營養師沒說的1001蔬果汁 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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发表于2024-09-09
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圖書描述
《營養師沒說的1001蔬果汁》(限量版)講述每一種蔬菜都能為人體提供其獨有的植物營養素及生命活性物質。蔬果中富含的營養素在機體內能起到全方位的抗氧化作用，並促使我們人體細胞産生降解酶類，幫助機體清除環境毒素，對延緩衰老、美容養顔、預防疾病有非常重大的意義。這本《營養師沒說的1001蔬果汁》收錄1000餘例營養豐富的蔬果汁的材料、做法，以及相關的營養分析。書中內容有彆於其他的蔬果食譜，對於繁忙的現代人來說，不僅提供瞭最佳的蔬果對癥指南，也讓您在眾多蔬果中，輕易找到最佳的黃金拍檔，一起為您的健康把關。全書文字通俗易懂，圖片清晰精美，絕大部分蔬果材料都是隨處可得，你隻需在傢中準備一颱榨汁機，全傢老少的蔬果營養攝入就可以輕易解決。書中還針對各類蔬果汁所含的營養成分，給齣貼心的提示，你還可以根據這些提示，針對傢人及自己的不同的健康狀況及營養需求，安排不同的蔬果飲料，可謂“一書在手，營養無憂”。此外，對於廣大愛美的女性朋友來說，想要美白靚膚、消脂瘦身、排毒清腸、防止水腫……這本書絕對能給你最有益的指導。願這本書能給廣大讀者帶去健康、美麗的福音！
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