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发表于2024-11-25
自律 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
車到山前必有路,但沒有自律,人們到不瞭山前。
安德魯J.杜伯林總結瞭一個自律模式讓你精神集中、剋服拖遝、徵服逆境、達到高績效、擺脫壓力、剋服不良習慣、解決問題乾淨利索、做個人理財。
邁剋和瑪麗決定學習西班牙語。邁剋每天學一點,但因為不想放棄看電視,所以他學瞭一陣就放棄瞭。瑪麗也喜歡看電視,但她能每天堅持學習1小時西班牙語,即使看電視也看西班牙語節目。兩年後,瑪麗因為一口流利的西班牙語而升職到國際銷售部。邁剋呢?連自己都說不清這兩年來,每天晚上他都乾瞭些什麼。
成功與快樂取決於許多因素:智力、教育、體力、父母的支持、運氣……但當彆人陷入平庸時,那個激發你去努力實現理想的關鍵因素不是你的纔能,不是你的教育,也不是你的智商——而是你能否自律。
本書詳細介紹瞭自律在剋服拖遝、徵服逆境、提高效率和創造力、排解壓力等方麵給我們帶來的巨大改變,說理有力,論證深刻,並結閤瞭大量的案例、測試、練習等多種形式,兼具實用性與趣味性。閱讀此書,的確是種寓教於樂的享受。
從科學的角度說明大腦的運作,而不是像一般的心靈雞湯書籍。
評分嚴於律己寬以待人的分冊
評分本來打算改掉鼕天裏愛睡懶覺的毛病,但根據書裏督促自己的規則權衡利弊一番,發現睡懶覺的舒適感大大超越對吃上好早餐的渴望。所以繼續心安理得地賴床瞭……
評分從科學的角度說明大腦的運作,而不是像一般的心靈雞湯書籍。
評分從科學的角度說明大腦的運作,而不是像一般的心靈雞湯書籍。
工作时间越长的人就越能感觉到自律的重要性,太多聪明的人管不住自己反而一事无成,所以成功真的不容易,需要的综合素质太多了,我说的成功是白手起家的那种,靠关系的不算,我们大家都知道王石对自己的控制力是非常非常强的。
評分工作时间越长的人就越能感觉到自律的重要性,太多聪明的人管不住自己反而一事无成,所以成功真的不容易,需要的综合素质太多了,我说的成功是白手起家的那种,靠关系的不算,我们大家都知道王石对自己的控制力是非常非常强的。
評分工作时间越长的人就越能感觉到自律的重要性,太多聪明的人管不住自己反而一事无成,所以成功真的不容易,需要的综合素质太多了,我说的成功是白手起家的那种,靠关系的不算,我们大家都知道王石对自己的控制力是非常非常强的。
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