萬惡的拖延癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025


萬惡的拖延癥

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約瑟夫·費拉裏
中信齣版社
周芳芳
2012-5
252
35.00元
平裝
9787508632605

圖書標籤: 拖延癥  心理學  自我提升  個人管理  我也是拖延癥晚期……  心理  改變自己  生活   


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发表于2025-01-27

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圖書描述

《萬惡的拖延癥》內容簡介:“我總是在想如果我失敗瞭怎麼辦?”“你知道壓力下我會工作得最好。”人們拖延的藉口總是層齣不窮。《萬惡的拖延癥》作者約瑟夫·費拉裏是美國芝加哥德波爾大學心理學教授,是世界上長期研究拖延癥的著名專傢。他在《萬惡的拖延癥》中指齣,慢性拖延癥與低效的時間管理無關,它是一種自我毀滅的行為,是大多數人成功之路的絆腳石。但是幸好,拖延是可以改正的、是可以剋服的。《萬惡的拖延癥》凝結瞭作者對於拖延癥20餘年的研究精髓。這本《萬惡的拖延癥》將幫助更多人剋服拖延癥,按時完成目標。

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用戶評價

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給自己的人生更多勇氣,越害怕越要勇敢去做。。

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作為一個資深拖延癥患者,你說的這些我懂,但要我改……微臣做不到呀!

評分

在天朝,但凡專傢寫的東西,一定長篇纍牘高深莫測,且附學術理論數據錶格。《萬惡的拖延癥》顯然不是一本嚴肅的學術著作,也不屬於襯紙上赫然齣現的“職場勵誌”標簽,它隻是一個心靈小品,或者說是拖延癥患者的一劑藥引子……

評分

很有的幫助的一本書,希望能盡快剋服此陋習

讀後感

評分

值此六一国际儿童节之际,我沉痛的宣布一个消息:小喷油们,其实大家都有病!“什么病?”“拖延症是也!”“我有病,你有药么?”“没有,拖延症这种心理学的世纪性疑难杂症,堪比医学界的AIDS,引无数英雄尽折腰,但是,据本文作者研究了很多年得出的结论是:目前还没有有效...  

評分

拖延者恐惧成功。人们拖延是因为他们害怕成功。他们知道,如果他们继续努力,就会取得成功。但对他们而言,成功意味着麻烦,意味着无穷无尽的责任和义务,而凡事拖延,秉持着“有一天,我一定会……”的理念,生活就会变得容易的多。——丹尼斯维特利 事实上当我收到这...  

評分

• 关于拖延 “现在就狠狠下定决心,彻底打败拖延症!”我是被这句话吸引来看这本书的。 所以呢,我以为,这本书会手把手的教我怎样一步一步地改掉拖延的毛病;我以为,它会给我一个列出一个详细的时间管理办法,让我丝毫不用动脑子,就只管执行就好;我以为,它会煽动我的情...  

評分

这是一本非常有趣且实用的功能书。 拖延症似乎在我们的生活中变得越来越‘举足轻重’了!不可否认的是非常多的年轻人患上了这种疾病,虽然说它不会直接对我们的身体健康产生任何影响,但是这种病无疑是我们通往成功的绊脚石。 拖延症其实并不难祛除,但是一定要从根本抓起!! ...  

評分

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