樫木式快瘦麯線舞 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
樫木裕實
Body Conscious 51,5 STUDIO負責人，個人運動指導教練，從舞蹈到各種體適能運動，都加入個人的獨門技巧，研發齣各種幫助女性形塑身材的獨特方法，深受眾多女星、藝人、模特兒的信賴。
- 瘦身
- 樫木裕實
- 進化
- 2013
◎日本纍積發行量突破192萬本
◎2011年日本亞馬遜書店美體瘦身書TOP1
◎名模梨花、藝人早見優、平山綾、神田宇乃都靠老師重新找迴麯線身材
邊跳邊玩 邊玩邊瘦
扭動、轉動、擺動，跳齣-20歲的年輕身形！
日本史上最強、最有效、最高人氣美體瘦身書
簡單 一天１次就有用
方便 隨時可進行
速效 １週腰圍瘦６cm
什麼是「麯線舞」？
日本美體教主樫木裕實老師的獨門舞蹈，以扭轉、轉動、擺動讓身體找迴漂亮麯線，塑造性感身材。在日本深受許多藝人、模特兒、名媛的支持，您還在猶豫什麼，跟著真正的美體教主一起動吧！
49歲依舊擁有女神般的好身材！
風靡全日本的《日本美體教主樫木式快瘦麯線舞》，纍積發行量已突破192萬本，獲得電視、雜誌等各大媒體熱烈迴響！堪稱日本史上最強、最有效、最高人氣的美體瘦身書。
獨創「樫木式快瘦麯線舞」的樫木裕實老師，雖然已經49歲，身材卻依然苗條、纖細，美麗有加，封她為日本「美體教主」一點都不為過！許多日本藝人、女星紛紛慕名而來，嚮她學習樫木式快瘦麯線舞，不僅在幾週內就快速瘦身，麯線也更加凹凸有緻。近期最讓人大驚的案例，就是產後肥胖的日雜名模梨花，在老師的協助下三週就讓腰圍瘦７公分呢。
而在本書中樫木老師特別為讀者設計4套基本課程，除瞭詳盡的圖示與解說，還搭配50分鐘親身示範DVD，讓讀者邊看邊學，猶如個人專屬教練在旁指導一般。隻要記熟動作及重要觀念後，不論何時何地都能動一動身體。1天隻要1次，妳最在意的腰部、臀部就會更加緊實，有胸有腰又有臀，重建漂亮體態。
現在就翻開《日本美體教主樫木式快瘦麯線舞》，播放DVD，找迴年輕20歲的輕盈體態吧！
本書特色
1. 新一代日本美體教主樫木裕實的首部作品。襲捲2011年日本各大銷售排行榜、年度總排行。榮登美容、瘦身減肥分類的第一名。
2. 隨書加贈50分鐘DVD。樫木老師與兩位學員的親身示範，在傢也有教練在身旁的臨場感。
3. 簡單、方便、有趣、速效，快樂做、輕鬆瘦沒負擔。
4. 讓你不隻是瘦，也擁有女性特有充滿彈性的麯線美。
5. 樫木老師的實際案例，更能讓人相信自己也能越老越美麗、越老越性感。
6. 日本知名藝人、模特兒、運動選手都愛用，報章雜誌、電視節目也爭相採訪。梨花、山田優、SHIHO 等都是她的學員，綜藝節目「黃金傳說」也看得到樫木老師的身影。
具體描述
讀後感
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用戶評價
按道理來說應該是沒用的，但實際上是會有腰的，而且很容易做，但是沒法保持
评分按道理來說應該是沒用的，但實際上是會有腰的，而且很容易做，但是沒法保持
评分按道理來說應該是沒用的，但實際上是會有腰的，而且很容易做，但是沒法保持
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