圖書標籤: 拖延癥 心理學 自我提升 個人管理 我也是拖延癥晚期…… 心理 改變自己 生活
发表于2024-11-25
萬惡的拖延癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《萬惡的拖延癥》內容簡介:“我總是在想如果我失敗瞭怎麼辦?”“你知道壓力下我會工作得最好。”人們拖延的藉口總是層齣不窮。《萬惡的拖延癥》作者約瑟夫·費拉裏是美國芝加哥德波爾大學心理學教授,是世界上長期研究拖延癥的著名專傢。他在《萬惡的拖延癥》中指齣,慢性拖延癥與低效的時間管理無關,它是一種自我毀滅的行為,是大多數人成功之路的絆腳石。但是幸好,拖延是可以改正的、是可以剋服的。《萬惡的拖延癥》凝結瞭作者對於拖延癥20餘年的研究精髓。這本《萬惡的拖延癥》將幫助更多人剋服拖延癥,按時完成目標。
好吧,我承認。
評分自從知道瞭病情,整個人都精神多瞭
評分還行,有些分析一針見血。
評分像雞湯書
評分一般認為拖延癥是現代壓力社會的産物,殊不知古代亦不乏其病徵。且不說明人文嘉《明日歌》對“我生待明日,萬事成蹉跎”的深惡痛絕,單由成語亦可略窺一二。成語內含著古人的生存智慧或曰價值判斷,其中,揠苗助長式的毛躁與冒進固然不妥,但另一麵,刻舟求劍與守株待兔式的延宕與停止同樣不值得提倡。置於拖延癥的語境觀之,刻舟求劍與守株待兔可作為拖延的兩種類型隱喻。逝者如斯,麵對時間窗口的轉瞬即逝,刻舟求劍者不立即行動卻通過延宕結局的到來安慰自己。結果,停船上岸亦即deadline終將到來時,麵對的隻能是於事無補。至於守株待兔者,更是將一種小概率的偶然得之視作必然。問題在於,是否每次的畢其功於一役都能行得通?是癥也,一曰自我欺騙,一曰虛假憧憬,不能立即行動,是為拖延;屢次迴護,可謂成癥,其診斷容易,而治療不易
虽然读的是理工科,但身边不少有学社会学和心理学的朋友。于是自己便对这类东西也感兴趣起来。 能读《万恶的拖延症》这本书也属于朋友推荐,当时正职“失眠拖延得困扰”于是就料有兴趣的读了它。这本书比较慢热。关于拖延症的定义体现在书中得每一个独立章节中。因为拖延症的成...
評分虽然读的是理工科,但身边不少有学社会学和心理学的朋友。于是自己便对这类东西也感兴趣起来。 能读《万恶的拖延症》这本书也属于朋友推荐,当时正职“失眠拖延得困扰”于是就料有兴趣的读了它。这本书比较慢热。关于拖延症的定义体现在书中得每一个独立章节中。因为拖延症的成...
評分只能给三颗星了,因为对于拖延症这种问题来说。你看100本书都不如去做好一件事,在你看这本书时候你就在浪费你宝贵的时间了。当然这些话仅仅针对我自己,什么时候会看这本书尼。蒽就是我不想学习的时候,然而这其实针对学习而言就是一种拖延。所以我果断很快的把书看完,实在不...
評分值此六一国际儿童节之际,我沉痛的宣布一个消息:小喷油们,其实大家都有病!“什么病?”“拖延症是也!”“我有病,你有药么?”“没有,拖延症这种心理学的世纪性疑难杂症,堪比医学界的AIDS,引无数英雄尽折腰,但是,据本文作者研究了很多年得出的结论是:目前还没有有效...
評分拖延症啊,拖延症!当初一看到这本书的书名《万恶的拖延症》就被它吸引过去了!我估计自己是有点拖延症的症状的。就拿这个写书评没说,老是拖着不写,看看时间实在拖的太久了,自己也觉得有点不好意思,才匆匆的动笔赶写这书评。平时写论文也是这样,截止时间快到了,才...
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