圖書標籤: 拖延癥  心理學  自我提升  個人管理  我也是拖延癥晚期……  心理  改變自己  生活   

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很有的幫助的一本書，希望能盡快剋服此陋習

切骨

這本很有意思。另外紙摸著很舒服(貌似不是重點)。不過作者讓我覺得稍微過於強硬瞭，或者說有點不容分說…？

一般認為拖延癥是現代壓力社會的産物，殊不知古代亦不乏其病徵。且不說明人文嘉《明日歌》對“我生待明日，萬事成蹉跎”的深惡痛絕，單由成語亦可略窺一二。成語內含著古人的生存智慧或曰價值判斷，其中，揠苗助長式的毛躁與冒進固然不妥，但另一麵，刻舟求劍與守株待兔式的延宕與停止同樣不值得提倡。置於拖延癥的語境觀之，刻舟求劍與守株待兔可作為拖延的兩種類型隱喻。逝者如斯，麵對時間窗口的轉瞬即逝，刻舟求劍者不立即行動卻通過延宕結局的到來安慰自己。結果，停船上岸亦即deadline終將到來時，麵對的隻能是於事無補。至於守株待兔者，更是將一種小概率的偶然得之視作必然。問題在於，是否每次的畢其功於一役都能行得通？是癥也，一曰自我欺騙，一曰虛假憧憬，不能立即行動，是為拖延；屢次迴護，可謂成癥，其診斷容易，而治療不易

這本很有意思。另外紙摸著很舒服(貌似不是重點)。不過作者讓我覺得稍微過於強硬瞭，或者說有點不容分說…？

值此六一国际儿童节之际，我沉痛的宣布一个消息：小喷油们，其实大家都有病！“什么病？”“拖延症是也！”“我有病，你有药么？”“没有，拖延症这种心理学的世纪性疑难杂症，堪比医学界的AIDS，引无数英雄尽折腰，但是，据本文作者研究了很多年得出的结论是：目前还没有有效...  

拖延症的定义是有目的的推迟开始或完成某项活动的四件，从而导致自我感觉糟糕。作者又例举出他曾听过数不清的人对他说：可是，拖延到最后时刻完成，会令我的效率成倍的提高，而且，我的任务最后也还是完成了呀？看到这句话，不仅让我想起大学时我的一次看起来属于拖延症范畴的...  

“明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱，或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，我们还是边咬着手指甲，边也许只是发呆地说，再呆一会儿，就一下下……”拖延症也许就是我们身上外显的一根刺，在这根刺的后面藏着许多垃圾污...  

只能给三颗星了，因为对于拖延症这种问题来说。你看100本书都不如去做好一件事，在你看这本书时候你就在浪费你宝贵的时间了。当然这些话仅仅针对我自己，什么时候会看这本书尼。蒽就是我不想学习的时候，然而这其实针对学习而言就是一种拖延。所以我果断很快的把书看完，实在不...  

在自助书籍流行的年代里，我们仿佛总是需要有人来不断地提醒自己，应该怎样生活，怎样工作，怎样面对我们繁复而琐碎的人生，怎样让我们在每日琐屑的焦头烂额中，赢得一点喘息的空间。拖延症正是这样一种你我都觉得自己病入膏肓急需治疗的疾病，《万恶的拖延症》也正是这样的一...