具體描述
女人愛美食，女人愛美麗，女人更愛自己；女人上職場，女人下廚房，女人更要齣得廳堂。在這個快節奏的年代，設計這本菜譜，用一日三餐和甜品小食讓女人吃齣美麗、吃齣健康、吃齣冰肌雪膚和秀發如雲，是《貝太廚房》的營養師們全力追求的願望。
本書分漂亮女人餐、冰肌雪膚、秀發如雲、Yoga女人湯、素食俏佳人、至愛甜品、秀色可餐和廚房美人計，全言位嗬護女人的胃，照顧女人身體的需要，讓女人在美味中釋放壓力，越吃越美麗！
著者簡介
圖書目錄
10 檸檬嫩牛肉
12 玫瑰糯米飯團
14 辣熗菜花
16 白蘭地沒醋汁沙拉
18 微波黑椒牛排
20 蠔油芥欄魚片
22 豬蹄燜黃豆
24 辣椒炒荷蘭豆
26 錦銹小排骨
28 豉油兔
30 豆漿小海鮮鍋
烏發如雲
34 蒸釀尖椒
36 芝麻菠菜
38 雞胗炒四寶
40 什錦炒牛奶
42 山藥青筍炒羊肝
44 椒香扇貝
46 首烏白術茯苓排骨
48 柚汁牛肉
素食俏佳人
52 西芹百閤
54 栗子扒白菜
56 清蒸鼕瓜盅
58 龍眼素蝦仁
60 苦瓜西紅柿炒雞蛋
62 蜜汁百閤釀蘋果
64 番茄盅燴金針菇
66 香辣烤玉米
漂亮女人餐
70 酸湯牛肉鳥鼕麵
72 小白菜雞蛋餡餅
74 糯米四喜燒賣
76 西葫蘆魚子餅
78 味噌湯泡飯
80 杏仁草莓奶拌早餐
82 木瓜海鮮炒飯
秀色可餐
86 香菇烤肉
88 意麵西紅杭銀耳湯
90 豆腐肉丸
92 蝦仁玉米筍
94 萵筍燒海參
96 雙色菜花
98 紅酒香菇豬扒
100 香辣蹄筋
Yoga女人湯
104 苦瓜蛤蜊湯
106 菊花魚片湯
108 歸地海參湯
110 濃汁鯉魚湯
112 當歸黨參陳皮瘦肉湯
114 百裏香火腿蔬菜濃湯
116 奶湯什錦小火鍋
118 花生紅棗養血湯
120 魚丸水果湯
至愛甜品
124 香甜糯米棗
126 菠蘿包
128 芝麻蘋果
130 ＱＱ西瓜西米露
132 瘦身蘋果牛奶飲
134 木瓜椰奶
136 可可豆花布丁
138 銀杏南瓜餅ＶＳ百閤南瓜粥
140 果味奶油小蛋糕
廚房美人計
144 橄欖油香蕉嫩膚麵膜
145 紅酒蜂蜜珍珠麵膜
146 蘆薈牛奶燕麥去角質麵膜
147 多維青瓜營養麵膜
148 美麗女人享受的美容食物
152 聰明女人巧當傢
154 《貝太廚房》已齣版圖書介紹
155 女人菜是怎麼做成的
· · · · · · (收起)
讀後感
这本书很不错，里面的图片都搭配的和好看，也很恰到好处。里面的菜在现实生活做都可以比较简单，材料现实生活中都可以买到。一直都在看贝太的图书，很喜欢！贝太系类的图书我一直都在看，一直在看怎么学习做菜，学习怎么做出来菜色好吃，做出的菜更有营养！这样才能吃的更健康...
評分这本书很不错，里面的图片都搭配的和好看，也很恰到好处。里面的菜在现实生活做都可以比较简单，材料现实生活中都可以买到。一直都在看贝太的图书，很喜欢！贝太系类的图书我一直都在看，一直在看怎么学习做菜，学习怎么做出来菜色好吃，做出的菜更有营养！这样才能吃的更健康...
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用戶評價
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