。因此,我们必须要从吵闹的世界中后退一步,让内心回到安静的状态,才能发现是什么阻碍了自己,正确使用自己的心力。  

評分

被书名吸引,想读《只想静下来》。在当下这个浮躁的社会,静下来已经成为一件奢侈的事情。静下来,意味着不被各种身份束缚绑架,意味着灵魂的自由和独立,你将成为自己的主人。妄图通过一本书静下来,明知不可能,只是想给自己一个机会,让心静下来的机会。正像这本书扉...  

評分

評分

很多时候,我们自己也无法辨清自己到底是属于喜欢安静的,还是属于热闹的,在两个不同的部落里一直在徘徊。很多人,还是很喜欢独自享受那属于自己的静默 。让自己安静。把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物...  

評分

安静是一种奢侈《只想静下来》 记得小时候,虽然一周只休息一天,但是总是感觉有数不完的时间,不知道可以去做什么,总是一个人在窗前发呆,冬天用手去在窗花上画画,总是不知道那么多时间应该用什么来填满,那么多时间不知道用什么来浪费。可是没想到转眼这个世界就快了起...  

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