第1章不會匯報工作，沒法拼職場
第1節 注意力經濟時代，“能見度”很重要 002
第2節 提高能見度，從“匯報工作”開始 005
第3節 匯報原本就是工作的一部分 007
第4節 不匯報就是不尊重 010
第5節 職場新人最好每日一報 013
第6節 善於匯報纔能當好“心腹” 016
第7節 帶著解決方案匯報工作 019

第2章匯報前，你把工作做到位瞭嗎
第1節 最靠譜的工作觀是“乾一行愛一行” 024
第2節 最理想的工作完成時間是“昨天” 026
第3節 最保險的工作態度是“以老闆的姿態要求自己” 029
第4節 最安全的工作方法是“集思廣益” 032
第5節 最牛的員工是“能把討厭的事做好” 035
第6節 如何應對領導攤派的“硬骨頭” 038
第7節 注重質量，也要注重效率 041
第8節 “能力”讓你不失業，“能耐”纔能賞你“金飯碗” 043

第3章吃水果要講時令：匯報的時機很重要
第1節 在正確的時間纔有可能做正確的事 048
第2節 匯報的頻率首先取決於企業文化 050
第3節 哪些情況下必須匯報 053
第4節 花三個月的時間瞭解領導的習性，超有必要 056
第5節 適應上司的工作風格，讓“身體適應床” 059
第6節 給你的上司繪製一張“心理周期圖” 062
第7節 看看你的上司到底是哪種“咆哮帝” 066
第8節 營造良好的匯報氛圍，在“黃金時刻”溝通 069

第4章匯報的技巧你掌握瞭嗎
第1節 不要越級匯報，彆自己把自己絆倒 072
第2節 帶好麵具，把自己喬扮成“中性人” 075
第3節 乾活時“小題大作”，匯報時“大題小作” 078
第4節 拿好紙和筆再敲門 080
第5節 不要事事匯報，要著重匯報 083
第6節 圖錶比文字更具有說服力 086
第7節 模糊性語言會讓領導即刻煩死你 089
第8節 匯報工作，不可不知的郵件“潛規則” 091

第5章最本分的匯報態度你拿捏好瞭嗎
第1節 剋服怕見領導的心態 096
第2節 要謙虛：不要挑戰領導的權威 100
第3節 要自信：捍衛你的“話語權” 103
第4節 不抱怨：抱怨等於自焚 107
第5節 不推諉：推諉就是拒絕 110
第6節 不詆毀：亂“紮針兒”讓你無處安身 113
第7節 不亂說：“大喇叭”給你惹禍上身 115
第8節 職場新人這樣錶態纔能不“步步驚心” 118
第6章開口就能說重點，一分鍾搞定老闆
第1節 在最短的時間內把自己“賣齣去” 124
第2節 永遠不要擔心領導沒時間聽你匯報 126
第3節 就匯報工作而言，一分鍾足夠 129
第4節 在辦公室牆壁上掛個大鍾 132
第5節 亮齣“心理名片”，快速徵服人心 134
第6節 把握關注點，一句話就Hold住老闆 137
第7節 以“橫切蘋果”的刀法提案，展示你的驚艷 140
第8節 多用“比如、假如”，讓理想照耀現實 142

第7章溝通中，領導那點心思你琢磨透瞭嗎
第1節 從領導的嘴裏掏不齣真話 146
第2節 捕捉他的“弦外之音” 149
第3節 從領導的眼裏摳不齣假話 151
第4節 巧用“鏡子連環”，模仿上司的動作 154
第5節 讀懂上司的肢體語言 157
第7節 說服領導改變主意的六種方法 161
第8節 如何及時嚮領導匯報壞消息而不遭殃 165

第8章愛上討厭的批評，開啓淡定不糾結的職場人生
第1節 牢記他是在說事，不是在罵人 170
第2節 被領導誤判誤罵不生氣 173
第3節 韆萬彆急於為自己辯解，辯得緊死得快 176
第4節 盡快拿齣建設性方案 180
第5節 領導虐你韆萬遍，你愛領導如初戀 183
第6節 化解職場怨氣，怎麼活都美麗 186
第7節 釋放職場壓力，如此工作不苦逼 189
第8節 巧妙進諫，巧妙地批評老闆 191

第9章匯報疑難雜癥特需“門診”
第1節如何跳齣匯報時進退兩難的“囧境” 196
第2節 如何避開頂頭上司的猜忌 198
第3節 如何給頂頭上司“打雞血”，讓他替你搞定老總 201
第4節 如何搞定“變色龍老闆” 204
第5節 如何拒絕上司的不閤理要求 207
第6節 如何讓“越級上司”一下子看上你 211
第7節 如何通過年度總結“討加薪” 213
第8節 如何從“職業枯竭”中浴火重生 216

附錄：測測你職業枯竭瞭嗎？＼220
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