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《懒公主瘦身记》让懒公主们行动起来，缩小腹！收腹细腰简单小运动，消灭胖公主的腰腹大患！纤手臂！轻松活动平常用的拜拜肉，让蝴蝶袖从此消失！塑俏臀！手脚并用一起UPUP！帮助屁屁挺起来！修长腿！躺着抬脚拉长腿部线条，打造名模级美腿不是梦！消排毒！活络筋骨消浮肿，还你凹凸有致好身材！超过90％的胖公主们都觉得自己需要减肥，但减肥方式这么多，到底哪些是真正有效并且不伤身体！
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三懒公主变身记
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推荐序健康、快乐、美丽、轻松的懒公主瘦身法胖公主千百种，你是哪一种？到底懒公主是怎么变胖的？懒公主瘦身咨询室:为什么会胖？为什么会瘦？你需要减肥吗？恼人的发胖部位胖公主类型+体型大诊断检视正确体重更健康瘦身最大的重点莫过于“食”，饮食瘦身排毒瘦身更美丽为什么你瘦不下来？来来来，让专家为你破解瘦不下来的10个谜团也许你不是瘦不了，而是健康出了问题？彻底拥有不再胖的生活30DAYS纤体减重计划书大胆挑战1个月甩掉6kg肥肉！超热门！小动作、大功效的体操一定要学纤体体操教室开课！简易运动随时做培养易瘦体质有妙招,每天跟着这样做从此变成持久瘦美人日本超in健康减肥法：神奇骨盆体操1日10分钟,再懒的公主也做得到!超简单床上塑身操缩小腹！收腹细腰简单小运动，消灭胖公主的腰腹大患纤手臂！彻底消灭拜拜肉,让蝴蝶袖从此消失塑俏臀！手脚并用一起UP UP!帮助屁屁挺起来修长腿！告别萝卜与大象腿，恢复美好比例身段消排毒！活络筋骨消浮肿，还你凹凸有致好身材行为瘦身最实在，一分耕耘一分收获瘦身体操实用锦囊 平日仪态POSE瘦身体操乐活新概念好吃不油腻 低热量健康食谱厨艺不精我不怕，美味低卡料理轻松做最低热量最多美味，美味清爽低负担！体内废物清光光，气色健康跟着PERFECT！瘦身美肌又健发，完美效果大放送！光喝果汁就变瘦，做个美丽的轻感公主吧神奇的创意代餐餐点，真的让你越吃越瘦!!饮食瘦身笔记：流传在女孩们中的瘦身法大公开饮食记录笔记本——每日饮食记录表超级减肥经验倾囊相授瘦身达人大揭秘
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读后感
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不错的操。。
评分不错的操。。
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