图书标签: 安静  重新开始  自我成长  心灵  年轻人  自我完善  灵修  想做的事情都能实现   

喜欢 只想静下来 的读者还喜欢

• 
  破碎重生 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  斯坦福大学最受欢迎的创意课 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  与内心的小孩对话 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  守护者 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  灵性亲密关系 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  淡定的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  世界会抛弃你吗 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  灵性炼金术 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  当下的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  治疗密码 pdf epub mobi txt 电子书 下载

人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。一直以来，我们接受的教育总说，“把你自身的毛病改好了，向谁谁学习。”我们只顾着向那些优秀的人学习，却丢失了自己。 我们自身是有些不足，是有些小缺点，可这就是我们。 正是这样，我们才独一无二。

人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。一直以来，我们接受的教育总说，“把你自身的毛病改好了，向谁谁学习。”我们只顾着向那些优秀的人学习，却丢失了自己。 我们自身是有些不足，是有些小缺点，可这就是我们。 正是这样，我们才独一无二。

送自己一颗安静的心，世界就会与你共鸣，给你重新开始的机会。

还行

一直在桌面上放着，其实就是为了这几个字买的这本书：只想静下来。

安静是一种奢侈《只想静下来》 记得小时候，虽然一周只休息一天，但是总是感觉有数不完的时间，不知道可以去做什么，总是一个人在窗前发呆，冬天用手去在窗花上画画，总是不知道那么多时间应该用什么来填满，那么多时间不知道用什么来浪费。可是没想到转眼这个世界就快了起...  

被书名吸引，想读《只想静下来》。在当下这个浮躁的社会，静下来已经成为一件奢侈的事情。静下来，意味着不被各种身份束缚绑架，意味着灵魂的自由和独立，你将成为自己的主人。妄图通过一本书静下来，明知不可能，只是想给自己一个机会，让心静下来的机会。正像这本书扉...  

这是一本教你如何让自己的心灵静下来的教材，由冥想的练习达到静心的目标。从第一章至第十一章，循序渐进，分别为：呼吸式冥想、判断式冥想、注解式冥想、身体扫描、静心自我探索、正式的静心冥想、自怜式冥想、仁慈式冥想、调和式冥想、完全接受式冥想和智慧和同情式冥想。 ...

被书名吸引，想读《只想静下来》。在当下这个浮躁的社会，静下来已经成为一件奢侈的事情。静下来，意味着不被各种身份束缚绑架，意味着灵魂的自由和独立，你将成为自己的主人。妄图通过一本书静下来，明知不可能，只是想给自己一个机会，让心静下来的机会。正像这本书扉...  

在浮躁的世界里学会享受内心的清宁，有时候往往不那么容易，就像围脖上的一句调侃：我们往往被太多的选项弄得心绪不宁，但忘记自己最初的目的其实很简单。读这书，看到的就真不是什么了不得的大事大道理，只是体会生活、学会聆听自己内心深处的声音。