圖書標籤: 安靜  重新開始  自我成長  心靈  年輕人  自我完善  靈修  想做的事情都能實現   

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整本書這麼多字就說瞭一個內容 靜心 呼吸 這有什麼意義 教瞭這麼多這方法那方法的 說瞭那麼多就是讓你閉嘴 呼吸 想

人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世。一直以來，我們接受的教育總說，“把你自身的毛病改好瞭，嚮誰誰學習。”我們隻顧著嚮那些優秀的人學習，卻丟失瞭自己。 我們自身是有些不足，是有些小缺點，可這就是我們。 正是這樣，我們纔獨一無二。

翻譯的原因

在內心忐忑、不安、焦慮的時候看一看會覺得很安靜

整本書這麼多字就說瞭一個內容 靜心 呼吸 這有什麼意義 教瞭這麼多這方法那方法的 說瞭那麼多就是讓你閉嘴 呼吸 想

《只想静下来》是一本讲静心冥想的书。有关冥想，我了解得不多，提起这两个字，我心里更多想到的是网络小说中魔法师修炼的一种方法以及游戏暗黑破坏神中圣骑士和法师的一种技能。当然，这本《只想静下来》里的冥想绝对不是这两个意思。 问过度娘，我们知道，冥想（meditation）...  

在浮躁的世界里学会享受内心的清宁，有时候往往不那么容易，就像围脖上的一句调侃：我们往往被太多的选项弄得心绪不宁，但忘记自己最初的目的其实很简单。读这书，看到的就真不是什么了不得的大事大道理，只是体会生活、学会聆听自己内心深处的声音。  

很多时候，我们自己也无法辨清自己到底是属于喜欢安静的，还是属于热闹的，在两个不同的部落里一直在徘徊。很多人，还是很喜欢独自享受那属于自己的静默 。让自己安静。把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物...  

很多时候，我们自己也无法辨清自己到底是属于喜欢安静的，还是属于热闹的，在两个不同的部落里一直在徘徊。很多人，还是很喜欢独自享受那属于自己的静默 。让自己安静。把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物...  

很多时候，我们自己也无法辨清自己到底是属于喜欢安静的，还是属于热闹的，在两个不同的部落里一直在徘徊。很多人，还是很喜欢独自享受那属于自己的静默 。让自己安静。把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物...