圖書標籤: 海馬記憶法 記憶 腦科學 學習 記憶訓練 科普 自我提升 心理學
发表于2024-11-22
海馬記憶法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《海馬記憶法》是世界最前沿的腦科學研究成果,第一本腦科學專傢寫的記憶書。 為什麼明明在腦子裏偏偏想不起來?為什麼越是怕忘記越忘記?為什麼做瞭那麼多記憶訓練,記憶力還是沒有得到提高?……最新腦科學研究錶明,人是通過海馬體來記憶的,通過針對性的鍛煉,能促進海馬體的活性,就可以從根本上增強記憶力。著名腦科學傢池榖裕二,經過多年研究和實驗,總結齣一套切實有效的海馬活化記憶訓練體係,在本書中一一教給大傢,通過科學方法快速增強記憶力。你也可以過目不忘!
為什麼所有日文的書和電視劇翻譯過來都是這種具有高辨識度的語氣...
評分大部分腦科學加一點點點記憶方法
評分拿來看著玩,沒有什麼操作性
評分兩天讀完一本專業科普書算本人目前人生首例。不是學醫的,看不進去;學瞭醫的沒有興趣,看不進去;沒學醫的你有興趣,看得下去。本書作者一再強調的興趣就能促進很好的記憶,海馬體大俠就是記憶的重要關鍵。看完這本書覺得不好,枯燥、學術、生硬,沒學習到具體如何提高記憶方法的,估計都是想學一種方程記憶教學,告訴你怎麼怎麼記憶,這本書還真就此做的不好。但這本很棒的東京大學腦神經科作者,告訴你記憶怎麼形成、分類、存儲等等本質答案,你要真看懂瞭,一定能學會如何記憶,反正個人受益非淺〜
評分這個人真的知道自己在寫工具書嗎..
《找寻失去的自我》较为广泛的给我们介绍了记忆原理及相关影响因素。而这本《海马记忆法》则集中介绍脑组织中“海马”对记忆的影响。如果你在读这本书之前带着以下问题去看或许会更为快速和轻松: 什么是记忆的分层? 什么是内隐记忆和外显记忆? 海马在什么情况下较为活跃(此...
評分读完这本书,一方面粗略了解了有关脑科学和记忆的微观化学机制等基础知识,另一方面通过更加科学的了解,使我从心理和客观规律上对记忆有了更深刻的认识,对日常生活中的一些现象有了更本质的理解以及如何应对这些现象的思路。 有些人为了达到速成,只重视培养记忆力的...
評分《找寻失去的自我》较为广泛的给我们介绍了记忆原理及相关影响因素。而这本《海马记忆法》则集中介绍脑组织中“海马”对记忆的影响。如果你在读这本书之前带着以下问题去看或许会更为快速和轻松: 什么是记忆的分层? 什么是内隐记忆和外显记忆? 海马在什么情况下较为活跃(此...
評分这本书我用扫描的方法一扫而过,大致的感觉是理论太多,且没有那么值得细读,读者想知道的是如何来提高记忆,并不想知道那么记忆的生物学原理。 要说记忆如何好,就是多看,多记,多重复,按艾宾浩斯遗忘曲线的方法复习,乃是最好的方法。还有记忆的时间早上比晚上更容易记...
評分很大篇幅接受大脑工作的科学原理,最后轻描淡写说了要提高记忆能力的老生常谈的方法 2小时看完 有一些启发
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